Простейшее упражнение, которое подкачает практически все тело! Приседания – любимые упражнения многих звезд фитнеса — от тяжелоатлетов до фитоняшек. И заслуженно: ведь они сжигают огромное количество калорий Многие — во всяком случае, новички, — ошибочно считают,...
