Здоровье и спорт.
vk.com
Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство!
Существует множество методов, которые помогают очистить организм, но не все они одинаково хороши. Но этот рецепт действительно помог многим, об этом свидетельствует большое количество положительных отзывов в Интернете!Гречневая мука с кефиром на голодный желудок — это уникальное средство, которое очень действенно очищает организм! Этот напиток помогает очистить сосуды и стенки кишечника...
vk.com
Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения он хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.
Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо перенос...
vk.com
Витамин красоты и спокойствия
Частые головные боли, раздражительность, плохой аппетит, а также воспаление слизистой оболочки глаз и появление трещин в уголках рта могут указывать на нехватку витамина В2. Развитию его дефицита способствуют:
• дисфункция щитовидной железы;
• прием КОК;
• частый контакт с моющими веществами;
• активные занятия спортом.
В большом количестве он содержится в молочных продуктах и мясе, но разрушается под действием света и варки.
vk.com
Царь пряностей и пряность царей
Так в древности называли шафран – изысканную пряность, которую изготавливают из тычинок первых весенних цветов – крокусов. Ее преподносили в дар самым высокопоставленным особам.
На Востоке за один его фунт давали арабского скакуна, а на Западе грамм шафрана оценивали, как грамм золота. Такая высокая стоимость связана не только с трудоемкостью производства этой специи, но и с ее удивительными способностями.
vk.com
5 коктейлей, которые помогут избавиться от лишних сантиметров на талии и просто порадуют своим насыщенным освежающим вкусом!
Сохрани себе!
1. Прекрасный жиросжигающий коктейль. Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем.
на 100грамм - 40.15 ккалБ/Ж/У - 2.57/0.24/7.39
Ингредиенты:
Кефир нежирный - 500 мл
Апельсин - 1 шт
Имбирь - 30 г
Корица - 1 ст. л
Приготовление:
С апельсина снять цедру и выдавить сок.
Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю и...
















