Ирина Жукова

Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство!

Если на шее и в подмышках есть папилломы — немедленно прекратите… - Женский Журнал Папилломы на коже — это доброкачественные новообразования, вызванные папилломавирусом человека (ВПЧ). Они являются больше косметической проблемой, нежели медицинской. Удалить их на самом деле совершенно несложно. Процедуру можно проделать даже в домашних условиях! Дуг Уиллен, практикующий врач из Нью-Йорка, предлагает очень простое решение по устранению этой проблемы. Он советует использоват...

Учусь играть на БЛОКФЛЕЙТЕ за 30 дней. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позво...

Пасхальные пряники.

Это настоящий “чай от Бога”, ведь он лечит артрит, волчанку, головокружение, щитовидную железу и хроническую усталость

"Магический" (или "волшебный") набор петель от Джуди Бекер. Мастер-классы

О средствах массовой информации и здравом смысле В жизни мы стараемся НЕ полагаться на волю случая. Мы говорим: «Я управляю своей судьбой», «Я принимаю взвешенные решения», «Я держу все под контролем». Но на самом деле часто принимаем случайность за закономерность, путаем причину и следствие, а нашему мышлению недостает критичности. Невозможно предугадать случайное событие, но можно подготовиться к встрече с ним и даже попытаться обратить его в свою пользу. Именно этому старается научить в…

Помните Tetris? Вы складываете падающие фрагменты так, чтобы между ними оставалось как можно меньше пустых мест. Фрагменты падают все быстрее, игра усложняется, и рано или поздно вы совершаете ошибку. То есть вы гарантированно проиграете. Так почему нам это нравится? Трудные развлечения или работа на грани возможностей заставляют нас испытывать положительный стресс, или эустресс. Он похож на обычный, но мы не чувствуем страха или пессимизма. Наоборот, испытываем удовольствие и желание…

Самые опасные мифы об уходе за кожей

«Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа — этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня и улыбаться тем, кто не…

«Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа — этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня и улыбаться тем, кто не…

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Как управлять с клавиатуры, если мышка вышла из строя.

Помоги себе сам. Массаж ладони и пальцев

Как унять головную боль. Подборка рецептов

Кажется, у меня после просмотра крепатура.

(3) Одноклассники

Топ-3 самых опасных для сердца диет

doclvs.ru | Упражнения для коррекции плоско – вальгусной установки стоп у детей

Подагра и подагрический артрит: причины, симптомы, диагностика, лечение

doclvs.ru | Кокцигодиния (боль в области копчика): причины, симптомы, диагностика, лечение

Фильм "Век тревожности" - YouTube

Метод Шевченко — смесь водки с маслом 30+30… лечит не только рак - Green Medic Понравилась статья? Скорее ставь лайк и делись с друзьями! :)

Одноклассники

10 копеечных народных средств для избавления от папиллом | весело живем на 30K | Яндекс Дзен

14 необычных упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

Нарцисс может говорить о себе бесконечно

Секретное чтиво-2018 — 7 глав из 7 самых ожидаемых книг года Подготовили для вас 118+ страниц чистой пользы. В подборке «Секретное чтиво» — 7 глав из 7 новинок 2018 года, которые еще никто не читал. У некоторых книг даже еще нет обложек, так что мы заменили их англоязычными. А еще в подборке — 3 упражнения и крутой чек-лист «Чтец, чтец». Саморазвитие для нас — не просто слово, а история о том, как стать лучшей версией себя и прожить жизнь, полную смысла. Присоединяйтесь —

Срочность — сильный мотиватор. Как только на что-то приклеивается ярлычок «Срочно!», люди сразу напрягаются и начинают переживать по поводу упущенного времени и сроков. Но когда виден результат, срочность отодвигается на второй план. Она не самый лучший критерий для выбора того, что важно.

Влюбляются не в лица, не в фигуры, И дело, как ни странно, не в ногах. Влюбляются в тончайшие натуры И трещинки на розовых губах. Влюбляются в шероховатость кожи, В изгибы плеч и легкий холод рук, В глаза, что на другие не похожи, И в пулеметно-быстрый сердца стук. Влюбляются во взмах ресниц недлинных И родинки на худеньких плечах, В созвездие веснушек чьих-то дивных И ямочки на бархатных щеках. Влюбляются не в лица, не в фигуры - Они всего лишь маски, миражи. Влюбляются надолго лишь в натуры,…

Если пришла пора меняться — берите пример с японцев. Когда японская компания оказывается в тяжелом положении, первый, кому урезают зарплату, — её президент. Если ситуация становится еще более серьезной, именно он первым уходит в отставку. В Японии не начинают с увольнения рядовых сотрудников — японцы считают, что не бывает плохих солдат, бывают лишь плохие генералы. Перемены начинаются с личной ответственности.

История о том, как жизнь умеет закрутить сюжет: Все у меня шло хорошо, жена досталась просто на зависть, трое детей-погодков только в радость, бизнес развивался в таком темпе, чтобы жить с него было можно, а внимания лишнего к себе не привлекал… Сначала даже не верилось, потом привык и думал, что всегда так и будет. А на двадцатом году появилась в жизни трещина. Началось со старшего сына…

В.М. Тарасенко - Анатомический анализ движений человеческого тела.pdf

Поиск новостей по запросу #анатомия

Строки, которые следует перечитывать минимум раз в месяц:

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ Наше тело — это сложнейший механизм, реагирующий на внешние, и на внутренние факторы. Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы происходят у людей

«Мошки» в глазах, или откуда берутся «битые пиксели» в стекловидном теле Экология здоровья: Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное их появление или резкое увеличение — повод для срочного визита к офтальмологу. Особенно если к этому прибавляются молнии перед глазами, тёмная пелена или мелкая «табачная пыль». Но давайте для понимания полной ситуации поговорим о том, что это за явление вообще и откуда оно берётся. 

Польза планирования, или Как всё успевать По материалам книги "От срочного к важному" ( Ежедневное, еженедельное и ежемесячное следование плану повышает эффективность. Подумайте: кто быстрее выйдет из продуктового магазина — тот, у кого есть подробный список продуктов, рассортированный соответственно отделам, или тот, кто просто блуждает от стеллажа к стеллажу без плана действий? План делает каждый шаг проще; вы можете потратить свою энергию на само задание, вместо того чтобы…

Мудрое и точное наблюдение Хосе Мухики, бывшего президента Уругвая, которого СМИ прозвали «самым бедным главой государства в мире». Стоит себе время от времени напоминать: «Либо вы счастливы, имея очень мало и не нагружая себя сверх меры, потому что счастье — у вас внутри, либо вы ни к чему не придете. Это не оправдание бедности. Это оправдание сдержанности. Но мы выдумали общество потребления, которое постоянно ищет роста. Когда роста нет, это трагедия. Мы придумали гору чрезмерных…

Удобные вешалки для одежды

Намажьте суставы горчицей

«Подарок» – великолепный короткометражный мультфильм, собравший более 50 всевозможных наград и показанный на 180-ти фестивалях. Действительно стоит посмотреть!

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА ❤

Полезная памятка: выбираем идеальное платье под свой тип фигуры!

(25) Фото Хроники - Метавитоника. Школа профессора Эдуарда Нейматова

(6) Метавитоника. Школа профессора Эдуарда Нейматова

Метавитоника - Спайки ухудшают работу внутренних органов, приводят...