Полезные советы

Три буддистских истины, после которых вас «отпустит» Буддистские истины, после которых вас «отпустит» 1.Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все из-за известной догмы этой религии: «Жизнь есть страдание». Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимают это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: «Жизнь не очень ласкова […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Куриные грудки по-восточному! Ингредиенты: • Куриное филе — 500 г • Соевый соус — 4 ст. л • Мёд — 2 ст. л • Чеснок — 7 г • Перец — по вкусу • Карри — по вкусу • Имбирь молотый — по вкусу Приготовление: Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Эффективные методы лечения варикоза с точки зрения Аюрведы Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой «жирной» кровью, которой просто трудно свободно двигаться […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Густые ресницы без наращивания «Хлопай ресницами и взлетай», — именно так пелось в одной известной песне. Многие девушки до сих пор напевают это веселый мотивчик, и в душе мечтаю о том, что когда-нибудь и они станут обладательницами длинных и густых ресниц, одним взмахом которых можно будет покорить всех окружающих. Поскольку глаза – это зеркало души, то все нам хочется, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Это проблема с пищеварением может вызвать фибромиалгию и усилить боли Фибромиалгия — один из самых распространенных болевых синдромов, который поражает все больше и больше людей… Связь между фибромиалгией и проблемами с пищеварением признается, но не до конца понятна, хотя она затрагивает до 70% пациентов с фибромиалгией. Считается, что это происходит из-за потребления определенных пищевых... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Семь реальных причин, почему мужчины бросают женщин Зарубежные социологи провели исследование и выяснили, чем чаще всего руководствуются мужчины, когда предлагают девушке расстаться. Опрос проводился несколько месяцев, на условиях анонимности в нем принимали участие несколько сотен мужчин от 22 до 55 лет.   Во время расставания далеко не каждый готов честно признаться женщине в реальной причине разлада в отношениях. В то время как […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

7 способов прокачать иммунитет по максимуму Способность организма сопротивляться внешней инфекции называется иммунитетом и это, по сути, чуть ли ни единственный барьер между нами и не всегда благоприятной внешней средой. Хроническая усталость, плохой сон, частая головная боль, не говоря уже о постоянных простудах зимой и непонятно откуда взявшейся температуре летом, являются самыми... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Голландский овощной суп с телятиной Имеет смысл сразу варить большое количество бульона – например, в два раза больше, чем нужно по рецепту, – и вторую половину заморозить для следующего раза, это сильно экономит время. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 упаковка телячьих ребрышек для первых блюд 1 кочанчик брокколи 200 г замороженного зеленого горошка 1 крупная морковка 1 средняя луковица 1 средний стебель лука-порея […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Признаки дефицита витамина В12 Из всех распространенных недостатков витаминов, дефицит витамина B12 считается одним из самых вредных. Этот элемент отвечает за такие важные задачи, как создание ДНК и красных кровяных телец, а еще он помогает вашей нервной системе функционировать должным образом. Однако, несмотря на его важность, тело человека не способно производить его: мы в этом можем полагаться только на […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Привычки, которые продлевают жизнь и омолаживают тело Многие люди задумываются над тем, чтобы вводить в свою жизнь полезные привычки, ведь любой организм нуждается в поддержке и оздоровлении в условиях современной экологии и уровне стресса. Специалисты рассказали, какие занятия помогают продлить жизнь и поддерживать здоровье. Здоровый сон То, что многим людям кажется неважным пунктом, которым... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Гимнастика Кэрол Маджио для лица от морщин Каждая женщина хочет максимально продлить молодость и красоту. Но мимические морщины, возраст, вредные привычки, стрессы, неправильное питание – все это дает о себе знать, отражаясь на нашем лице. Чтобы исправить ситуацию, многие обращаются к пластической хирургии, различным инъекциям и другим радикальным косметологическим методам. Не стоит впадать в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Полезный десерт: 3 простых рецепта печеных яблок Насыщенные витаминами и полезными веществами яблоки, являясь одним из самых доступных видов фруктов, могут стать также отличным десертом, который не нанесет вреда фигуре и порадует вас и ваших близких отличным вкусом! Кстати, вам известно, что человеческий организм способен лучше всего усваивать не свежие, а именно печеные яблоки? В таком виде они представляют собой богатейший источник […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Привычки, которые разрушают наш позвоночник Bот это да! Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале? Позвоночник – один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения – и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

6 советов от диетологов, как не переедать на ночь Что же делать? Как уберечь себя от искушения полакомиться чем-то вкусненьким на ночью глядя? Мы узнали мнение диетологов на этот счет, и они али шесть советов, которые помогут уберечь твою фигуру от лишнего веса на ночь глядя Позаботься о здоровых закусках Если поздно вечером после ужина тебе снова захочется кушать, то всегда лучше подкрепиться чем-то […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Овсяное печенье с черносливом из овсяных хлопьев Я давно уже питаюсь правильно, и заразил этим «недугом» почти всех родственников и друзей. Каждый раз, когда они приходят ко мне домой, я стараюсь их угостить какой-нибудь полезной вкусняшкой. Вот например таким печеньем. Эти печенья, даже больше похожи на мини-пирожки. Ингредиенты: 200 гр. – нежирного творога 1 шт. — яйцо 1 шт. – белок яйца […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Глицерин для омоложения кожи: Пять эффективных рецептов Глицерин – это одно из наиболее часто применимых косметических средств для лица, рук, ног и всего тела. Он входит в состав готовых линий по уходу за кожей, а также может быть применим для приготовления лосьонов и масок в домашних условиях. Чем же так хорош глицерин для кожи? Главное его свойство – это привлечение в кожу […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Черствый хлеб полезней свежего Ароматный багет, хрустящая чиабатта принесут вам намного больше пользы, если вы съедите их на следующий день после покупки, убеждены ученые. Ученые Мельбурнского королевского технологическиого университета  (Royal Melbourne Institute of Technology) выяснили, что проблемы с желудком и в целом пищеварением гораздо чаще возникают у любителей свежей выпечки, по... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как понять, что у вас дефицит серотонина Bот это да! Зимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить? Плохо себя чувствуете? Жизнь не радует, а в голову лезут исключительно темные мысли? Первым делом вспомните, хорошо ли вы спали (и как давно), не голодны ли вы, достаточно ли пьете и как давно были в […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Сколько вам нужно белка в сутки Как понять, достаточно ли человек получает белка в сутки? Если вам необходимо сбросить вес, набрать мышечную массу, восстановиться после активных физических нагрузок, почувствовать себя сытым и просто позаботиться о здоровье, поступление в организм белка играет ключевую роль. Вот главные его источники. Белок – это макроэлемент (как и углеводы и жиры). Белки считаются строительным материалом тела. […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Упражнения при вальгусной деформации стопы Вальгусная деформация возникает из-за неправильного положения стоп и суставов пальцев ног. При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы так, что пальцы выворачиваются наружу, а вес распределяется не равномерно по площади стопы, а по внутреннему её краю. И свод стопы уплощается. При этом очертания ног приобретают Х-образный вид. Красивые ноги и летящая походка – мечта […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

У Вас есть белые точки вокруг глаз? Удалите их с помощью этих 5 натуральных средств. Милия — это термин, используемый для крошечных белых точек, которые появляются на коже, обычно на лице. Они распространены у новорожденных, но могут влиять на младенцев, подростков и взрослых. Что вызывает это? Точная причина милии до сих пор неизвестна. Она состоит из двух форм: первичной и вторичной. Первая — это тот вид, который наблюдается у младенцев, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Она заплатила самую высокую цену Один продавец, стоявший за прилавком своего магазина, рассеянно смотрел на улицу. Маленькая девочка подошла к его магазину и буквально прилипла носом к витринному стеклу. Её глаза заблестели от восторга, когда она увидела то, что искала. Она вошла внутрь и попросила, чтобы ей показали бусы из бирюзы.   Она заплатила самую высокую цену подарок, бедность, доброта, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Забыла, когда покупала бальзамы! Цыганские секреты для здоровья волос, 15 минут в день и вы обладательница роскошной шевелюры! В любом косметическом магазине есть огромная витрина со средствами по уходу за волосами. Каждая бутылочка манит яркой упаковкой и обещает придать блеск, объем, силу волосам и произвести еще множество эффектов, добиться которых на самом деле можно и в домашних условиях. К... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Больше не покупаю магазинную соленую селедку. Этот рецепт засолки селедки самый вкусный Как засолить селедку Буквально вчера соседка у меня спросила: «А ты не знаешь, как засолить селедку?» Я признаюсь удивлена, что до сих пор она покупает селедку в магазине. Я солю ее сама уже много лет, и не признаю магазинной. С такой селедкой и шубу делаю, и так просто к картошечке. Ну куда уж нам без селедки, в […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ОТСЛАИВАНИЯ НОГТЕЙ Позаботьтесь о ноготках Иногда вы можете обнаружить горизонтальные трещины на ногтях, которые приводят к отслаиванию тонких слоев ногтей. Существует несколько причин расщепления или шелушения ногтей. Ногти состоят из слоев волокнистого белка, известного как кератин, который также содержится в волосах и коже. Кератин укрепляет ногти, но внешние... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Худейте быстро и безопасно всего за 10 дней! Худейте быстро Моя мама в свои 50 лет сбросила 15 кг за 2 недели. Она помолодела лет на 20! Этот рецепт передается у нас в семье из уст в уста. Благодаря ему мы можем похудеть за считанные дни, сбросив несколько килограмм. Рецепт Ингредиенты: 3 ст. л. – семена льна; 1 л – минералка. Процесс приготовления: Кипятим воду. […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ПРИРОДНЫМ СПОСОБОМ (ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА) КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ Женщина с упругими длинными волосами имеет действительно привлекательный вид. Хотя укладка волос варьируется, это все же считается гордостью владельцев. Хотя, все мы родились с волосами, цвет и текстура во многом зависят от семейной истории или гена. На самом деле, генетика может определить... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Большое спасибо за этот рецепт — забыла о панкреатите на много лет! Рецепт от панкреатита Лечиться стала немедленно после публикации статьи в газете. И вот уже много лет живу без болей. Лечение простое и дешевое: 20 капель 10%-ной настойки прополиса (есть в аптеках) накапать в полстакана вскипяченного горячего молока. Выпить перед сном и сразу же лечь в постель. И так 10 вечеров подряд в течение месяца. Все […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Одежду с полотенцами стирать нельзя: и вот почему Вы знаете, как это бывает: и часа не пройдет после того, как вы все перестирали и развесили, как снова начинает накапливаться грязное белье. И когда дело доходит до салфеток, которыми мы протираем столешницу, или кухонных полотенец или тряпок для пыли, мы часто ленимся стирать их отдельно и кладем в общую стирку. Ну не стирать же […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Зачем в стиральную машину к белью отправляют мотки пряжи: совет от находчивой хозяйки Казалось бы, выстирать белье в стиральной машинке – задача для первоклассника. Но на самом деле и тут у каждого есть свои секреты и хитрости. Опытные хозяйки, например, забрасывают в барабан три-четыре шерстяных моточка размером с теннисный мяч и одним махом решают сразу несколько насущных проблем… Во-первых,... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как узнать, кто желает зла   Бывало ли у Вас, что внезапно в какой-то момент Вас начинали преследовать неудачи? Одолевали болезни без явных на то причин? Внезапно портились отношения с родными? Такая «неожиданность» может говорить о том, что на Вас наложили порчу. И тогда нужно предпринимать срочные меры. Но возникает вопрос: как узнать того, кто желает зла? К счастью, ответов […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как очистить свой дом от негатива и зла Наш дом — наша крепость. Он дарует нам силы, помогает восполниться энергией и защищает. Поэтому мы всегда хотим обустроить свой угол так, чтобы вся семья испытывала в нем уют и чувство защищенности. Но если вы вдруг столкнулись с тем, что не испытываете счастья от нахождения дома, то стоит задуматься о том, чтобы очистить дом от […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Доктор Гаральд Штосье — о главных правилах здорового питания и о том, как спастись от пагубного влияния мегаполиса Врач австрийской клиники Vivamayr развенчивает мифы о еде и рассказывает про основные методы оздоровления организма Гаральд Штосье — главный врач популярной клиники Vivamayr и автор книги-бестселлера «Диета Viva Mayr: плоский живот и омоложение за 14 дней» — настоящий гуру в вопросах... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 40 лет количество людей, страдающих от ожирения, выросло втрое. Почти у каждого 4-го жителя нашей планеты старше 18 лет есть лишний вес. Неудивительно, что все больше и больше людей начинают внимательно относиться к своему питанию. Конечно, далеко не каждому нужно... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

7 способов как отрастить крепкие и здоровые ноготки Ухоженные руки являются настоящим достоинством любой женщины, а красивые ногти предметом гордости.  В настоящее время в моде естественная красота, поэтому каждая девушка задается вопросом: как можно отрастить самостоятельно свои длинные ногти. 1. Правильное питание Если девушка хочет стать обладательницей красивых ухоженных ногтей начинать... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Французский «Фонтан молодости» — бессмертник. Эфирное масло очень дорогое = делюсь рецептом приготовления в домашних условиях! Французы называют эфирное масло бессмертника «Фонтаном молодости» из-за его способности делать кожу упругой, подтягивать овал лица, разглаживать морщины, убирать отеки. Еще бессмертник называют «Мёдом для души». Аромат бессмертника не только расслабляет, но и на жизнь... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Народные приметы весны Весна – прекрасная пора года. В это время природа просыпается после зимнего сна. Все вокруг оживает: тает снег, распускаются деревья, цветут сады, клумбы, с теплых краев возвращаются птицы, начинаются полевые работы, посадка растений. Жизнь начинает бить ключом: вокруг слышно журчание ручьев, пение птиц, гул тракторов. Недаром люди говорят: «Весна днем красна». В эту пору года на […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Привычки, которые портят зрение Препараты, прописанные офтальмологом, вряд ли помогут вам, если вы не потрудитесь предварительно избавиться от опасных привычек, которые являются первопричиной ухудшения зрения. О главных из них рассказываем в нашем материале.   Глаза — это орган, который позволяет человеку получать огромное количество информации и наслаждаться всей красотой окружающего мира. На первый взгляд может показаться, что эта истина стара […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Вибрационная гимнастика Академика Микулина — всего 1 минута в день для замедления старения Академик Микулин, автор книги «Активное долголетие (моя система борьбы со старостью)» разработал вибрационную гимнастику, которая дает мощный отпор старости, улучшает венозное кровообращение, лимфодренаж, избавляет от отеков. Об авторе Александр Александрович Микулин — известный советский учёный, специалист... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Если вы просыпаетесь с опухшими глазами: причины и способы избавления Иногда мы просыпаемся с опухшими глазами, либо в области век, либо под глазами. Обычно отек исчезает с течением дня, но это не порой вызывает немало раздражения. К тому же это признак того, что что-то не работает в нашем организме, и мы должны быть более внимательными. О задержке жидкости Основная причина, по которой это происходит, заключается […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Дефицит витаминов ускоряет старение мозга Вы сможете значительно улучшить работу мозга и предотвратите развитие когнитивных заболеваний, просто добавив в свой рацион эти витамины! Знаете ли вы, что после 65 — 70 лет каждый пятый человек страдает от когнитивных проблем? Это означает, что с этого возраста многие имеют серьезное слабоумие. Хотя лекарств от болезни Альцгеймера пока нет, миллионы людей могли бы […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

12 лучших домашних масок для лица Как же изнуряет повседневная жизнь! Нет ни секунды для отдыха, все силы отнимает работа, дом, счета, любимый человек, дети и все проблемы, связанные с ними… Все это беспокойство отражается на твоей коже в виде морщин, пигментных пятен и отсутствии блеска. Конечно, ты задаешься вопросом, что же делать в такой ситуации. Но у тебя нет времени […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Шоколадно-творожный десерт с бананом Ингредиенты: • Творог обезжиренный – 200 г • Банан — 1,5 шт • Молоко — 2 ст. л • Шоколад горький – 80 г • Молотая овсянка – 30 г Приготовление: Измельчаем овсяные хлопья и перемешиваем с творогом. Разминаем хорошо вилкой. Шоколад ломаем на кусочки, добавляем молоко. Растапливаем на водяной бане. Добавить шоколадную смесь к […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Приближается сезонная аллергия, как к ней лучше подготовиться Уже в начале марта аллергики начинают ощущать проявления сезонной аллергии, вызванной цветением различных растений. Причем, когда мы говорим о цветении, имеются в виду не распускающиеся цветы, а пыльца кустарников, трав и деревьев: именно она – виновник всех страданий. На что возникает реакция? Самые распространенные аллергены в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Влияние фолиевой кислоты на здоровье Фолиевая кислота необходима для производства и поддержания новых клеток. Именно, поэтому она необходима нашему организму для развития нормальных и функциональных клеток крови. И к тому же для предотвращения пищевых анемий из-за дефицита витамина B9. Но, с другой стороны, это питательное вещество может влиять на уровень гомоцистеина в организме. Накопление которого в случае недостатка фолиевой кислоты […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Эмоции и боли в спине: как они взаимосвязаны? Как известно, очень часто боли в спине возникают из-за плохой осанки и износа суставов и костей. Но не стоит недооценивать и влияние на наше физическое здоровье наших эмоций. Когда мы на протяжении долгого времени вынуждены переносить стрессы, нервное напряжение и беспокойство, наша спина начинает испытывать повышенную нагрузку. Ежегодно 16 октября в мире отмечается Всемирный день […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как приготовить блины, которые не превращаются в комочки, не липнут к сковороде и не рвутся Все блины вкусны по-своему, а вот проблемы у них часто схожие – «первый комом», «опять прилип», «снова рвутся»… И это независимо от того, какую муку вы используете, на молоке блины или на кефире, с разрыхлителем или без, выпекаются на чугунной или на алюминиевой сковороде с антипригарным покрытием. Ну что... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Продукты, которые убивают наши суставы Артрит – это поражение суставов, которое вызывается воспалительными процессами в организме. Это довольно часто встречающаяся патология, главным симптомом ее является сильная боль. Обрести хорошее самочувствие и не допустить прогрессирования болезни, поможет правильно составленный рацион. Исключив из употребления продукты, которые провоцируют проблемы, можно... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как похудеть на 6 кг за 1 месяц Bот эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Как сбросить 6 кг за месяц «Когда мы приступили к съемкам «Люди Х. Апокалипсис», мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело выглядело идеальным, — делится Оливия Манн, — и я сидела на очень строгой диете плюс трижды […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Как грамотно разобрать гардероб и выкинуть весь хлам Пока всевозможные эксперты дают советы о том, как развлечь себя в режиме самоизоляции или же в свободные часы, которые внезапно появились у тех, кого перевели на дистанционный режим работы, Анна Эрнандес-Ранера предлагает провести время с пользой, а именно разобрать свой собственный гардероб. Шаг №1. Составляем диаграмму занятости Распишите... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Лучшие продукты для детокса Bот это да! Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Лимон Один из самых эффективных продуктов, способствующих очищению организма, – это лимон. Неслучайно без него не обходится ни одна детокс-программа, мы рекомендуем начинать каждое утро со стакана воды с […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Продукты, которые мешают при болезни Bот это да! Еда может сделать течение болезни легче, а может стать дополнительной нагрузкой на ослабленный организм. Правильное питание во время простуды не ограничивается только тёплым обильным питьём, бульонами и чаем с имбирём и лимоном. Рассказываем, какие продукты есть можно и нужно, а каких стоит избегать. Сладости Конфеты, варенье и прочие сладости лучше отложить до […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Упражнения для бедер от потрясающе стройной супермодели Кристи Бринкли Раньше мы рассказывали, как Кристи поделилась советами красоты, а сегодня расскажем, какие предпочтения звезда имеет в фитнесе и как они помогут тебе  быть в потрясающей форме. Мама 3-х детей, вегетарианка и общественный деятель, Кристи не ограничивается каким-то одним видом спорта. Она смешивает разные активности, чтобы... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Хотите сохранить молодость – употребляйте больше вина и шоколада Согласно недавнему исследованию, химические соединения в темном шоколаде и красном вине помогают регенерации клеток. Исследователи из университетов Эксетера и Брайтона сделали значительный прорыв в изучении процесса старения и обнаружили способ омолаживать неактивные стареющие клетки. Они обнаружили, что может заставить старые... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Тест Сонди: выберите человека, который вызывает у вас страх или отвращение Этот тест был создан в 20 веке венгерским психиатром Леопольдом Сонди. Основной его целью было выявить самые глубокие внутренние импульсы, которые находятся под гнетом личности. В основе теста лежит отвращение или, наоборот, симпатия к людям на специально отобранных фото. Сонди считал, что черты, которые нас раздражают в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Лавровый лист от многих проблем Вы даже не представляли! Лавровый лист избавит от многих проблем 1. Если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен) то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; 2. Легко возбудимым, плохо засыпающим детям […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Рулет из лаваша с творожно-банановой начинкой В будний день нет времени возиться с тестом, но это не повод остаться без вкусного пирога к чаю. На выручку придет тонкий лаваш! Именно в него мы завернем вкуснейшую начинку из творога, банана и изюма, и о том, что у нас пирог без теста, никто не узнает. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 лист тонкого лаваша 500 г творога […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок Bот это да! В некоторых случаях это просто бесполезно, а иногда может привести к неприятным последствиям. Йогурт Удивлены? Нет, есть его, конечно, можно. Но если съедать йогурт натощак, то соляная кислота, которая находится в пустом желудке, будет разрушать молочно-кислые бактерии, содержащиеся в йогурте. В итоге он просто не принесет никакой пользы. Груши В мякоти груши […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Даосская практика – ходьба на коленях. Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы Даосская практика – ходьба на коленях. Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.   И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Кто ищет идеальный рецепт птички? Возможно, это тот самый Птичье молоко Ингредиенты – 2 белка (80 г) – 1 ч.л. лимонного сока или лимонной кислоты на кончике ножа Для сиропа: -150 г воды – 4 г агар-агара – 200 г сахара – 100 г сиропа глюкозы Крем: – 200 г размягченного сливочного масла – 100 г сгущенного молока – по желанию – у меня […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше