Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Mary Magradze

Мастер
162 подписчика читателя
0 подписок
Грузия
 
  • Доски56
  • посты7025
  • Спасибо0
sso.passport.yandex.ru
Тренируем митохондрии сердца! Всего 4 простых упражнения за 4 минуты | Настроение ТВ Центр | Дзен
Тренируем митохондрии сердца! Всего 4 простых упражнения за 4 минуты | Настроение ТВ Центр | Дзен
sso.passport.yandex.ru
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ | Дзен
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
World Class | Дзен
World Class | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Дыхание по системе Бутейко. Если хочешь быть здоров! | Блог Доктора Шишонина | Дзен
Дыхание по системе Бутейко. Если хочешь быть здоров! | Блог Доктора Шишонина | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Раскрыть грудную клетку и расправить плечи без вреда для поясницы | Умное тело, здоровый мозг | Дзен
Раскрыть грудную клетку и расправить плечи без вреда для поясницы | Умное тело, здоровый мозг | Дзен
health.mail.ru
Популярное лекарство от диабета способно останавливать старение, выяснили ученые
Популярное лекарство от диабета способно останавливать старение, выяснили ученые
sso.passport.yandex.ru
Утренняя зарядка каждый день 25.08.2025. Выполняем вместе | Маргарита - ваш неСтрогий тренер | Дзен
Утренняя зарядка каждый день 25.08.2025. Выполняем вместе | Маргарита - ваш неСтрогий тренер | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Упражнение на координацию: активизируем мозжечок, добавляем стабильности и скоординированности походке | Умное тело, здоровый мозг | Дзен
Упражнение на координацию: активизируем мозжечок, добавляем стабильности и скоординированности походке | Умное тело, здоровый мозг | Дзен
health.mail.ru
Найден способ «научить» организм очищаться от опасных клеток
Найден способ «научить» организм очищаться от опасных клеток
health.mail.ru
Найден ключ к лечению устойчивой гипертонии NEJM: препарат баксдростат снизил давление при устойчивой гипертонии.
Найден ключ к лечению устойчивой гипертонии NEJM: препарат баксдростат снизил давление при устойчивой гипертонии.
sso.passport.yandex.ru
Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр | Здоровьесберегающий канал | Дзен
Оздоровительная йога для пальцев: 7 самых действенных мудр | Здоровьесберегающий канал | Дзен
health.mail.ru
Раскрыт главный механизм развития сахарного диабета PNAS: нарушение работы особых белков вызывает сахарный диабет.
Раскрыт главный механизм развития сахарного диабета PNAS: нарушение работы особых белков вызывает сахарный диабет.
health.mail.ru
Чем пахнет? Узнайте, как правильно проходить тест на деменцию
Чем пахнет? Узнайте, как правильно проходить тест на деменцию
sportmail.ru
Укрепление мышц тазового дна: ключ к женскому здоровью и качеству жизни Рассказываем, как укрепить мышцы тазового дна женщине и какие упражнения наиболее эффективны для тренировки. Советы и подробные инструкции
Укрепление мышц тазового дна: ключ к женскому здоровью и качеству жизни Рассказываем, как укрепить мышцы тазового дна женщине и какие упражнения наиболее эффективны для тренировки. Советы и подробные инструкции
health.mail.ru
Найден способ обратить деменцию вспять Nature Aging: найден белок, ответственный за когнитивные нарушения в старости.
Найден способ обратить деменцию вспять Nature Aging: найден белок, ответственный за когнитивные нарушения в старости.
sso.passport.yandex.ru
Секреты тренировки зрения с Ольгой! Стерео прогулки без очков. | Зрение, Здоровье, Самовосстановление | Дзен
Секреты тренировки зрения с Ольгой! Стерео прогулки без очков. | Зрение, Здоровье, Самовосстановление | Дзен
youtube.com
Нейро-графический тренажер Слогодского для поддержания и улучшения зрения Информацию про тренажер-плакат Слогодского и его приобретение смотрите здесь:https://zorkoezrenie.ru/nastennyj-trenazher-slogodskogoНейро-графический настенн...
Нейро-графический тренажер Слогодского для поддержания и улучшения зрения Информацию про тренажер-плакат Слогодского и его приобретение смотрите здесь:https://zorkoezrenie.ru/nastennyj-trenazher-slogodskogoНейро-графический настенн...
rutube.ru
Здоровье глаз, Самовосстановление зрения — полная коллекция видео на RUTUBE Этот канал рассматривает феномен самовосстановления зрения человека и способы улучшения общего здоровья. Здесь вы найдёте практики по гармонизации полушарий мозга и позитивные изменения, которые могут произойти в жизни каждого человека.
На канале «Здоровье глаз, Самовосстановление зрения» вы узнаете упражнения для восстановления зрения, как исправлять зрение, как лечить глаза. Так же вы научитесь в...
Здоровье глаз, Самовосстановление зрения — полная коллекция видео на RUTUBE Этот канал рассматривает феномен самовосстановления зрения человека и способы улучшения общего здоровья. Здесь вы найдёте практики по гармонизации полушарий мозга и позитивные изменения, которые могут произойти в жизни каждого человека. На канале «Здоровье глаз, Самовосстановление зрения» вы узнаете упражнения для восстановления зрения, как исправлять зрение, как лечить глаза. Так же вы научитесь в...
sso.passport.yandex.ru
Йога с Вадимом Левашовым | Дзен
Йога с Вадимом Левашовым | Дзен
sso.passport.yandex.ru
СКРЫТАЯ точка для улучшения ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ! / Как укрепить здоровье мозга? | Cordus — персональная медицина | Дзен
СКРЫТАЯ точка для улучшения ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ! / Как укрепить здоровье мозга? | Cordus — персональная медицина | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Как получить ЗАРЯД ЭНЕРГИИ и СИЛ на весь день дома ЗА 5 МИНУТ? / Практика цигун | Holistic Clinic by Yulia Khrebtova | Дзен
Как получить ЗАРЯД ЭНЕРГИИ и СИЛ на весь день дома ЗА 5 МИНУТ? / Практика цигун | Holistic Clinic by Yulia Khrebtova | Дзен
sso.passport.yandex.ru
ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев | Дзен
ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Гимнастика после 50 лет: топ-5 упражнений, способных вернуть мышцам молодость | Аргументы и факты – aif.ru | Дзен
Гимнастика после 50 лет: топ-5 упражнений, способных вернуть мышцам молодость | Аргументы и факты – aif.ru | Дзен
sportmail.ru
10 минут на полу: простой способ улучшить осанку, сон и самочувствие Обычная твердая поверхность способна запустить в теле цепочку перемен — от сна до пищеварения. Рассказываем, зачем лежать на полу каждый день и к чему это приводит.
10 минут на полу: простой способ улучшить осанку, сон и самочувствие Обычная твердая поверхность способна запустить в теле цепочку перемен — от сна до пищеварения. Рассказываем, зачем лежать на полу каждый день и к чему это приводит.
health.mail.ru
Открытие может стать шагом к созданию «лекарств из микробиома».
Открытие может стать шагом к созданию «лекарств из микробиома».
health.mail.ru
Кто первый одомашнил брокколи, как эту капусту ели в Древнем Риме и в эпоху Возрождения, и почему онкологи читают этот овощ полезным
Кто первый одомашнил брокколи, как эту капусту ели в Древнем Риме и в эпоху Возрождения, и почему онкологи читают этот овощ полезным
sso.passport.yandex.ru
Необычный узор спицами от дизайнера Ирис фон Арним | Вязание спицами  CozyHands  | Дзен
Необычный узор спицами от дизайнера Ирис фон Арним | Вязание спицами CozyHands | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Замечательный фактурный узор Букле на тонкой сеточке | Вязание спицами  CozyHands  | Дзен
Замечательный фактурный узор Букле на тонкой сеточке | Вязание спицами CozyHands | Дзен
youtube.com
Малыгина Екатерина. Ирландское кружево и Фриформ. Доброе время суток! Меня зовут Екатерина. Рада приветствовать Вас на моём канале. Я очень люблю вязать крючком и на спицах. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом. Если Вы любите вязание, как люблю его я, то подписывайтесь на мой канал.Хотите сделать заказ, можно звонить по телефону +79210859965. Всем удачи и лёгких петелек!
Малыгина Екатерина. Ирландское кружево и Фриформ. Доброе время суток! Меня зовут Екатерина. Рада приветствовать Вас на моём канале. Я очень люблю вязать крючком и на спицах. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом. Если Вы любите вязание, как люблю его я, то подписывайтесь на мой канал.Хотите сделать заказ, можно звонить по телефону +79210859965. Всем удачи и лёгких петелек!
biserok.org
Вязание с бисером. Схемы для начинающих с пошаговыми мастер-классами. Техники плетения — Бисерок — Page 2 of 3
Вязание с бисером. Схемы для начинающих с пошаговыми мастер-классами. Техники плетения — Бисерок — Page 2 of 3
knittingforbeginners.ru
Начинаем вязать – Видео уроки вязания » Вязание с бисером
Начинаем вязать – Видео уроки вязания » Вязание с бисером
youtube.com
Уроки вязания для начинающих Crochet and knitting lessons Учимся вязать. Обучение вязанию и мастер классы вязания для мастеров. Энциклопедия вязания. Осваиваем новые техники вязания - тунисское, вязание с бисером, вязание на вилке и многое другое.
Уроки вязания для начинающих Crochet and knitting lessons Учимся вязать. Обучение вязанию и мастер классы вязания для мастеров. Энциклопедия вязания. Осваиваем новые техники вязания - тунисское, вязание с бисером, вязание на вилке и многое другое.
youtube.com
👇👇👇 Приходите на бесплатный эфир  Ирина Невзорова рукодельница, мастерица вязания крючком со стажем более 30 лет. Основатель и идейный вдохновитель школы и клуба вязания. Создатель большого онлайн-курса «Любимое дело», курсов по вязанию одежды, игрушек и аксессуаров.  На канале провожу еженедельные прямые эфиры под рубрикой «Творческая среда» на которых делаю разборы разных техник вязания, делюсь секретиками и опытом для помощи рукодельниц. Выкладываю понятные мастер-кл...
👇👇👇 Приходите на бесплатный эфир Ирина Невзорова рукодельница, мастерица вязания крючком со стажем более 30 лет. Основатель и идейный вдохновитель школы и клуба вязания. Создатель большого онлайн-курса «Любимое дело», курсов по вязанию одежды, игрушек и аксессуаров. На канале провожу еженедельные прямые эфиры под рубрикой «Творческая среда» на которых делаю разборы разных техник вязания, делюсь секретиками и опытом для помощи рукодельниц. Выкладываю понятные мастер-кл...
youtube.com
ФАКТУРНЫЕ Б̲р̲а̲с̲л̲е̲т̲ы с •бусинами• 🌿 ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ В этом видео я покажу и расскажу, как связала крючком с бисером и бусинами свои сверкающие фактурные браслеты.Приятного просмотра!🌷_________________________...
ФАКТУРНЫЕ Б̲р̲а̲с̲л̲е̲т̲ы с •бусинами• 🌿 ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ В этом видео я покажу и расскажу, как связала крючком с бисером и бусинами свои сверкающие фактурные браслеты.Приятного просмотра!🌷_________________________...
youtube.com
Наталья Ач Данный канал посвящен всему, что можно создать своими руками. Большая часть видео посвящена вязанию крючком, но также будут подборки и Мастер-классы по самым различным направлениям. 
№ 4926163362
Мои каналы, сайты, группы:
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f11ac4be99a7e1d3a011fc1   
Рутуб: https://rutube.ru/channel/24486598/
ВК: https://vk.com/public211484659
ОК: https://ok.ru/group52921067897057
Сайт: https://achnata.ru/
Наталья Ач Данный канал посвящен всему, что можно создать своими руками. Большая часть видео посвящена вязанию крючком, но также будут подборки и Мастер-классы по самым различным направлениям. № 4926163362 Мои каналы, сайты, группы: Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f11ac4be99a7e1d3a011fc1 Рутуб: https://rutube.ru/channel/24486598/ ВК: https://vk.com/public211484659 ОК: https://ok.ru/group52921067897057 Сайт: https://achnata.ru/
youtube.com
7 способов Вязания с бисером крючком - Мастер-класс + идеи 7 способов как можно вязать крючком с использованием бисера.
7 способов Вязания с бисером крючком - Мастер-класс + идеи 7 способов как можно вязать крючком с использованием бисера.
lavitayarn.ru
Вязание спицами с бисером и бусинами: методы, узоры — Блог LaVita Yarn Какими способами можно ввязывать бусины и бисер сразу при вязании – расскажем в этой статье
Вязание спицами с бисером и бусинами: методы, узоры — Блог LaVita Yarn Какими способами можно ввязывать бусины и бисер сразу при вязании – расскажем в этой статье
xn--b1agjdzfh7a3a.xn--p1ai
Вязание бисером для начинающих Ознакомьтесь со статьей: Вязание бисером для начинающих. Интересные статьи о рукоделие и творчестве от интернет-магазина Швейпрофи
Вязание бисером для начинающих Ознакомьтесь со статьей: Вязание бисером для начинающих. Интересные статьи о рукоделие и творчестве от интернет-магазина Швейпрофи
ovechkamaster.ru
Вязание крючком бусин без нанизывания на нить Обучение вязанию крючком, объемные и необычные узоры
Вязание крючком бусин без нанизывания на нить Обучение вязанию крючком, объемные и необычные узоры
youtube.com
СУПЕР НЕЖНО/Красота с бусинами/Как ввязать бусины по лицевой и изнаночной стороне Ленточное кружево с бусинками. Урок 32При вязании этой ленты используется пряжа 100% хлопок, метраж 169 метров в 50 граммах. Бусинки d = 0,8 см. Крючок 1,5 м...
СУПЕР НЕЖНО/Красота с бусинами/Как ввязать бусины по лицевой и изнаночной стороне Ленточное кружево с бусинками. Урок 32При вязании этой ленты используется пряжа 100% хлопок, метраж 169 метров в 50 граммах. Бусинки d = 0,8 см. Крючок 1,5 м...
youtube.com
Вязание крючком, спицами, на вилке от студии Елены Ругаль. Уроки вязания и мастер-классы по различным техникам вязания спицами и крючком, презентации моделей вязаной одежды, полезные советы рукодельницам. Хотите научиться вязать крючком или на спицах? Подписывайтесь на наш канал и учитесь вязать вместе с нами. На нашем канале не только уроки вязания для начинающих, но и полный курс по всем техникам вязания крючком и спицами. Еженедельно на нашем канале публикуется не менее...
Вязание крючком, спицами, на вилке от студии Елены Ругаль. Уроки вязания и мастер-классы по различным техникам вязания спицами и крючком, презентации моделей вязаной одежды, полезные советы рукодельницам. Хотите научиться вязать крючком или на спицах? Подписывайтесь на наш канал и учитесь вязать вместе с нами. На нашем канале не только уроки вязания для начинающих, но и полный курс по всем техникам вязания крючком и спицами. Еженедельно на нашем канале публикуется не менее...
vorotni4ok.ru
Все воротнички
Все воротнички
gaanna.ru
Вязание и не только...
Вязание и не только...
sso.passport.yandex.ru
Всего 1 РЯД 💥 Оригинальный узор спицами Завитушки на паутинке | Вязание спицами  CozyHands  | Дзен
Всего 1 РЯД 💥 Оригинальный узор спицами Завитушки на паутинке | Вязание спицами CozyHands | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Всего 2 ряда и такой эффект! | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
Всего 2 ряда и такой эффект! | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Потрясающее сочетание узора, формы и цвета 🤩 Стильный и очень удобный 👌 вязаный рюкзак, модное вязание крючком | 88 Klubkov | Дзен
Потрясающее сочетание узора, формы и цвета 🤩 Стильный и очень удобный 👌 вязаный рюкзак, модное вязание крючком | 88 Klubkov | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Тесто из цельнозерновой муки на пельмени для диабетиков и ПП Статья автора «Юлия
 Худею
 Люблю Wildberries
Путешествую» в Дзене ✍: 🔥🔥ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ🔥🔥  Ингридиенты  🩵Цельнозерновая мука 500 гр 🩵Яйцо 1 шт 🩵Вода 250 мл 🩵Соль 1 ч.
Тесто из цельнозерновой муки на пельмени для диабетиков и ПП Статья автора «Юлия Худею Люблю Wildberries Путешествую» в Дзене ✍: 🔥🔥ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ🔥🔥 Ингридиенты 🩵Цельнозерновая мука 500 гр 🩵Яйцо 1 шт 🩵Вода 250 мл 🩵Соль 1 ч.
sso.passport.yandex.ru
😱 Только взгляните что Я ИЗОБРЕЛА!!! Роскошная КОСА!!! Вязание крючком | Nadezhda Lab | Дзен
😱 Только взгляните что Я ИЗОБРЕЛА!!! Роскошная КОСА!!! Вязание крючком | Nadezhda Lab | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Оформляем край изделия на спицах.🌹 | Asha. Вязание, просто жизнь, прогулки, фотографии, мода.🌶 | Дзен
Оформляем край изделия на спицах.🌹 | Asha. Вязание, просто жизнь, прогулки, фотографии, мода.🌶 | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Самый ровный круглый коврик крючком с расчётами | Рукоделие в жизнь | Павлычева Ирина | Дзен
Самый ровный круглый коврик крючком с расчётами | Рукоделие в жизнь | Павлычева Ирина | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Фактурный узор спицами. | Asha. Вязание, просто жизнь, прогулки, фотографии, мода.🌶 | Дзен
Фактурный узор спицами. | Asha. Вязание, просто жизнь, прогулки, фотографии, мода.🌶 | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Ленивый жаккард спицами! Узор Куриная лапка | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
Ленивый жаккард спицами! Узор Куриная лапка | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
sso.passport.yandex.ru
ЭТА ШИКАРНАЯ СЕТКА ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ! | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
ЭТА ШИКАРНАЯ СЕТКА ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ! | Вязаные идеи. Интересные узоры. | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Узор с патентной петлей | Вераша | Вязание | Дзен
Узор с патентной петлей | Вераша | Вязание | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Вы не поверите,что это связано спицами.Удивительный простой летний узор. | ШКОЛА РУКОДЕЛИЯ | Дзен
Вы не поверите,что это связано спицами.Удивительный простой летний узор. | ШКОЛА РУКОДЕЛИЯ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Zen-Вселенная | Дзен
Zen-Вселенная | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Алиса Орлова | Дзен
Алиса Орлова | Дзен
science.mail.ru
Открыта польза «Оземпика» за пределами диабета: препарат может существенно снизить риски и последствия инсульта.
Открыта польза «Оземпика» за пределами диабета: препарат может существенно снизить риски и последствия инсульта.
sso.passport.yandex.ru
Что будет, если заменить сливочное масло на растительное в выпечке? Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Представьте: вы уже достали муку и яйца для любимого кекса, и вдруг… сливочного масла в холодильнике нет. Знакомая ситуация?
Что будет, если заменить сливочное масло на растительное в выпечке? Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Представьте: вы уже достали муку и яйца для любимого кекса, и вдруг… сливочного масла в холодильнике нет. Знакомая ситуация?
sso.passport.yandex.ru
ЛЮБИМЫМ ТОЛЬКО ЛУЧШЕЕ 👼🏼! Шапка малышу спицами с ушками и завязками) | 88 Klubkov | Дзен
ЛЮБИМЫМ ТОЛЬКО ЛУЧШЕЕ 👼🏼! Шапка малышу спицами с ушками и завязками) | 88 Klubkov | Дзен
810309528102815981028040810280288102789781027462810110448101088581010661810106578101016181007310810033778100328780998386809935278099350480993498809923368099233280992331809923288098746280982373809583038095829880950311809491678094772180947718809477098094770780947692809476508094706680947065809470528094704980946944809469438094693280945127809451238094390380942715809427118094264680942605809401228094004280938969809389688093896580938963809389618093895280938949809372358092976580924510
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу