Домашние идеи и советы

От такого ужина невозможно оторваться, как это вкусно — оригинальный рецепт Хотите удивить семью вкусным и ароматным ужином, а главное — полезным? Тогда дочитайте этот рецепт до конца, вы не поверите, как это вкусно, пока сами не попробуете. Этот рецепт подойдет вегетарианцам и тем, кто следит за своей фигурой. Но самое важное — вы не останетесь голодными, учитывая, что это блюдо относится к ПП (Правильное Питание). […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

УБОРКА — НЕ БЕЙ ЛЕЖАЧЕГО. 20 КРУТЫХ ХИТРОСТЕЙ Когда наступает время уборки, хочется постучать вилкой о бокал и как в рекламе вызвать Мистера Пропера и делегировать все полномочия ему. Хорошо бы, но слишком нереально. Мы расскажем вам, как тратя минимум денег, времени, и усилий добиться идеальной чистоты во всем доме, начиная от прихожей и заканчивая ванной… 1. Тряпочка для швабры   Наматывать тряпку […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

КВАШЕННАЯ СВЕКЛА ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА И УКРЕПЛЯЕТ ВАШУ ИММУННУЮ СИСТЕМУ (РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ) Свекла содержит высокое количество сахара, поэтому вам говорят потреблять ее в умеренных количествах. Но ферментированная свекла – это совсем другая история. Она полезна, так как бактерии съедают весь сахар в процессе ферментации. Да, укрепляющие здоровье вещества остаются нетронутыми. Ферментированные... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Единственное средство, которое действительно помогло убрать черные точки! Со-ве-ту-ю. С проблемой черных точек сталкивается каждый человек. Повышенная секреция сальных желез, неправильный домашний уход, плохое питание – лишь некоторые причины этого явления. В любом случае комедоны имеют не очень привлекательный вид и часто порождают комплексы. убрать черные точки в домашних условиях Ты наверняка... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Советы и рецепты по уходу за кожей лица в домашних условиях Наши мамы и бабушки пользовались старинными рецептами красоты, которые были и остаются самыми действенными. Как поддерживать красоту и здоровье кожи? Кот несколько отличных советов. Совет №1: Пересмотрите свой рацион питания, чтобы в меню не было аллергенных продуктов, вредной и жирной пищи. Совет №2: Соблюдайте режим дня. Да, да! Иногда из-за недосыпания или наоборот частого сна можно […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Легендарная система укрепления здоровья Николая Амосова Николай Амосов — по-настоящему великий человек. Он не только сделал огромный вклад в развитие кардиохирургии, но и смог исцелить собственное тело. Он изобрел целую систему и комплекс упражнений, которые помогают укрепить организм и оздоровиться. Лучшее доказательство работоспособности этой системы — долгая и насыщенная жизнь самого... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и как действенное средство для красоты. Тебе понадобится: 0, 5 ст. л. куркумы 1 ст. л. соды пару капель лимонного сока Применение: Приготовь кашицу из всех […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Осень наступила, посыпались волосы. Вот как эффективно справиться с сезонным выпадением Проблема выпадения волос может коснуться людей любого возраста, пола и статуса. При этом поредение шевелюры приносит человеку немалый психологический дискомфорт и стресс. Причин этому явлению множество. Сегодня мы рассмотрим такую проблему, как сезонное выпадение волос. С приходом осени — как никогда,... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Легкий способ увлажнить сухие волосы, а также навсегда избавиться от ломких и секущихся кончиков! Применяя эту маску раз в неделю, я наконец-то избавилась от сухих и ломких волос! Волосы – это важная часть внешности каждого человека, поэтому длинные и красивые волосы – это мечта каждой женщины. Часто бывает, что мы пытаемся изо всех сил сохранить природную красоту наших волос, но чем длиннее волосы, тем более они сухие и ломкие. В […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Чистка лица. Проверено!!! Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной. 1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Шепотки от врагов (от злых людей): чтобы врагу стало плохо В любой сфере жизни встречаются недоброжелатели. От магического воздействия способны защитить сильные шепотки на негатив от врага. С их помощью надежно закрывается энергетическое поле от кого угодно – будь то коллега на работе, завистливый прохожий или агрессивный пассажир в маршрутном такси. Это очень сильные шепотки на завистливых людей... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Воркаут для мозга: 7 причин, из-за которых ваш мозг отказывается работать Если вы думаете, что прокачивать нужно исключительно своё тело, то вы очень ошибаетесь, ведь за всё в нашем организме отвечает именно мозг и даже за пресловутые мышцы, которым он подаёт импульс к накачиванию. Если вы пренебрегаете принципами, которые должны помогать вашему мозгу активно работать, то не сомневайтесь, что он вам обязательно отомстит и просто откажется […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Веки без морщин: 20 лучших домашних масок, которые разглаживают кожу Глаза — не только зеркало души женщины, но и отражение её настоящего возраста. Даже самый умелый макияж не скроет все эти гусиные лапки, тёмные круги и мешки, которые неизбежно появляются в этой области лица. Однако отсрочить все эти признаки старости вполне возможно, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Обязательной частью такой anti-age программы являются маски […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

КАК ВЕРНУТЬ ФОРМУ СЕВШЕМУ ПОСЛЕ СТИРКИ СВИТЕРУ? Запомните этот лайфхак и больше никогда не выкидывайте вещи, которые после стирки стали маленькими. Как вернуть форму севшему после стирки свитеру? Возможно, ваш муж захотел вас порадовать и сам постирал свои вещи или вы отвлеклись и нечаянно выставили неправильную программу стирки. В итоге хороший и почти новый свитер теперь впору четырехлетнему ребенку или вашей собачке? […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Невероятный сироп: улучшает память, зрение, слух, защищает от простуды и быстро сжигает жир! Любое время года — это хорошее время для похудения. Мы представляем Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее. Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

ОНА НЕ ИСПОЛЬЗОВАЛА ШАМПУНЬ БОЛЬШЕ ГОДА. И ВОТ К ЧЕМУ ПРИВЕЛ ЭТОТ ЭКСПЕРИМЕНТ… Эту девушку зовут Кейли Томас. Она не использовала шампунь для мытья волос около 18 месяцев, и теперь делится своим опытом с подписчиками в социальных сетях. Я уже решилась на это! Как и большинство людей, которые заботятся о своих волосах, Кейли покупала дорогие шампуни из салонов. Её кошелек пустел, но желаемого результата не было. Уже на […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как выглядеть стильно: Осенние образы для дам элегантного возраста Фото 1 — https://ok.ru/profile/40915649381 И снова здравствуйте, вы на канале «Школа стиля 50+». Девочки, скажу вам честно, я хочу выглядеть стильно и красиво всегда! И возраст, который прибавляется в моём паспорте, мне не мешает. Наоборот, я слежу за тем, чтобы не переступить черту, ведь от стильной до смешной дамы, всего один шаг. И то, что […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Сделайте матрас из проса – и пролежней не будет Четыре года назад я попала в Саратовский травматологический центр с обширными пролежнями. Лечили меня около 4 месяцев. Соседка по палате посоветовала сшить матрасик и насыпать туда просо. Вернувшись домой, мы так и сделали: сшили из ткани наволочку размером примерно 50х50 см, насыпали в нее неочищенное зерно и застрочили край. Затем равномерно распределили зерно по всей наволочке […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Анекдоты: Холмс играл на скрипке, Ватсон пел как мог Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня еще несколько анекдотов про гениального Шерлока Холмса и практичного доктора Ватсона. **************** С Яндекс фото -Ватсон, на вас сосед жалуются, говорит, что вы пьете бренди в одиночку, не с кем не делитесь. -Но Холмс, у меня ведь нет соседа в нашем доме, кроме вас. -Вот я и говорю, Ватсон, сосед жалуются. […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Анекдоты: Штирлиц работал с огоньком Здравствуйте уважаемые читатели. Анекдоты про Штирлица и его работу в тылу врага. ************ С Яндекс фото Штирлиц всегда работал с огоньком. То кабинет Мюллера подпалит, то пожар на артиллерийских складах организует. А недавно, так воспылал любовью к рейху, что решил самолично сжечь рейхстаг — жаль, Центр запретил. *********** -Мюллер, вас вызывает Штирлиц к себе в […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Живая изгородь: из чего лучше сделать, какие кустарники использовать, растения, время посадки, обрезка Все владельцы земельных участков в целях защиты своей территории сооружают ограждения. Сегодня... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Беседка из бруса: инструкция для начинающих с фото, проекты и чертежи Перед тем как сделать беседку своими руками из бруса, нужно найти подходящий... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

На какую глубину сажать чеснок под зиму в зависимости от региона В зависимости от того, когда чеснок был посажен, выделяют яровые и озимые... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Какие бывают виды пластиковых окон для частных домов: современные идеи, дизайн Строительство частных домов становится востребованнее. Причина — внешнее, внутреннее оформление не ограничено.... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как и где правильно хранить розы зимой Многие растениеводы знают, что с розами нужно обращаться по-особому. Чтобы обеспечить им... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Цветок Сенполия: виды и сорта, посадка и уход в домашних условиях, фото Сенполия или комнатная фиалка очень распространена. Начало ее цветения сопоставляется с приходом... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

После каких культур можно сажать чеснок под зиму От того, какие растения размещались в прошлом году, зависит урожайность, качество озимой... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как укрывать виноград на зиму в Ленинградской области Холод и перепады температур, которые так присущи русской зиме, могут губительно сказаться... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Лестница на второй этаж в частном доме: виды сооружений и варианты исполнения Когда загородный дом расширяют и надстраивают, задумываются о покупке или сооружении подъемного... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Звезда «Графини де Монсоро» Дубовский умер в нищете Артист скончался в начале октября Кадр из фильма «Статья» Кадр из фильма... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Почему слоятся ногти Расслоение ногтей часто сигнализирует о сбоях в работе организма, которые легко исправимы, если не закрывать на них глаза. О самых распространенных причинах того, что ногти слоятся, и о том, как это предотвратить, рассказываем в материале. Ногти, как и волосы, врачи называют «придатками кожи», или роговыми производными эпидермиса кожи. Рост, состояние, крепость и общий вид ногтевых […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Дефицит витамина D: один из распространенных симптомов опасно низкого уровня Как правило, многие эксперты в области здравоохранения предлагают взрослым потреблять продукты с высоким содержанием витамина D и принимать добавки, чтобы получать не менее 600 МЕ в день. Первоначально врачи считали, что витамин важен только для здоровья костей. Это связано с тем, что его дефицит вызывает заболевания... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Дефицит витамина D: один из распространенных симптомов опасно низкого уровня Как правило, многие эксперты в области здравоохранения предлагают взрослым потреблять продукты с высоким содержанием витамина D и принимать добавки, чтобы получать не менее 600 МЕ в день. Первоначально врачи считали, что витамин важен только для здоровья костей. Это связано с тем, что его дефицит вызывает заболевания... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Диетолог назвала пользу жвачки при похудении Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала пользу жевательной резинки при похудении. Об этом сообщает агентство «Москва». «Есть данные, иллюстрирующие эффект жевания жевательной резинки на снижение массы тела. Не стоит ждать, что жевательная резинка позволит вам похудеть без всяких усилий», —... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Психологи назвали простые инструменты, помогающие справиться со стрессом Стресс – естественная защитная реакция организма на внешние раздражители.   Из-за постоянно напряженной ситуации, негативных новостей, ситуации в жизни, конфликтов и проблем на работе и других обстоятельств может возникать стресс. Он негативно влияет не только на качество вашей жизни, но и на здоровье. И даже если раньше вы... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Черепаха, втягивающая голову: упражнение, которое предупредит заболевания сосудов головного мозга Этот комплекс способствует расслаблению мышц ног, рук, поясницы и живота. Также он полезен для уменьшения жировых отложений и предупреждает или облегчает течение диабета, возрастную гемифлегию, вызываемые избыточным весом. Движения плечевого пояса и локтей в этом упражнении помогут увеличить объем... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Нужно ли пользоваться зубной нитью и как это делать правильно Статья, которая наверняка вдохновит пересмотреть ритуал ухода за зубами. Зубная нить помогает избавиться от бактериальной плёнки, скапливающейся в межзубных промежутках. С жевательной, внешней и внутренней поверхностей зубов плёнку можно удалить с помощью щётки, если соблюдать все правила и чистить зубы дважды в день по две минуты. С... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

6 самых полезных видов семечек. Снижение веса, регуляция пищеварения, защита от преждевременного старения Семечки прекрасно вписываются в концепцию здорового питания. Они прекрасны тем, что их удобно использовать в составе различных блюд — они могут легко поменять «настроение», аромат и текстуру любого блюда, сделать его более атмосферным. По сути своей семена — это зародыши растений, покрытые... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Прогулка: 8 причин совершать ее регулярно Эра спортзалов и фитнес-клубов отодвинула обычную прогулку на второй план. А ведь у нее тоже есть свои преимущества. Расскажем о них в нашей сегодняшней статье! А вы тоже считаете, что активный образ жизни предполагает обязательное посещение спортзала? Тогда следующая информация будет вам полезна. Ведь обычная прогулка, если она ежедневная, обладает не меньшими преимуществами. И сегодня мы […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как очистить почки от токсинов: 11 лучших трав Необязательно проходить сложный курс лечения или покупать дорогостоящие лекарства. Для очищения почек ты можешь использовать растения, которые позволяют вывести токсины и загрязнения из организма. Основная функция почек — выводить вредные и ненужные вещества из крови через мочу. Представь себе, что ваши почки — это фильтр, который тоже время от... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Почему в дни войны трудно похудеть? 10 советов психолога как себе помочь Как не поправляться во время хронического стресса. “Похудею уже после войны!” – такими словами успокаивают себя украинские женщины, грустно откладывая в сторону любимые джинсы, которые перестали сходиться. Почему в это непростое время мы не можем похудеть, даже если занимаемся спортом и более менее правильно питаемся. Как... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Теперь женщинам за 40 можно обойтись без ботокса!   Тем, кто хочет выглядеть красиво и иметь всегда свежее лицо, косметологи всего мира советуют применять желатиновые маски для лица. Если делать такую процедуру регулярно, то в скором времени кожа очистится, разгладится и подтянется. Желатин восполняет коллагеновый дефицит, который появляется с возрастом. Данное средство убирает мелкие морщины,... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Если ты увидишь этот знак на упаковке продукта, даже не думай его покупать!   Два литра воды в день и здоровое питание — вот к чему стремятся современные люди, осознающие опасность халатного отношения к своему образу жизни. Натуральная пища и чистая вода гарантируют, что старение организма не станет стремительным, а иммунитет будет в состоянии справиться с самыми распространенными заболеваниями.... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ Витамин К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без него не работает витамин Д. Нехватке витамина К2 способствует процесс старения. Как можно поддерживать необходимое количество витамина К2 в нашем организме? В организме в день должно синтезироваться не менее 100 мкг витамина К2, в противном случае... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как повысить эффективность терапии гастрита и язвенной болезни: рассказывает эксперт Дискомфорт, тяжесть в эпигастрии, изжога беспокоят многих пациентов. Без комплексного подхода, основанного на современных клинических рекомендациях, полностью решить проблему зачастую не удается. Неприятные переживания возвращаются снова и снова, если не устранена их возможная причина — хеликобактериоз. Он... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Врач Майкл Мосли рассказал о горячем напитке, который может остановить повышение давления Доктор Майкл Мосли обсудил различные преимущества шоколада для здоровья в своем подкасте. Врач объяснил, что горячее какао помогает снизить кровяное давление с возрастом. Вот как убедиться, что вы получаете правильное какао, и научные данные о том, как это помогает. «Нам всем нужны быстрые и простые способы... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

7 упражнений с мощным омолаживающим эффектом Упражнения для подтяжки лица, чтобы получился стойкий результат, необходимо делать 3 месяца. А потом, для поддержания достигнутых результатов, можно использовать меньшее количество гимнастики. И тренировать только ваши личные проблемные зоны. Упражнения для подтяжки лица – инструмент для мощного омоложения и красоты. При их выполнении: лицевые мышцы... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Что означает верхнее и нижнее давление Кровь циркулирует в организме по сосудам, и она давит на сосудистые стенки. Это есть артериальное давление. Почему существует верхнее и нижнее давление? Что означают эти показатели? На давление влияют почки, сердце, гормоны надпочечников, эмоциональный настрой, объем выпиваемой жидкости и ряд других факторов. Артериальное давление, или АД — это давление, с которым давит на стенки сосудов […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как повысить работоспособность мозга Концентрация внимания, память, качество зрения – все эти факторы напрямую зависят от того, насколько качественно головной мозг снабжается кровью. А питание мозга напрямую зависит от осанки. Как и почему, рассказывает Анна Владимирова, врач и основатель Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.   Головной мозг — один из самых энергоемких органов: он потребляет до 20% всего кислорода, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Смех без причины помогает стать счастливее Смех невероятно полезен. Научно доказано, что он нормализует артериальное давление, улучшает способность к концентрации, снимает стресс и помогает бороться с депрессией. Люди, которые любят посмеяться, как правило, зарабатывают больше денег, у них отменное здоровье и прекрасные отношения с окружающими. Как же наполнить свою жизнь смехом? Радость и смех неразрывно связаны друг с другом. Когда нас […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как наладить режим сна Полноценный сон — не только залог нашей бодрости и эффективности в течение дня. Это важный фактор общего здоровья. Почему так важно ложиться спать в 10 часов вечера? Какие процессы идут в организме в это время? И что делать людям, страдающим синдромом хронической усталости? Здоровый сон просто необходим для здоровья и работоспособности. Как приучить себя вовремя ложиться спать и крепко […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

«Как-то не радостно «: защита диплома на «отлично» и зачёт до полуночи Сегодня я хочу поделиться с Вами своей радостью и гордостью — вчера... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Шесть секретов мудрой женщины… Мудрая женщина потому, и мудрая, что у нее хватает мозгов не обо... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Психофизиологические реакции на стрессовую ситуацию. Бей, беги, замри, сдавайся В стрессовой (травмирующей психику) ситуации организм человека начинает мобилизоваться для устранения угрозы:... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Энзимы в организме человека Это знать нужно всем! Часть 2. Энзимы (ферменты) — создатели Жизни. Их... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

10 советов по еде для долгой и бодрой жизни! Сделайте их привычкой как можно быстрее! Вы хотите жить долго и здорово? Сделайте эти советы привычками и в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как полюбить себя?! Сегодня с вами будем учиться свою внешность и себя в целом. Сначала... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

За изобилие или против бедности? Куда идти? Когда мне открыли это семантическое жонглирование, то я словно увидела свет в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Чакры в жизни женщины. Заблокирована по всем чакрам Бывают периоды, когда опускаешься на колени, поднимаешь молча руки к небесам, а... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Найди отличия: 2 задания для самых зорких Предлагаю Вашему вниманию 2 задания на внимательность. Задание 1. Найди 6 отличий... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше