Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЯ: МЕТОДЫ, ЭТАПЫ И СОВЕТЫ. ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЯ — НЕПРЕРЫВНЫЙ ПРОЦЕСС, СВЯЗАННЫЙ СО СТАНОВЛЕНИЕМ ЛИЧНОСТИ И ХАРАКТЕРА, С ВЫРАБОТКОЙ ПРИВЫЧЕК И СОЦИАЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ.
Развернуть
Журнал Амром Саморазвитие 56 читателей 514 постов
sekretuma.ru
6 различий между тревогой и стрессом Интенсивность и продолжительность реакции - вот лишь некоторые отличия тревоги от стресса. Более подробную информацию вы найдете в статье ниже.
6 различий между тревогой и стрессом Интенсивность и продолжительность реакции - вот лишь некоторые отличия тревоги от стресса. Более подробную информацию вы найдете в статье ниже.
sekretuma.ru
Сохраняйте спокойствие и помните, что счастье - это мгновение…. Хотя нелегко постоянно поддерживать ощущение счастья, удовлетворения и довольства, мы должны всегда стремиться к сохранению чувства мира и внутреннего порядка.
Сохраняйте спокойствие и помните, что счастье - это мгновение…. Хотя нелегко постоянно поддерживать ощущение счастья, удовлетворения и довольства, мы должны всегда стремиться к сохранению чувства мира и внутреннего порядка.
sekretuma.ru
Завистливые люди - 13 способов их распознать Завистливые люди демонстрируют определенное типичное поведение: они празднуют ваши неудачи, плохо отзываются о вас и разрушают ваши счастливые моменты.
Завистливые люди - 13 способов их распознать Завистливые люди демонстрируют определенное типичное поведение: они празднуют ваши неудачи, плохо отзываются о вас и разрушают ваши счастливые моменты.
sekretuma.ru
Как стать счастливым - советы Аристотеля Аристотель посвятил свои труды не только науке, но и изучению человеческих добродетелей, таких как воспитание. Он даже разработал ряд идей о том, как стать счастливым.
Как стать счастливым - советы Аристотеля Аристотель посвятил свои труды не только науке, но и изучению человеческих добродетелей, таких как воспитание. Он даже разработал ряд идей о том, как стать счастливым.
sekretuma.ru
6 способов раскрыть свои сильные стороны Выявление своих сильных сторон - ключевой фактор в достижении благополучия и здоровой самооценки. Как это сделать?
6 способов раскрыть свои сильные стороны Выявление своих сильных сторон - ключевой фактор в достижении благополучия и здоровой самооценки. Как это сделать?
sekretuma.ru
Эмоциональный холст - терапевтические упражнения Иногда эмоции смешиваются и запутываются, их трудно понять и они причиняют страдания. Если вы чувствуете себя именно так, есть интересная терапевтическая стратегия, которая может вам помочь.
Эмоциональный холст - терапевтические упражнения Иногда эмоции смешиваются и запутываются, их трудно понять и они причиняют страдания. Если вы чувствуете себя именно так, есть интересная терапевтическая стратегия, которая может вам помочь.
sekretuma.ru
17 причин жить Вы переживаете не лучшие времена? Вам трудно найти надежду в тяготах повседневной жизни? В таком случае стоит напомнить себе обо всех причинах, по которым жизнь имеет смысл и даже приносит радость.
17 причин жить Вы переживаете не лучшие времена? Вам трудно найти надежду в тяготах повседневной жизни? В таком случае стоит напомнить себе обо всех причинах, по которым жизнь имеет смысл и даже приносит радость.
sekretuma.ru
Синдром самозванца затрагивает 70 % людей Синдром самозванца на английском языке, известный как Impostor Phenomenon, или Impostor Syndrome (IS), - это разновидность психологического феномена
Синдром самозванца затрагивает 70 % людей Синдром самозванца на английском языке, известный как Impostor Phenomenon, или Impostor Syndrome (IS), - это разновидность психологического феномена
sekretuma.ru
Сила мысли - 3 шага от мысли к реальности В среднем около 80% наших мыслей носят негативный характер. Вы знали об этом? И все же мы так часто придерживаемся мнения, что нужно мыслить позитивно. Возможно, сейчас самое время подвести итоги и…
Сила мысли - 3 шага от мысли к реальности В среднем около 80% наших мыслей носят негативный характер. Вы знали об этом? И все же мы так часто придерживаемся мнения, что нужно мыслить позитивно. Возможно, сейчас самое время подвести итоги и…
sekretuma.ru
Внимательность в повседневной жизни. Жить осознанно - чувствовать больше и лучше В этой статье вы узнаете, как внимательность в повседневной жизни может помочь вам жить легче, лучше чувствовать и понимать себя и заботиться о себе. Все, что нам для этого нужно, — это осознание.
Внимательность в повседневной жизни. Жить осознанно - чувствовать больше и лучше В этой статье вы узнаете, как внимательность в повседневной жизни может помочь вам жить легче, лучше чувствовать и понимать себя и заботиться о себе. Все, что нам для этого нужно, — это осознание.
sekretuma.ru
Наивный реализм: Мир таков, каким я его воспринимаю Мир не такой, каким мы его видим. Мы интерпретируем и адаптируем реальность к нашим установкам и убеждениям.
Наивный реализм: Мир таков, каким я его воспринимаю Мир не такой, каким мы его видим. Мы интерпретируем и адаптируем реальность к нашим установкам и убеждениям.
sekretuma.ru
Радикальное принятие: Определение и упражнения Радикальное принятие основано на идее о том, что страдание возникает не непосредственно от боли, а от привязанности к ней. Она берет свое начало в буддизме и психологической парадигме Карла Роджерса…
Радикальное принятие: Определение и упражнения Радикальное принятие основано на идее о том, что страдание возникает не непосредственно от боли, а от привязанности к ней. Она берет свое начало в буддизме и психологической парадигме Карла Роджерса…
sekretuma.ru
Как на самом деле возникает наша реальность? Даже Альберт Эйнштейн, один из самых блестящих физиков, описывал реальность как иллюзию. Это особенно примечательно, потому что физики, в частности, всегда объясняют мир формулами, то есть числами…
Как на самом деле возникает наша реальность? Даже Альберт Эйнштейн, один из самых блестящих физиков, описывал реальность как иллюзию. Это особенно примечательно, потому что физики, в частности, всегда объясняют мир формулами, то есть числами…
sekretuma.ru
Позитивное переформулирование: как смотреть на вещи с другой точки зрения Иногда мы не можем изменить то, что с нами происходит, но мы можем изменить то, как мы интерпретируем эту реальность. Эта техника перестройки мыслей позволит нам найти точку равновесия…
Позитивное переформулирование: как смотреть на вещи с другой точки зрения Иногда мы не можем изменить то, что с нами происходит, но мы можем изменить то, как мы интерпретируем эту реальность. Эта техника перестройки мыслей позволит нам найти точку равновесия…
sekretuma.ru
Абстрактное мышление и абстракция: Что вообще означает абстрактное? Абстракция относится к способности не обращать внимания на детали в процессе мышления и обобщать непосредственно и, таким образом, упрощать.
Абстрактное мышление и абстракция: Что вообще означает абстрактное? Абстракция относится к способности не обращать внимания на детали в процессе мышления и обобщать непосредственно и, таким образом, упрощать.
sekretuma.ru
Наиболее доступны методы управления подсознанием. Контроль над подсознанием Многие люди не отрицают существования системы подсознания и ее использования в жизненном процессе. Некоторые даже объясняют грубость своего характера игрой подсознания. Но реальное положение дел…
Наиболее доступны методы управления подсознанием. Контроль над подсознанием Многие люди не отрицают существования системы подсознания и ее использования в жизненном процессе. Некоторые даже объясняют грубость своего характера игрой подсознания. Но реальное положение дел…
sekretuma.ru
Хорошая рабочая память способствует увеличению счастья По оценкам, в настоящее время около 350 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии.
Хорошая рабочая память способствует увеличению счастья По оценкам, в настоящее время около 350 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии.
sekretuma.ru
Возвращение к вредным привычкам - как этого избежать? Очень легко вернуться к прежним вредным привычкам. Однако, обращая внимание на определенные внешние и внутренние сигналы, вы можете поддерживать здоровый образ жизни.
Возвращение к вредным привычкам - как этого избежать? Очень легко вернуться к прежним вредным привычкам. Однако, обращая внимание на определенные внешние и внутренние сигналы, вы можете поддерживать здоровый образ жизни.
sekretuma.ru
Управление временем - почему его никогда не хватает? Мы все используем такие выражения, как «У меня нет времени», «Если бы в сутках было больше часов». Кажется, что времени, которое у нас есть, никогда не хватит на все, что мы хотим. Но почему это происходит?
Управление временем - почему его никогда не хватает? Мы все используем такие выражения, как «У меня нет времени», «Если бы в сутках было больше часов». Кажется, что времени, которое у нас есть, никогда не хватит на все, что мы хотим. Но почему это происходит?
sekretuma.ru
Саморазвитие: Как продвигать себя Первые годы жизни являются самыми формирующими. Но саморазвитие никогда не останавливается. На протяжении всей жизни у нас есть возможность работать над собой, меняться и развиваться.
Саморазвитие: Как продвигать себя Первые годы жизни являются самыми формирующими. Но саморазвитие никогда не останавливается. На протяжении всей жизни у нас есть возможность работать над собой, меняться и развиваться.
sekretuma.ru
Развитие личности: У тебя есть все. Каждый человек обладает индивидуальностью. Только какие и как это меняется со временем? Развитие личности - это часть процесса взросления нашего характера.
Развитие личности: У тебя есть все. Каждый человек обладает индивидуальностью. Только какие и как это меняется со временем? Развитие личности - это часть процесса взросления нашего характера.
sekretuma.ru
Проявляйте уверенность в себе: 12 советов и упражнений Многие люди хотели бы быть более уверенными в себе. Более уверенный внешне, более независимый в мышлении, психически более сильный, менее застенчивый - короче говоря: Они хотели бы быть более уверенными в себе.
Проявляйте уверенность в себе: 12 советов и упражнений Многие люди хотели бы быть более уверенными в себе. Более уверенный внешне, более независимый в мышлении, психически более сильный, менее застенчивый - короче говоря: Они хотели бы быть более уверенными в себе.
sekretuma.ru
Устойчивость: 7 столпов силы + советы по обучению Наша собственная жизнестойкость показывает, как мы справляемся с кризисами и выходим из них. Это правда, что все по-разному реагируют на жизненные кризисы.
Устойчивость: 7 столпов силы + советы по обучению Наша собственная жизнестойкость показывает, как мы справляемся с кризисами и выходим из них. Это правда, что все по-разному реагируют на жизненные кризисы.
sekretuma.ru
Любите себя: значение, упражнения и поговорки Любите себя! Это больше, чем лозунг из календаря или произнесенный девиз. Это важная тема, на которую существует большой спрос.
Любите себя: значение, упражнения и поговорки Любите себя! Это больше, чем лозунг из календаря или произнесенный девиз. Это важная тема, на которую существует большой спрос.
sekretuma.ru
Правило 5 часов: Секрет успешных! Некоторые из самых успешных людей использовали так называемое правило 5 часов: Марк Цукерберг, Элон Маск, Билл Гейтс, Уоррен Баффет…
Правило 5 часов: Секрет успешных! Некоторые из самых успешных людей использовали так называемое правило 5 часов: Марк Цукерберг, Элон Маск, Билл Гейтс, Уоррен Баффет…
sekretuma.ru
60-минутный метод: Достичь большего за час Со стрессом, лихорадочным темпом и бесчисленными отвлекающими факторами на это. Метод 60 минут может помочь вам преодолеть эту проблему и получить больше от вашего рабочего дня за один час…
60-минутный метод: Достичь большего за час Со стрессом, лихорадочным темпом и бесчисленными отвлекающими факторами на это. Метод 60 минут может помочь вам преодолеть эту проблему и получить больше от вашего рабочего дня за один час…
sekretuma.ru
Направление в жизни определяется ценностями, а не целями Что бы вы хотели оставить после себя? Иногда нам может казаться, что мы не можем контролировать то, как мы выбираем направление в жизни
Направление в жизни определяется ценностями, а не целями Что бы вы хотели оставить после себя? Иногда нам может казаться, что мы не можем контролировать то, как мы выбираем направление в жизни
sekretuma.ru
Основные ценности - 5 трогательных фильмов, которые напоминают нам о них Фильмы являются неисчерпаемым источником вдохновения как для их любителей, так и для тех, кто обычно предпочитает держаться подальше от большого экрана.
Основные ценности - 5 трогательных фильмов, которые напоминают нам о них Фильмы являются неисчерпаемым источником вдохновения как для их любителей, так и для тех, кто обычно предпочитает держаться подальше от большого экрана.
sekretuma.ru
Психологическая устойчивость: 13 признаков того, что вы сильнее среднего Положа руку на сердце: Как вы справляетесь со стрессом, проблемами и заботами? Некоторые, кажется, легко справляются с такими кризисами, выходят из них еще сильнее и выглядят так, будто ничто не может их поколебать.
Психологическая устойчивость: 13 признаков того, что вы сильнее среднего Положа руку на сердце: Как вы справляетесь со стрессом, проблемами и заботами? Некоторые, кажется, легко справляются с такими кризисами, выходят из них еще сильнее и выглядят так, будто ничто не может их поколебать.
sekretuma.ru
Каковы различные состояния человеческого сознания? Знаете ли вы, что существуют различные состояния человеческого сознания? В этой статье мы хотим рассказать о них несколько очень интересных подробностей.
Каковы различные состояния человеческого сознания? Знаете ли вы, что существуют различные состояния человеческого сознания? В этой статье мы хотим рассказать о них несколько очень интересных подробностей.
sekretuma.ru
Печаль - узнайте 8 шагов, чтобы преодолеть её Можете ли вы найти хоть малую толику надежды? Следуйте этим советам, чтобы перестать быть грустным человеком.
Печаль - узнайте 8 шагов, чтобы преодолеть её Можете ли вы найти хоть малую толику надежды? Следуйте этим советам, чтобы перестать быть грустным человеком.
sekretuma.ru
Внимание: 15 полезных советов для повышения внимательности Многие вещи могут отвлекать внимание от того, что происходит на самом деле - недостаток сна, ухудшение здоровья или неблагоприятная рабочая обстановка.
Внимание: 15 полезных советов для повышения внимательности Многие вещи могут отвлекать внимание от того, что происходит на самом деле - недостаток сна, ухудшение здоровья или неблагоприятная рабочая обстановка.
sekretuma.ru
Токсичные мысли - 4 установки, которые их поощряют Чтобы не привязываться к негативным мыслям, вам нужно начать избавляться от всех тех установок и моделей поведения, которые, вместо того чтобы помогать вам, погружают вас все дальше и дальше в петлю…
Токсичные мысли - 4 установки, которые их поощряют Чтобы не привязываться к негативным мыслям, вам нужно начать избавляться от всех тех установок и моделей поведения, которые, вместо того чтобы помогать вам, погружают вас все дальше и дальше в петлю…
sekretuma.ru
Саморазрушающее поведение, о котором вы не знаете Хотя это может показаться эгоистичным, иногда мы должны думать только о себе и перестать причинять себе боль. Жить прошлым и постоянно соответствовать ожиданиям других - это нехорошо для нас.
Саморазрушающее поведение, о котором вы не знаете Хотя это может показаться эгоистичным, иногда мы должны думать только о себе и перестать причинять себе боль. Жить прошлым и постоянно соответствовать ожиданиям других - это нехорошо для нас.
sekretuma.ru
Простить и оставить прошлое позади Вы не можете позволить прошлому помешать вам двигаться дальше. Ошибки не должны угнетать вас, вы должны воспринимать их как часть обучения жизни.
Простить и оставить прошлое позади Вы не можете позволить прошлому помешать вам двигаться дальше. Ошибки не должны угнетать вас, вы должны воспринимать их как часть обучения жизни.
sekretuma.ru
Забывчивость - какие факторы влияют на нее? Почему мы забываем? Такие факторы, как эмоции и внимание, являются основополагающими в развитии этого процесса.
Забывчивость - какие факторы влияют на нее? Почему мы забываем? Такие факторы, как эмоции и внимание, являются основополагающими в развитии этого процесса.
sekretuma.ru
Аффирмации перед сном - 12 магических фраз для хорошего завершения дня Самостоятельное формулирование аффирмаций, особенно для начинающих, может показаться сложной задачей. Именно поэтому стоит воспользоваться готовыми
Аффирмации перед сном - 12 магических фраз для хорошего завершения дня Самостоятельное формулирование аффирмаций, особенно для начинающих, может показаться сложной задачей. Именно поэтому стоит воспользоваться готовыми
sekretuma.ru
Инстинкт: то, что редко вас подводит «Откуда вы это знаете?» «Это подсказали мои инстинкты». Знакомы ли вам эти слова? Инстинкт — это, согласно распространенному мнению, несколько паранормальная, труднообъяснимая способность…
Инстинкт: то, что редко вас подводит «Откуда вы это знаете?» «Это подсказали мои инстинкты». Знакомы ли вам эти слова? Инстинкт — это, согласно распространенному мнению, несколько паранормальная, труднообъяснимая способность…
sekretuma.ru
Негативные люди и их 5 характеристик Негативные люди окружают нас повсюду. Было бы несправедливо утверждать, что любой человек по своей природе злой.
Негативные люди и их 5 характеристик Негативные люди окружают нас повсюду. Было бы несправедливо утверждать, что любой человек по своей природе злой.
sekretuma.ru
Положительная самооценка - как она влияет на вас? Люди с хорошей самооценкой знают, насколько это важно для их достоинства и здоровья. Вот почему они ежедневно тренируют эту психологическую мышцу и делают это с осознанием, ценностью, уважением и стойкостью.
Положительная самооценка - как она влияет на вас? Люди с хорошей самооценкой знают, насколько это важно для их достоинства и здоровья. Вот почему они ежедневно тренируют эту психологическую мышцу и делают это с осознанием, ценностью, уважением и стойкостью.
sekretuma.ru
Счастье других должно быть и вашим счастьем Только люди, искренне радующиеся радости и успеху других, являются настоящими альтруистами. Счастье окружающих вас людей должно приносить радость, а не зависть.
Счастье других должно быть и вашим счастьем Только люди, искренне радующиеся радости и успеху других, являются настоящими альтруистами. Счастье окружающих вас людей должно приносить радость, а не зависть.
sekretuma.ru
Позитивные утверждения и их необыкновенная сила Позитивные утверждения создают в нас позитивный образ мыслей. Те, кто мыслит позитивно, в свою очередь, демонстрируют большую устойчивость к различным расстройствам, связанным с настроением.
Позитивные утверждения и их необыкновенная сила Позитивные утверждения создают в нас позитивный образ мыслей. Те, кто мыслит позитивно, в свою очередь, демонстрируют большую устойчивость к различным расстройствам, связанным с настроением.
sekretuma.ru
Интеллектуальный преследователь - как с ним справиться? Прочитайте эту статью, чтобы узнать все об интеллектуальных преследователях!
Интеллектуальный преследователь - как с ним справиться? Прочитайте эту статью, чтобы узнать все об интеллектуальных преследователях!
sekretuma.ru
Унижение: атака на вашу личность Некоторые эмоции ощущаются очень интенсивно. Чувство вины, гнев, печаль и ярость — вот лишь некоторые из них. Однако есть эмоция, о которой редко упоминают, которая настолько сильна…
Унижение: атака на вашу личность Некоторые эмоции ощущаются очень интенсивно. Чувство вины, гнев, печаль и ярость — вот лишь некоторые из них. Однако есть эмоция, о которой редко упоминают, которая настолько сильна…
sekretuma.ru
Как улучшить концентрацию, производительность и чувство уверенности? Вы чувствуете, что стоите на месте, а ваше тело и разум нуждаются в особой и многоступенчатой ​​регенерации? Вам, наверное, давно не хватало сил действовать, и к каждому новому вызову вы подходите с…
Как улучшить концентрацию, производительность и чувство уверенности? Вы чувствуете, что стоите на месте, а ваше тело и разум нуждаются в особой и многоступенчатой ​​регенерации? Вам, наверное, давно не хватало сил действовать, и к каждому новому вызову вы подходите с…
sekretuma.ru
Буддийские законы кармического очищения Очистить свою карму - значит избавиться от моделей, видений и действий, которые ставят вас в долги перед судьбой. Негативные и позитивные вещи, которые вы вкладываете в мир, вернутся к вам.
Буддийские законы кармического очищения Очистить свою карму - значит избавиться от моделей, видений и действий, которые ставят вас в долги перед судьбой. Негативные и позитивные вещи, которые вы вкладываете в мир, вернутся к вам.
sekretuma.ru
Любовь к себе - это бальзам, который лечит все раны Любовь к себе способна исцелять раны и чинить разбитые сердца. Это противоядие от лени, апатии и презрения. Как её можно взрастить?
Любовь к себе - это бальзам, который лечит все раны Любовь к себе способна исцелять раны и чинить разбитые сердца. Это противоядие от лени, апатии и презрения. Как её можно взрастить?
sekretuma.ru
Кривая забвения: С трудом усвоенное, уже забытое Сегодня вы узнаете то, что, вероятно, забудете через четыре дня: кривую забывания Эббингауза. Ты не знаешь?
Кривая забвения: С трудом усвоенное, уже забытое Сегодня вы узнаете то, что, вероятно, забудете через четыре дня: кривую забывания Эббингауза. Ты не знаешь?
sekretuma.ru
Эффект хамелеона: сила зеркальных технологий Возможно, вы не раз наблюдали его действие в повседневной жизни: с влюбленными парами в ресторане, с коллегами-друзьями в столовой, с новыми знакомыми на ярмарке…
Эффект хамелеона: сила зеркальных технологий Возможно, вы не раз наблюдали его действие в повседневной жизни: с влюбленными парами в ресторане, с коллегами-друзьями в столовой, с новыми знакомыми на ярмарке…
sekretuma.ru
5 ужасных привычек указывают на высокий интеллект. Вы будете удивлены Давно известно, что самые умные люди вовсе не являются образцами добродетели и достоинств.
5 ужасных привычек указывают на высокий интеллект. Вы будете удивлены Давно известно, что самые умные люди вовсе не являются образцами добродетели и достоинств.
sekretuma.ru
Терапия реальностью Уильяма Глассера Уильям Глассер был психиатром, который представил теорию реальностью. Он утверждал, что все мы могли бы стать счастливее и удовлетворить свои потребности, если бы принимали более правильные решения. Здесь мы объясним его метод.
Терапия реальностью Уильяма Глассера Уильям Глассер был психиатром, который представил теорию реальностью. Он утверждал, что все мы могли бы стать счастливее и удовлетворить свои потребности, если бы принимали более правильные решения. Здесь мы объясним его метод.
sekretuma.ru
Каждый человек, который появляется в моей жизни, является частью моей истории Каждый человек, который вошел в мою жизнь, является частью моей истории. Тот человек, которым я являюсь сегодня, на самом деле представляет собой набор вещей, больших и малых, которые мне дали другие, включая свое время.
Каждый человек, который появляется в моей жизни, является частью моей истории Каждый человек, который вошел в мою жизнь, является частью моей истории. Тот человек, которым я являюсь сегодня, на самом деле представляет собой набор вещей, больших и малых, которые мне дали другие, включая свое время.
sekretuma.ru
Гипотеза миметической обратной связи Выражение лица выдает эмоции, которые мы испытываем. А что если окажется, что это может работать и в обратную сторону? Способны ли мы регулировать свое настроение с помощью мимики?
Гипотеза миметической обратной связи Выражение лица выдает эмоции, которые мы испытываем. А что если окажется, что это может работать и в обратную сторону? Способны ли мы регулировать свое настроение с помощью мимики?
sekretuma.ru
Различные виды гипноза и как они работают Гипноз - это эффективный инструмент, который может улучшить наше здоровье и изменить наши мысли, эмоции и привычки. Но знаете ли вы, какие существуют различные типы?
Различные виды гипноза и как они работают Гипноз - это эффективный инструмент, который может улучшить наше здоровье и изменить наши мысли, эмоции и привычки. Но знаете ли вы, какие существуют различные типы?
sekretuma.ru
Практика осознанности с отрешенностью - как это сделать? Сколько раз вы обнаруживали, что не можете заставить замолчать определенные мысли? Попадание в такую петлю расходует вашу энергию, заставляет вас чувствовать себя плохо и истощает вас психологически.
Практика осознанности с отрешенностью - как это сделать? Сколько раз вы обнаруживали, что не можете заставить замолчать определенные мысли? Попадание в такую петлю расходует вашу энергию, заставляет вас чувствовать себя плохо и истощает вас психологически.
sekretuma.ru
Говорить от сердца - как не сдерживать свои эмоции Говорить от сердца - это очень освобождает. Без этого мы не можем создавать и наслаждаться значимыми связями с другими людьми. Это навык, который может развить каждый.
Говорить от сердца - как не сдерживать свои эмоции Говорить от сердца - это очень освобождает. Без этого мы не можем создавать и наслаждаться значимыми связями с другими людьми. Это навык, который может развить каждый.
sekretuma.ru
Пластичный ум: пробудить свою преобразующую силу Ваш мозг обладает огромной способностью к адаптации и реорганизации. Такая пластичность позволяет более гибко подходить к решению повседневных задач, таких как повышение квалификации или улучшение психологического самочувствия.
Пластичный ум: пробудить свою преобразующую силу Ваш мозг обладает огромной способностью к адаптации и реорганизации. Такая пластичность позволяет более гибко подходить к решению повседневных задач, таких как повышение квалификации или улучшение психологического самочувствия.
sekretuma.ru
Ментальные приемы для улучшения жизни Что, если включить изобретательность своего мозга, чтобы помочь себе выжить в современном сложном мире? Ментальные приемы - это оригинальные когнитивные ресурсы для разрушения негативных паттернов, препятствующих благополучию.
Ментальные приемы для улучшения жизни Что, если включить изобретательность своего мозга, чтобы помочь себе выжить в современном сложном мире? Ментальные приемы - это оригинальные когнитивные ресурсы для разрушения негативных паттернов, препятствующих благополучию.
sekretuma.ru
Эмоциональные проблемы, которые проявляются в нашем теле Наше тело и разум неразрывно связаны между собой. Поэтому эмоциональные проблемы сказываются на работе нашего организма. Это самый логичный вывод, если учесть, что командным центром всего сущего является наш мозг.
Эмоциональные проблемы, которые проявляются в нашем теле Наше тело и разум неразрывно связаны между собой. Поэтому эмоциональные проблемы сказываются на работе нашего организма. Это самый логичный вывод, если учесть, что командным центром всего сущего является наш мозг.
sekretuma.ru
Импровизация - 5 преимуществ, которые она дает Импровизация недолговечна. Таким образом, при её использовании мы задействуем ту часть мозга, которая отвечает за быстрое принятие решений. Сегодня мы хотим поговорить о том, как вы можете воспользоваться всеми преимуществами импровизации.
Импровизация - 5 преимуществ, которые она дает Импровизация недолговечна. Таким образом, при её использовании мы задействуем ту часть мозга, которая отвечает за быстрое принятие решений. Сегодня мы хотим поговорить о том, как вы можете воспользоваться всеми преимуществами импровизации.
794791117946401679440426794352497935067379340822793180897930999079291894792918937929189279291891792918907929188979291888792918877929188679291885792918847929188379291882792918817929188079291879792918787929187779291876792918757929187379291872792918717929187079291869792918687929186779291865792918647929186379291862792918617929186079291859792918527929185079291819792918127929180779291800792917957928624879222070792220697922206779222066792220657922206479222063792220627922206179222059
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу