ЗДОРОВЬЕ
vk.com

МЕДИТАЦИЯ - ДУШЕВЫЙ ПОКОЙ.
Всем расслабиться - прямо сейчас ! Вы знаете, что когда на море огромные волны, в самых его глубинах - абсолютный покой! Сделайте глубокий вдох и выдох, окунитесь в глубину своей души, в самый центр своего Высшего Я, возьмите частички Света и Любви. Теперь снова вдох -выдох и всплывайте в этот мир. А здесь уже все наладилось! Утверждайте : Я - яркое проявление мира и покоя! Я всегда могу установить ГАРМОНИЮ в окружающем меня мире !
ok.ru

Дыхание счастья. Техника.
Дыхание используется для того, чтобы обеспечить доступ к «раковинам», и «искажениям» в полевой форме жизни человека. Это дыхание подразумевает любой вид дыхания, который отвечает следующим критериям.
1. Вдох и выдох связаны между собой так, что в дыхании нет паузы.
2. Выдох самопроизволен, без напряжения, естественно следующий за вдохом.
3. Вдох и выдох необходимо делать через нос. В отдельных случаях допускается дыхание через рот.
В результате частого циркуляторно