Гимнастика для тех, кому за 50, ее нужно делать обязательно Вы почувствуете себя на 10 лет моложе после этих упражнений! Приблизительно к 50 годам в организме человека наступают изменения, связанные с постепенным понижением уровня функциональной деятельности.…