Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диеты

Olga Boldyreva Здоровье 68 читателей 37 постов
dzen.ru
Завтрак, очищающий кишечник после праздников, которому десятки лет. Минус 1 кг за день. Проверено! Периодически надо проводить очищающие процедуры, особенно после праздников. Тыква относится к детокс-продуктам и будем использовать ее как основу завтрака.
Компоненты:
1. Тыква (кусок 5х5 см)
2. Яблоко (1 шт)
Завтрак, очищающий кишечник после праздников, которому десятки лет. Минус 1 кг за день. Проверено! Периодически надо проводить очищающие процедуры, особенно после праздников. Тыква относится к детокс-продуктам и будем использовать ее как основу завтрака. Компоненты: 1. Тыква (кусок 5х5 см) 2. Яблоко (1 шт)
cosmo.ru
Эффективная гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами | Журнал Cosmopolitan
Эффективная гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами | Журнал Cosmopolitan
dzen.ru
Супчик для быстрого и стабильного похудения и очищения кишечника от шлаков.Расход энергии на его переработку выше, чем он дает. Сегодня предлагаю для быстрого и стабильного похудения рецепт супчика.
Кроме избавления от лишних килограммов, за счет сбалансированного низкокалорийного  супа, получаем еще возможность почистить кишечник от шлаков.  Что дает улучшение обмена веществ в организме, а значит улучшение и общего состояния.
Калорийность 1,5-2 литров супа, который надо р...
Супчик для быстрого и стабильного похудения и очищения кишечника от шлаков.Расход энергии на его переработку выше, чем он дает. Сегодня предлагаю для быстрого и стабильного похудения рецепт супчика. Кроме избавления от лишних килограммов, за счет сбалансированного низкокалорийного супа, получаем еще возможность почистить кишечник от шлаков. Что дает улучшение обмена веществ в организме, а значит улучшение и общего состояния. Калорийность 1,5-2 литров супа, который надо р...
dzen.ru
Как не набрать вес зимой. Вторник. Несколько рецептов без вреда для фигуры | Куклы Марины Еремеевой | Яндекс Дзен
Как не набрать вес зимой. Вторник. Несколько рецептов без вреда для фигуры | Куклы Марины Еремеевой | Яндекс Дзен
dzen.ru
Добавьте 2 ингредиента в утренний кофе для увеличения метаболизма Кофе добавляет энергии, повышает концентрацию и улучшает кратковременную память – поэтому неудивительно, что часто мы начинаем с него день. Содержащиеся в кофе антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и эффективно очищают организм от токсинов.
Часто отмечается тот факт, что кофе вызывает привыкание. Вспомним, однако, что все, что потребляется в избытке, может причинить нам вред. Две чашки
Добавьте 2 ингредиента в утренний кофе для увеличения метаболизма Кофе добавляет энергии, повышает концентрацию и улучшает кратковременную память – поэтому неудивительно, что часто мы начинаем с него день. Содержащиеся в кофе антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и эффективно очищают организм от токсинов. Часто отмечается тот факт, что кофе вызывает привыкание. Вспомним, однако, что все, что потребляется в избытке, может причинить нам вред. Две чашки
dzen.ru
Утренний смузи, убирающий вялость. Энергия на день! Ни один уважающий себя воин не будет наедаться перед сражением!Плотный завтрак с утра забирает энергию (она вся расходуется на переваривание этой пищи) и запускает этот не усмиримый жор, заставляя переедать! Поэтому завтрак лучше отменять, чтобы не быть весь день вялым. Даже есть подсказка от природы в виде сниженного аппетита в утренние часы. Организму с утра нужны жидкости, чтобы очиститься
Утренний смузи, убирающий вялость. Энергия на день! Ни один уважающий себя воин не будет наедаться перед сражением!Плотный завтрак с утра забирает энергию (она вся расходуется на переваривание этой пищи) и запускает этот не усмиримый жор, заставляя переедать! Поэтому завтрак лучше отменять, чтобы не быть весь день вялым. Даже есть подсказка от природы в виде сниженного аппетита в утренние часы. Организму с утра нужны жидкости, чтобы очиститься
dzen.ru
Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП
Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП я хочу описать, чтобы поделиться этими уникальными рецептами. Я сужу по себе, как же сложно терять лишние килог...
Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП Три каши о которых мало кто знает, которые дают сильное похудение в весе и убирают обвисший жир на животе. Пример меню ПП я хочу описать, чтобы поделиться этими уникальными рецептами. Я сужу по себе, как же сложно терять лишние килог...
fithacker.ru
Эффект Вас поразит! Всего за неделю минус 4 кг без диет! Вы хотите похудеть? Без многочисленных диет, которые только то и делают, что вредят Вашему здоровью? Мы расскажем Вам, что следует сделать!
Эффект Вас поразит! Всего за неделю минус 4 кг без диет! Вы хотите похудеть? Без многочисленных диет, которые только то и делают, что вредят Вашему здоровью? Мы расскажем Вам, что следует сделать!
facebook.com
(75) Клуб активного долголетия - Публикации
(75) Клуб активного долголетия - Публикации
dzen.ru
Сало по утрам поможет похудеть: 5 научных фактов про умный холестерин, обманутый организм, калории и ферметы Сало как жиросжигатель: ломтик сала по утрам как диета: научные факты
– известные, доказательства эффективности, мнения диетологов. Про
каллории, гликемический индекс, обман организма и ферменты.
Кстати, у сала нулевой гликемический индекс – это забегая наперед:
Сало по утрам поможет похудеть: 5 научных фактов про умный холестерин, обманутый организм, калории и ферметы Сало как жиросжигатель: ломтик сала по утрам как диета: научные факты – известные, доказательства эффективности, мнения диетологов. Про каллории, гликемический индекс, обман организма и ферменты. Кстати, у сала нулевой гликемический индекс – это забегая наперед:
dzen.ru
Лишние килограммы уйдут легко и безвозвратно, если есть эту кашу 2 раза в неделю. Раньше я и сама готовила ее очень редко, но узнав о всех этих свойствах, просто сразу же ее купила и начала готовить.
Лишние килограммы уйдут легко и безвозвратно, если есть эту кашу 2 раза в неделю. Раньше я и сама готовила ее очень редко, но узнав о всех этих свойствах, просто сразу же ее купила и начала готовить.
dzen.ru
Как похудеть без посещения фитнес-клуба. Мнение диетологов и эндокринологов На вес влияют многие гормоны, но среди них лидируют два. Если отрегулировать их выработку, можно похудеть без изнурительных тренировок и голодовок. Подробнее об этом в нашей сегодняшней статье!
Как похудеть без посещения фитнес-клуба. Мнение диетологов и эндокринологов
Диетологи и эндокринологи сходятся во мнении – если сбалансировать выработку всего двух гормонов, можно запустить процесс жиросжиг
Как похудеть без посещения фитнес-клуба. Мнение диетологов и эндокринологов На вес влияют многие гормоны, но среди них лидируют два. Если отрегулировать их выработку, можно похудеть без изнурительных тренировок и голодовок. Подробнее об этом в нашей сегодняшней статье! Как похудеть без посещения фитнес-клуба. Мнение диетологов и эндокринологов Диетологи и эндокринологи сходятся во мнении – если сбалансировать выработку всего двух гормонов, можно запустить процесс жиросжиг
dzen.ru
Эти продукты можно есть и ночью без риска набрать лишние килограммы. Советы диетологов Поздние трапезы чреваты лишними килограммами – об этом говорят многие, но, к счастью, не все диетологи. Тщательно изучив особенности многих продуктов, нутрициологи выделили 9 продуктов, которые можно есть даже ночью – вес от них не увеличивается. Полный список в сегодняшней статье!
Эти продукты можно есть и ночью без риска набрать лишние килограммы. Советы диетологов
В 2015 году ученые провели инт
Эти продукты можно есть и ночью без риска набрать лишние килограммы. Советы диетологов Поздние трапезы чреваты лишними килограммами – об этом говорят многие, но, к счастью, не все диетологи. Тщательно изучив особенности многих продуктов, нутрициологи выделили 9 продуктов, которые можно есть даже ночью – вес от них не увеличивается. Полный список в сегодняшней статье! Эти продукты можно есть и ночью без риска набрать лишние килограммы. Советы диетологов В 2015 году ученые провели инт
dzen.ru
Какие гормоны и как активировать, чтобы ускорить сжигание жира – простая методика, которой меня научил доктор Ковальков Похудеете или нет – все зависит от того, какие гормоны у вас преобладают: сжигающие жир или способствующие его накоплению. Я это знала, поэтому проконсультировалась с диетологом, которому доверяю на все 100 % - доктором Ковальковым. О том, чему он меня научил, что я добавила от себя, и как все это применяла на практике, рассказываю в этой статье!
Какие го...
Какие гормоны и как активировать, чтобы ускорить сжигание жира – простая методика, которой меня научил доктор Ковальков Похудеете или нет – все зависит от того, какие гормоны у вас преобладают: сжигающие жир или способствующие его накоплению. Я это знала, поэтому проконсультировалась с диетологом, которому доверяю на все 100 % - доктором Ковальковым. О том, чему он меня научил, что я добавила от себя, и как все это применяла на практике, рассказываю в этой статье! Какие го...
dzen.ru
Система похудения профессора Ф. Г. Углова – хирурга, дожившего до 103 лет, и рекордсмена книги Гиннеса Профессор Углов прожил до 103 лет, оставаясь трудоспособным, энергичным и стройным. Его имя известно не только тем, что он спас тысячи людей, но еще и благодаря его умению поддерживать себя в отличной физической форме. Как ему удавалось всегда оставаться стройным? Об этом подробнее в сегодняшней статье!
Система похудения профессора Ф. Г. Углова – хирурга, дожившего до 103...
Система похудения профессора Ф. Г. Углова – хирурга, дожившего до 103 лет, и рекордсмена книги Гиннеса Профессор Углов прожил до 103 лет, оставаясь трудоспособным, энергичным и стройным. Его имя известно не только тем, что он спас тысячи людей, но еще и благодаря его умению поддерживать себя в отличной физической форме. Как ему удавалось всегда оставаться стройным? Об этом подробнее в сегодняшней статье! Система похудения профессора Ф. Г. Углова – хирурга, дожившего до 103...
jentainy.ru
Напиток «Антижир» растопит 1 кг лишнего веса уже к вечеру. Делюсь дорогим сердцу рецептом Beчepoм гoтoвлю, yтpoм пью…
Напиток «Антижир» растопит 1 кг лишнего веса уже к вечеру. Делюсь дорогим сердцу рецептом Beчepoм гoтoвлю, yтpoм пью…
takprosto.cc
Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки, запиши... Эта схема питания относится к разряду лечебных.
Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки, запиши... Эта схема питания относится к разряду лечебных.
dzen.ru
Ешьте больше моркови, не будете знать хвори | Дары природы | Яндекс Дзен
Ешьте больше моркови, не будете знать хвори | Дары природы | Яндекс Дзен
econet.ru
Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию
Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию
vk.com
Невероятно 

Шестидневная диета
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики ...
Невероятно Шестидневная диета 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики ...
dzen.ru
Польза топленого сливочного масла для здоровья | Путь к здоровью | Яндекс Дзен
Польза топленого сливочного масла для здоровья | Путь к здоровью | Яндекс Дзен
trendymen.ru
Что нужно пить на ночь для быстрого сброса веса
Что нужно пить на ночь для быстрого сброса веса
dzen.ru
Старт кефирно-гречневого марафона как эффективной методики быстрого снижения веса | 276 фунтов | Яндекс Дзен
Старт кефирно-гречневого марафона как эффективной методики быстрого снижения веса | 276 фунтов | Яндекс Дзен
dzen.ru
Рецепт домашнего отвара, благодаря которому я убрала жир на животе за 25 дней | Решила похудеть | Яндекс Дзен
Рецепт домашнего отвара, благодаря которому я убрала жир на животе за 25 дней | Решила похудеть | Яндекс Дзен
med-advisor.ru
Морковь при сахарном диабете (сырая, вареная) - можно ли есть?
Морковь при сахарном диабете (сырая, вареная) - можно ли есть?
sovkusom.ru
Йогурт для похудения
Йогурт для похудения
signorina.ru
Как похудеть на 10 кг в месяц. Диета Суперметаболизм
Как похудеть на 10 кг в месяц. Диета Суперметаболизм
jensprav.ru
Каша для щитовидной железы: нужно всего 150 грамм в день, чтобы восстановить все функции | Женский Справочник
Каша для щитовидной железы: нужно всего 150 грамм в день, чтобы восстановить все функции | Женский Справочник
facebook.com
(23) Facebook
(23) Facebook
lamp.im
ПП-меню на 1400—1500 ккал (в день) — Жизнь под Лампой!
ПП-меню на 1400—1500 ккал (в день) — Жизнь под Лампой!
lamp.im
Гречка с кефиром — легкий способ сбросить 4 кг! — Жизнь под Лампой!
Гречка с кефиром — легкий способ сбросить 4 кг! — Жизнь под Лампой!
lamp.im
ПП рацион на всю неделю по 1200—1400 ккал — Жизнь под Лампой!
ПП рацион на всю неделю по 1200—1400 ккал — Жизнь под Лампой!
lamp.im
2 столовые ложки в день и «прощай животик». Этот напиток поможет вам быстро похудеть !!! — Жизнь под Лампой!
2 столовые ложки в день и «прощай животик». Этот напиток поможет вам быстро похудеть !!! — Жизнь под Лампой!
lamp.im
Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения. — Жизнь под Лампой!
Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения. — Жизнь под Лампой!
lamp.im
Высокоэффективная диета профессора Углова, которая помогла тысячам! Минус 5 кг за 10 дней! — Жизнь под Лампой!
Высокоэффективная диета профессора Углова, которая помогла тысячам! Минус 5 кг за 10 дней! — Жизнь под Лампой!
lamp.im
Я — эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть! — Жизнь под Лампой!
Я — эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть! — Жизнь под Лампой!
lamp.im
Если нужно точно похудеть без возврата веса– питайтесь так! — Жизнь под Лампой!
Если нужно точно похудеть без возврата веса– питайтесь так! — Жизнь под Лампой!
68044513674528496745265867452651674525426745120667400277672559706721311466987371667431786674314866743077667430586674280966167825649823236319948363165943631499626304151763025186628063416199474561994510616061346154189361393365613915446138417761384170613838976138384161383824613838166137779861377726
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям