knigareceptov.mirtesen.ru

Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне!
Какая женщина не мечтает есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат, рецепт которого мы подготовили для …
domaho.ru

Очень быстрый рыбный пирог
=Тесто:
кефир - 1 стакан
яйцо - 2 шт.
мука- 1.5 - стакана
масло растительное-3 ст.л.
соль-0.5 ч.л.
Начинка:
=1 банка рыбной консервы (у меня скумбрия) и пучок зелёного лука.
=Замешиваем тесто.
Половину теста вливаем в сковороду, поверх кладём размятую рыбу с зелёным луком и верх заливаем остатком теста.
=Выпекаем в духовке. Когда корочка загрубеет смазываем сливочным маслом или сметаной.