myuspehlife.ru

Что съесть вечером: продукты, нормализующие сон | Журнал "JK" Джей Кей Бессонница и чувство усталости сразу после пробуждения связаны с нарушениями сна. Чтобы нормализовать свой режим и полноценно отдыхать, важно правильно питаться. И основной прием пищи, влияющий на крепкий сон, – вечерний. Что нужно съесть перед тем, как отправиться в постель, чтобы сны были сладкими?
poleznosti.mirtesen.ru

Весна - время перемен! Проснувшись от зимней спячки, мы вновь готовы восхищать окружающих своей красотой. Все, что для этого нужно, - привести в порядок лицо, тело, волосы и гардероб. Питание для кожи лица: Основные проблемы кожи, доставшиеся в наследство от зимы, - сухость, шелушение, тусклый цвет - 28 февраля - 43892188724 - Медиаплатформа МирТесен
hozjayhka-24.ru

Упражнения для укрепления поясницы и здоровья почек: всего 5 минут в день. Здоровым быть легко. - ХОЗЯЮШКА24 Защемления и спазмы мышц в поясничном отделе со временем приводят к болям во всей спине и сутулости. А постоянное скручивание во время сидения — к исчезновению естественного прогиба...
domashniezaboty-ru.translate.goog

Рецепты масок из желатина от морщин вместо ботокса - ДОМАШНИЕ С возрастом кожа стареет, коллаген и эластин повреждаются, что приводит к появлению морщин. Чтобы вернуть молодость и здоровый вид, нужно возместить недостаток этих веществ. Именно такой принцип используется...
vmircvetov.ru

Мини-парничок для комнатных растений. Приятно иметь дома свой собственный миниатюрный садик, который не просто украсит ваш дом, но и позволит вам проявить фантазию и немного побыть дизайнером. Ведь такой пейзаж, созданный вашим собственным воображением, способен придать вашему жилищу самый экзотический вид.
Для начала нужно подобрать стеклянную емкость, размер которой может быть самым разным: от большого аквариума до самой обычной банки, бутыли и т.п.
budtezdorovy.net

Как позвоночник связан с нашим здоровьем и эмоциями Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки ─ соединить эти два направления.
psychologies.ru

Воспитывая детей, мы порой беспокоимся о том, что на самом деле мало для них значит. Вместо этого лучше сосредоточиться на том, что действительно важно. На какие принципы воспитания нужно обратить внимание прежде всего? #воспитаниедетей #детииродители #семейнаяпсихология #семейныеотношения