ЗДОРОВЬЕ
ok.ru
Как вылечить сильный кашель?
Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.
Необходимо купить в аптеке:
1." Таблетки от кашля" (они так и называются).
2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли).
В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.
ok.ru
30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать!
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,
Подгруженный файл
6 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИ
Мaгнезия или английская соль — незaменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не по наслышке, тaк как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спaзмолитическим препаратом.
Но сегодня мы поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежeдневно на благо нашему организму.
1. Для волос
Чтобы укрeпить волосы и сделать им небольшую подпитку, достаточно см
milayaya.ru
Каких витаминов не хватает организму в 20, 30 и 40 лет | Милая Я «Нужно попить витамины», — часто говорим мы, понимая, что организму нужна поддержка. Но как это сделать правильно? Ведь явно в 20 лет и в 40 потребности будут разными. Milayaya.ru собрал полезные подсказки, на каких витаминах и минералах стоит сделать акцент в зависимости от возраста и проблем, которые зачастую с ним приходят. Фото на превью depositphotos По материалам cnn, besthealthmag, ilive, livestrong
abcfact.ru
Витамин D обеспечивает защиту от рака и слабоумия Защита от онкологических заболеваний и деменции — вот основные преимущества регулярного употребления витамина D в достаточном объеме. О пользе витамина D, как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", рассказал доктор Савсан Газаль.Витамин D, как известно многим, является...
sptut.ru
Человек - это сплошная таблица Менделеева! Чтобы вы были здоровы и счастливы, нужно регулярно забрасывать в организм порядка 20 микроэлементов. Вот список веществ, которые чаще всего оказываются несбалансированны.* Калий.Суточная потребность 2-3 грамма, при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек; при...
sptut.ru
Витамины: какие, в каком возрасте и зачем. С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?ДО 35 ЛЕТМало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако...
sptut.ru
Витамин В9 Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин B9, который необходим для стимуляции и регулирования процессов кроветворения, поддержания здорового иммунитета. Витамин B9 способствует снижению содержания холестерина в крови.Источники витамина B9РастительныеЗеленые листовые овощи, тыква,...
sptut.ru
Витамин В11 (карнитин) L-карнитин – это витаминоподобное вещество (аминокислота), которое способно синтезироваться внутри организма человека (преимущественно в почках, печени). Впервые оно было открыто русским биохимиком В. Гулевичем в экстракте мышечной ткани (от латинского carnis - мясо). L-карнитин помогает...
sptut.ru
Чем опасен дефицит магния Отсутствие аппетита, пониженная температура тела, депрессия, нервозность, конвульсии и тремор… Вполне возможно, что у всех этих бед один-единственный источник. А именно – недостаток в организме магнияСвязанные одной цепьюСписок неприятностей, которые может спровоцировать недостаточное...
healthy-abc.ru
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыхательная гимнастика была изобретена Александрой Николаевной Стрельниковой для восстановления голоса артистов , но потом оказалось, что она хорошо помогает при заболеваниях дыхательных путей, в частности, при астме, а также и многих других болезнях.
healthy-abc.ru
Иван-чай. Утерянные традиции. Иван-чай – традиционный русский напиток из растения кипрея, название иван-чай он получил, когда Россия в конце XIV века стала поставлять его в Европу, где он пользовался большим спросом . Тогда он еще назывался копорским чаем, по названию местности, где его заготавливали.














































