ok.ru
Для всех, кто любит строгую геометрию
Плед спицами:
Размер: Ок. 89 см х 89 см.
Для вязания пледа вам потребуется: по 3 мотка по 100 г (в каждом ок. 197 м) Brown Sheep Co. Cotton Fleece (хлопок/шерсть) черного («пещера») (А) и кремового («ХЛОПКОВЫЙ») (Б) , 1 моток красного №CW-201 (В); круговые спицы длиной 74 см №4,5 или другой номер, обеспечивающий нужную плотность вязки.
Плотность вязки: 17 п. и 34 ряда на 10см платочной вязки спицами номер 4.5.
Следите, чтобы плот...
instagram.com
Всем привет! Предлагаю вместе связать классный, объемный узор спицами. Узор не сложный и схема запоминается очень быстро! Его можно использовать для вязания очень красивого, объемного и уютного пледа.
.
Раппорт 8 петель и 16 рядов.
.
Наберите количество петель кратное 8 +4 п +2 кром и вяжите по схеме:
.
Базовый ряд: кром, изнаночные, кром
✔1,3, 5, 7 ряд: кром, лицевые, кром
✔2, 4,6 ряд: кром, *4 изн, 4 лиц*, 4 изн, кром.
✔8 ряд: кром, изнаночные, кром
✔9 ряд: кром, лицев...
ok.ru
Диета 3 дня -5 кг
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Примерный рацион правильного питания
Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао
Показать полностью..
Перекус: сырники/творожники/ пп выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи
Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйц
ok.ru
Пью pисовый квас всё лето — не вcпоминаю о суставах целый год! Вот как его приготовить...
Рисовый квас - настоящее чудо-средство! Приготовить его очень просто, а польза от него фантастическая! К тому же, такой квас отлично утоляет жажду в летнюю жару.
Рисовый квас оказывает благотворное влияние на весь организм. Его необходимо пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложения солей. С давних времён рис считается лучшим средством в очищении организма
Рисовый квас от остеохондроза т
instagram.com
SvetLana в Instagram: «Необычная коса спицами ♊ #инста #инстаграм #вязание #вяжуспицами #вязаниеспицами #вяжутвсе #узорспицами #схемавязания #insta #instagram…» 2,173 отметок «Нравится», 14 комментариев — SvetLana (@svetlana.0999) в Instagram: «Необычная коса спицами ♊ #инста #инстаграм #вязание #вяжуспицами #вязаниеспицами #вяжутвсе…»










































