КУЛИНАРИЯ
vk.com
ПИРОГ ИЗ КАБАЧКОВ С БРЫНЗОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 средних кабачка (400-450 г),
- 250 г брынзы (или другого сыра по вкусу),
- 3 яйца,
- 100 г 15% сметаны (или баночка натурального йогурта),
- 3 ст. л. растительного масла (лучше оливковое),
- 1,5-2 ст. муки,
- 1 ч.л. разрыхлителя,
- соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Трем на крупную терку брынзу, добавляем сметану, яйца, соль. Все хорошо перемешиваем. Можно добавить ложечку сахара.
2) Просеиваем муку, добавляем в нее разр...
vk.com
Постный густой суп с чечевицей, булгуром, томатами и красным сладким перцем
Для приготовления данного постного густого супа лучше использовать красную чечевицу. Этот сорт чечевицы не требует предварительного замачивания в воде и разваривается до пюреобразного состояния буквально за 15 минут.
Нам понадобятся (на 2-х литровую кастрюлю):
Показать полностью…
vk.com
Творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!
на 100грамм - 170.96 ккалБ/Ж/У - 13.51/7.45/12.35
Ингредиенты:
6 ст.л. с верхом овсяных отрубей
6 ст.л. с верхом пшеничных отрубей
250 г обезжиренного творога
3 яйца
0,5 ч.л. соды
0,5 ст.л. уксуса
Соль
Приготовление:
Соединить творог и яйца. Добавить отруби и соль. Перемешать. Получится неоднородная смесь. В столовую ложку всыпать 0,5 ч.л. соды и погасить ее 0,5 ст.л. уксуса, после реакции влить содерж...
vk.com
22 соуса на любой вкус.
Как иногда хочется заправить тот или иной салат пикантным и галантным соусом.
Сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
1. Соус "Татарский"
200 гр. сметаны, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
vk.com
Капустные оладушки на кефире
Ингредиенты:
300-400 граммов капусты.
200 миллилитров кефира.
1 яйцо.
1 луковица.
3-5 ст. ложек муки (до нужной косистенции теста).
1-2 ст. ложки растительного масла в тесто.
1/3 ч. ложки разрыхлителя.
Соль по вкусу.
Растительное масло для жаренья.
Способ приготовления:
Капусту нашинковать как можно мельче, посыпать солью и активно помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок.
Потереть в нее луковицу на крупной терке, добавить кефир, я...
vk.com
Салат с киноа, нутом и огурцом
#веганство@just_veg
Ингредиенты:
• ½ чашки огурца, нарезанного
• 1 чашка киноа, отваренной
• 1 столовая ложка укропа, порубленного
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 2 столовые ложки красного лука, порубленного
• соль и перец, по вкусу
• 1 столовая ложка красного винного уксуса
• 1 столовая ложка оливкового масла
• ½ чайной ложки дижонской горчицы
Приготовление:
1. Смешать огурец, киноа, укроп, чеснок, лук, соль и перец.
2. В чашке смешат...
vk.com
Девочки, предлагаю вам два потрясающих рецепта варенья из яблок!
Варенье -просто БОМБА! Такое вкусное, ароматное, сохраните себе , чтобы не потерять! Рекомендуем
-----------------------------------------------------------------------------------------------—
Варенье из яблок с лимонами и апельсинами
Показать полностью…
vk.com
Сырно-овощные оладьи
#лакто_вегетарианство@just_veg
Ингредиенты:
100 г натертого твердого сыра
1 ч. л. сушеного орегано
300 г цельнозерновой муки (можно сделать 50 на 50 с пшеничными отрубями или клетчаткой)
50 г натертой моркови
50 г кабачков мелко нарубленных или натертых на крупной терке
50 г мелко нарубленного зеленого перца, очищенного от сердцевины, семян
50 г свежесваренной или консервированной кукурузы (можно без неё)
1/2 ч. л. сушеного базилика
1/2 ч. л. соли и ...
4allwomen.ru
Оладьи из кабачков и картошки – 6 рецептов Поджаристые оладьи из кабачков и картошки понравится даже тем, кто не жалует овощные блюда. Готовят их по разным рецептам. Картофель можно использовать сырой или сваренный, можно испечь оладьи с добавлением моркови, лука, а также, фарша или готовых мясных продуктов. Выбирайте любой рецепт.
russianfood.com
Вкусные и сытные рисовые котлеты с кабачком – великолепный вариант для постного меню. Приготовим котлетки из риса MAKFA, с кабачками и зеленым луком.
Продукты
Рис MAKFA (в пакетиках) - 1 пакетик (80 г)
Кабачок (молодой) – 170-200 г
Зеленый лук – 5-6 перьев
Мука пшеничная – 2-3 ст. ложки
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Масло растительное – для жарки
mirrasteniy.com
Кабачки вкуснее мяса: с таким рецептом этот овощ полюбит кто угодно! Вот уж какой овощ поистине универсален, так это кабачок! Как только его не готовят: и тушат, и варят, и жарят, и запекают, и даже варенье делают…
Представляем еще один рецепт блюда из кабачков с действительно феноменальным вкусом.
Жареные кабачки с чесночно-ореховой заправкой на столе смогут к
vk.com
ОВОЩНЫЕ ДРАНИКИ. Для приготовления овощных драников можно использовать любый овощи: молодую или старую белокочанную капусту, картофель, кабачки, морковь, любую зелень, шпинат(фото 6 и 7) или ботву. Овощи натереть на терке, добавить муку, специи и пожарить в разогретом растительном масле.
Чтобы прочитать предложенные в фото-подборке рецепты - нажмите на фото или значок для комментариев внизу фото или откройте фото в отдельной вкладке . Ангела за трапезой!
#драники #постныед...























