Ефросинья Носова

Эта девушка вызовет комплекс неполноценности у любого посетителя спортзала. Спортсменка Наталья Кузнецова после 18-месячного перерыва планирует вернуться в бодибилдинг. И судя по фотографиям, она к этому полностью готова. Прервать «пенсию» Наталья, которую признают самой накачанной девушкой в мире, решила, потому что без спорта пока не может. Также он поделилась, как люди реагируют на такие формы.

Как живется 18-летнему биткоин-миллионеру. Эрику Финману 18 лет, и он — самый молодой биткоин-миллионер в мире. В его распоряжении 403 BTC, стоимостью почти в $3 млн. Первый миллион Эрик заработал уже в 15 лет, после чего бросил колледж и ударился в предпринимательство. Сегодня он обитает в Голливуде, путешествует и наслаждается жизнью.

3 лучших "онлайн фотошопа" на русском языке. Заранее отмечу, что «онлайн фотошоп» — это неправильное название, ведь Photoshop — это единственный продукт, принадлежащий компании Adobe. Все остальные графические редакторы носят свои собственные названия. Тем не менее, для большинства простых пользователей фотошоп — это скорее нарицательное, и под этим может пониматься что угодно, позволяющее сделать фотографию красивой или выполнить ее редактирование.

План переезда в Грецию для фрилансеров и предпринимателей. Фрилансерам и онлайн-бизнесменам в Греции понравится: тут 300 солнечных дней в году, легко получить вид на жительство, жизнь недорогая и безопасная. В этой статье я покажу пошаговый план и отвечу на вопросы о выборе страны.

30 демотиваторов для поднятия настроения. Подборка демотиваторов, помогающая поднять настроение к концу тяжелой трудовой недели.

Как заставить окружающих вас услышать. В результате этой тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем глубже он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова. За счет этого укрепляется ваш личный авторитет.

6 способов казаться умнее, чем вы есть на самом деле. Интеллект играет огромную роль в эволюции, а значит, и в нашей жизни. Каждый человек рождается и развивается в разных условиях, следовательно, и уровень интеллекта одинаковым у всех быть не может. Однако знаете ли вы, что можно обмануть чужое восприятие вашего ума? Для этого есть много проверенных способов. О них мы сегодня и расскажем.

10 признаков фальшивой дружбы: проверьте свою! Дружба — одно из самых замечательных явлений в мире. Когда у вас есть друг, вам не приходится справляться с трудностями в одиночестве. Друг всегда подбодрит, если вы приуныли, отпразднует вместе с вами ваши победы и станет для вас родным и близким.

Как правильно хранить пиво, чтобы оно не потеряло свой вкус. На качество пива пагубно влияют жара, свет и кислород. Поэтому его следует держать в холодильнике или темном прохладном месте, например в шкафу или подвале в закрытом виде.

18 авторских вещей для дома, которые можно сделать своими руками. Пожалуй, каждому захочется иметь у себя дома какую-нибудь эксклюзивную вещь, украшающую интерьер. И совершенно не нужно выкладывать за нее кругленькую сумму. Эти 18 авторских вещей, сделанные своими руками, обязательно добавят уют и комфорт в дом.

Топ-5 признаков, что вам врут прямо сейчас. Распознать ложь на самом деле довольно просто. Стоит лишь обратить внимание на некоторые детали поведения. Основные приемы, которые часто используют лгуны, вполне примитивны и их легко обнаружить.

5 причин начать беспокоиться, что с компьютером что-то не так. Если засечь подозрительное поведение компьютера максимально быстро, то его, скорее всего, не придётся нести в ремонт.

Привет из 90-х: 6 вещей в интерьере, от которых давно пора избавиться. В конце 90-х годов ХХ века популярными были так называемые «евроремонты». Однако, сегодня интерьеры, в которых все было «по-богатому», уже не просто пережитки прошлого, а настоящее свидетельство дурного вкуса. В нашем обзоре топ-6 вещей, которые пора трансформировать в соответствии с современными тенденциями дизайна интерьера.

Как я бросил все и уехал жить и работать в Черногорию. Эта статья будет полезна всем тем, кто собирается дожить до того момента, когда пора задумываться о выборе между бесконечной гонкой за успехом и спокойной жизнью за пределами суетливых мегаполисов.

Как найти украденный Android телефон. Если вы потеряли свой Android телефон или планшет (в том числе в пределах квартиры) или его украли, есть вероятность, что устройство еще удастся найти. Кроме этого, можно удаленно заставить его звонить, даже если звук установлен на минимум и в нем другая SIM-карта, заблокировать и установить сообщение для нашедшего или стереть данные с устройства.

18 шедевральных объявлений, которые убивают своей непосредственностью. Очень часто, глядя на всевозможные объявления, только диву даешься, как люди придумывают подобные перлы. В офисах, на базарах, даже в туалетах можно прочесть шедевральные объявления, которые сражают наповал своей простотой и бесхитростностью.

Чем жизнь в Португалии отличается от России. Москвичка Мария, которая год назад переехала в Лиссабон, рассказала, как жить в Португалии.

7 приложений, которые позаботятся о вашем зрении при работе за компьютером. Лучшие приложения, которые помогут снизить напряжение и усталость глаз при работе за компьютером.

19 сногсшибательных моделей обуви от сумасшедших дизайнеров. Современные дизайнеры не ограничивают свою фантазию, когда создают очередной шедевр. Но иногда случается так, что на свет появляются такие модели, что на них без слез не взглянешь. Эти 19 crazy-моделей обуви отважится на себя надеть не каждая модница.

Автовинил, или Как радикально улучшить внешний вид машины, не перекрашивая ее. Автолюбители со стажем знают, что окрасить машину – предприятие довольно длительное и затратное. Но если хочется сделать свой автомобиль особенным и выделиться из толпы, может пригодиться очень простое и доступное решение - автовинил.

Грустное Бали: Как сёрферы из России ведут бизнес на острове бездельников. Каждый офисный работник, наверно, хоть раз мечтал всё бросить, поселиться в бунгало под пальмами и сёрфить днями и ночами. Если вы в состоянии обеспечить себя фрилансом, Бали — отличный вариант. Но если вы рассчитываете открыть там свой бизнес, готовьтесь к трудностям.

Как пиво влияет на организм человека: 7 неожиданных фактов. Натуральное пиво в условиях умеренного потребления может быть очень полезным для вашего здоровья. Пиво содержит антиоксиданты, витамины, минералы, которые улучшают работу внутренних органов человека. Какие же полезные свойства пива – читайте дальше.

Как проверить на вирусы компьютер или отдельный файл онлайн. Если не хотите покупать и устанавливать полноценный антивирус, воспользуйтесь одним из этих бесплатных веб-сервисов.

Стереотипы об 11 странах, которым мы напрасно привыкли доверять. Стереотипы давно живут у нас в подсознании, и расстаться с ними не так уж просто. Но мы все-таки попробуем. Мы собрали самые популярные стереотипы, которые сразу приходят в голову при упоминании той или иной страны. Но оказалось, что они сильно устарели, а то и вовсе никогда не были правдой.

7 очаровательных фото двух собак и кота, которые все любят делать вместе. Ретриверов из этой банды зовут Ватсон и Кико, а кота — Харри. И им очень нравится тусоваться вместе.

Удивительные модели транспортных средств из проволоки. 52-летний филиппинский водитель, Карлито Романильос, создает потрясающие модели транспортных средств, используя алюминиевую или медную проволоку. Его коллекция включает в себя автомобиль, мотоцикл, джипни, велосипед и старинные транспортные средства.

Цены в Чехии: сколько стоит жизнь в стране. Чехия - самая западная из всех стран Восточной Европы. И географически, и по духу. В то же время в ней вполне восточно-европейские (читай: «демократичные») цены на недвижимость. Отчасти это объясняет, почему уже не одно десятилетие сюда перекочевывают иностранцы из бывшего «социалистического лагеря». Сколько же стоит житье-бытье на родине Франца Кафки и Альфонса Мухи?

Подарок на Новый год: крутая подушка-пэчворк своими руками. Не знаете, что подарить близким? Мы предлагаем вам сделать в подарок лоскутную подушку в скандинавском стиле. Если точнее, то мы предлагаем сшить лоскутный чехол к подушке. Стильный презент будет намного душевней магазинной безделушки.

Календарум — убойный сервис для создания визиток, конвертов и календарей в вашем браузере. Можно использовать встроенные шаблоны или создать календарь или визитку своими силами.

Как переехать в Хорватию. Приятный климат, экологичные песчаные пляжи на берегах Адриатики, гостеприимные жители и сходный менталитет русских и хорватов сделали эту балканскую республику привлекательной для россиян. Хорватия динамично и поступательно налаживает свою экономику, повышает уровень жизни собственных граждан, а ее вступление в Евросоюз открывает дополнительные перспективы для развития государства.

20 лучших сортов пива в мире. Издание RateBeer составило новый рейтинг лучшего пива в мире! Предлагаем с ним познакомиться.

Как открыть автомобиль без ключей: 4 проверенных способа. Ключи в салоне автомобиля, а двери заперты – такая ситуация знакома многим автовладельцам. Самый простой способ открыть автомобиль в этом случае – использовать комплект запасных ключей. Если же их не оказалось под рукой, то не спешите выбивать стекло или звонить в автосервис. Мы собрали лучшие практические советы специалистов, которые помогут вам быстро решить проблему.

Эти собаки любят, когда в лицо бьет ветер. Большинство ученых и экспертов по собакам полагают, что это связано с тем, что из всех чувств эти животные больше всего полагаются на свое отличное обоняние. Воздух, который бьет им в лицо во время езды, представляет собой отличный источник информации об окружающем мире.

5 веб-сервисов, которые улучшают качество фото в один клик. Всего за несколько секунд можно превратить посредственные фото в хорошие, а хорошие — в шедевры.

Советы эмигрантам: как сэкономить в европейских странах. Некоторые советы звучат для русского уха странно, однако в целом, пожалуй, при помощи этих советов эмигрант и в самом деле сможет сберечь немалую сумму денег. 1. Положите в бачок унитаза кирпич или двухлитровую бутыль с водой. Так на смыв будет расходоваться меньше воды. 2. Чтобы даже малое количество воды надёжно всё смывало, смазывайте периодически внутреннюю поверхность унитаза солидолом.

Старые вещи вовсе не обязательно сразу выкидывать. В некоторых случаях им можно подарить вторую жизнь, найдя новое интересное применение. Вот хотя бы старые автомобильные диски, вещь невероятно полезная на практике. Творческий человек легко придумает несколько способов подарить старому диску вторую жизнь. А если ничего свежего в голову на этот счет не приходит, переживать не нужно - народные умельцы всегда готовы поделиться своими идеями и опытом.

В топ-15 самых необычных людей России вошла спортсменка из Энгельса Юлия Винс. Журналисты назвали ее «девушкой с лицом Барби и телом бодибилдера». Юлии 18 лет, но она профессионально занимается пауэрлифтингом и поднимает в жиме лежа 100 килограммов, в становой тяге — 160-180, а в присяде — 170. Пауэрлифтингом Юлия занялась, по собственному признанию, потому что ее обижали в школе. Теперь это вряд ли кому-то придет в голову.

Прежде чем переехать в какую-то страну на ПМЖ или даже отправиться на длительный отдых, необходимо изучить ценовой портрет местного потребительского рынка. Мы поможем получить реальное представление о будущих расходах, а вам останется сопоставить их с собственными возможностями и потребностями. Итак, поговорим о Германии…

Снежинки из бисера с кристаллами Сваровски. Мастер-класс

Восточные серьги с пайетками, кристаллом и жемчугом | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Ажурный браслет из бисера делаем сами | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Как сделать брелок с автомобильным номером: видео мастер-класс

Убойный тренд моды: колготки, украшенные бисером, цветами и кристаллами!

Вот такие царские украшения можно сделать своими руками! Мастер-класс

Как научиться вязать крючком и спицами | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Мыло ручной работы | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Делаем серьги и кулоны из кристаллов с бисером: оплетение капель сердечком | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Мастер-класс по бисероплетению: Кулон "Капля души" | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Серёжки яблочки своими руками | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Браслет из бисера в виде спирали | Ручная работа. Сделано вручную своими руками

Ромашка в технике квиллинг | Ручная работа. Сделано вручную своими руками