Разное
массаж.спб.рус

Как снизить давление без таблеток
Глубоко дышать. Правильное дыхание – эффективный способ для быстрого снижения сосудистого давления. ...
Выпить чай с мятой. Когда АД повысилось из-за стрессовой ситуации, поможет теплый мятный напиток. ...
Сделать горячую ванночку для ног либо рук. ...
Помассировать шею и голову. ...
Охладить руки.
массаж.спб.рус

Проверьте себя, пока не стало слишком поздно.
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, в 99% случаев, возможно, у вас гипертония:
Головные боли
Головокружения
Слабое, учащенное сердцебиение (тахикардия)
Повышенная потливость
Покраснение лица
Отеки век и одутловатость лица по утрам
Озноб
Ухудшение памяти
Раздражительность
Снижение работоспособности
Тревога
Внутреннее напряжение
Ощущение пульсации в голове
Мушки перед глазами