Сам себе повар
readpicture.ru

Салат «Кукуруза»
Консервированная кукуруза — очень подходящий для салата продукт, куда ее ни добавь, она оказывается уместной. Я с кукурузой делаю очень простой салатик, для которого продукты обычно всегда найдутся в холодильнике, а вот если хочется сделать оригинальный вариант, то придаю салату вид спелого кукурузного початка.
readpicture.ru

Легкий ужин - что съесть без вреда для фигуры и здоровья.
Известный принцип «после 18.00 не есть» идеален, но подходит не всем. Многие работающие люди вынуждены ужинать позже этого времени, а морить себя голодом – явно не на пользу организму. В настоящее время диетологи склонны к мнению, что принимать пищу вечером можно, но делать это следует с умом.