Постила
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Кусочек Постилы
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Блог Постилы
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Полезные советы

Рецепты и Советы Разное 702 читателя 8691 пост
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Три буддистских истины, после которых вас «отпустит» Буддистские истины, после которых вас «отпустит» 1.Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все из-за известной догмы этой религии: «Жизнь есть страдание». Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимают это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: «Жизнь не очень ласкова […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Три буддистских истины, после которых вас «отпустит» Буддис…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Куриные грудки по-восточному! Ингредиенты: • Куриное филе — 500 г • Соевый соус — 4 ст. л • Мёд — 2 ст. л • Чеснок — 7 г • Перец — по вкусу • Карри — по вкусу • Имбирь молотый — по вкусу Приготовление: Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Куриные грудки по-восточному! Ингредиенты: • Куриное филе —…
Полезные советы
  • 1
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Эффективные методы лечения варикоза с точки зрения Аюрведы Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой «жирной» кровью, которой просто трудно свободно двигаться […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Эффективные методы лечения варикоза с точки зрения Аюрведы…
Полезные советы
  • 1
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Густые ресницы без наращивания «Хлопай ресницами и взлетай», — именно так пелось в одной известной песне. Многие девушки до сих пор напевают это веселый мотивчик, и в душе мечтаю о том, что когда-нибудь и они станут обладательницами длинных и густых ресниц, одним взмахом которых можно будет покорить всех окружающих. Поскольку глаза – это зеркало души, то все нам хочется, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Густые ресницы без наращивания «Хлопай ресницами и взлетай»…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Это проблема с пищеварением может вызвать фибромиалгию и усилить боли Фибромиалгия — один из самых распространенных болевых синдромов, который поражает все больше и больше людей… Связь между фибромиалгией и проблемами с пищеварением признается, но не до конца понятна, хотя она затрагивает до 70% пациентов с фибромиалгией. Считается, что это происходит из-за потребления определенных пищевых... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Это проблема с пищеварением может вызвать фибромиалгию и уси…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Семь реальных причин, почему мужчины бросают женщин Зарубежные социологи провели исследование и выяснили, чем чаще всего руководствуются мужчины, когда предлагают девушке расстаться. Опрос проводился несколько месяцев, на условиях анонимности в нем принимали участие несколько сотен мужчин от 22 до 55 лет.   Во время расставания далеко не каждый готов честно признаться женщине в реальной причине разлада в отношениях. В то время как […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Семь реальных причин, почему мужчины бросают женщин Зарубеж…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
7 способов прокачать иммунитет по максимуму Способность организма сопротивляться внешней инфекции называется иммунитетом и это, по сути, чуть ли ни единственный барьер между нами и не всегда благоприятной внешней средой. Хроническая усталость, плохой сон, частая головная боль, не говоря уже о постоянных простудах зимой и непонятно откуда взявшейся температуре летом, являются самыми... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
7 способов прокачать иммунитет по максимуму Способность орг…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Голландский овощной суп с телятиной Имеет смысл сразу варить большое количество бульона – например, в два раза больше, чем нужно по рецепту, – и вторую половину заморозить для следующего раза, это сильно экономит время. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 упаковка телячьих ребрышек для первых блюд 1 кочанчик брокколи 200 г замороженного зеленого горошка 1 крупная морковка 1 средняя луковица 1 средний стебель лука-порея […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Голландский овощной суп с телятиной Имеет смысл сразу варит…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Признаки дефицита витамина В12 Из всех распространенных недостатков витаминов, дефицит витамина B12 считается одним из самых вредных. Этот элемент отвечает за такие важные задачи, как создание ДНК и красных кровяных телец, а еще он помогает вашей нервной системе функционировать должным образом. Однако, несмотря на его важность, тело человека не способно производить его: мы в этом можем полагаться только на […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Признаки дефицита витамина В12 Из всех распространенных нед…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Привычки, которые продлевают жизнь и омолаживают тело Многие люди задумываются над тем, чтобы вводить в свою жизнь полезные привычки, ведь любой организм нуждается в поддержке и оздоровлении в условиях современной экологии и уровне стресса. Специалисты рассказали, какие занятия помогают продлить жизнь и поддерживать здоровье. Здоровый сон То, что многим людям кажется неважным пунктом, которым... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Привычки, которые продлевают жизнь и омолаживают тело Многи…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Гимнастика Кэрол Маджио для лица от морщин Каждая женщина хочет максимально продлить молодость и красоту. Но мимические морщины, возраст, вредные привычки, стрессы, неправильное питание – все это дает о себе знать, отражаясь на нашем лице. Чтобы исправить ситуацию, многие обращаются к пластической хирургии, различным инъекциям и другим радикальным косметологическим методам. Не стоит впадать в... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Гимнастика Кэрол Маджио для лица от морщин Каждая женщина х…
Полезные советы
  • 1
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Полезный десерт: 3 простых рецепта печеных яблок Насыщенные витаминами и полезными веществами яблоки, являясь одним из самых доступных видов фруктов, могут стать также отличным десертом, который не нанесет вреда фигуре и порадует вас и ваших близких отличным вкусом! Кстати, вам известно, что человеческий организм способен лучше всего усваивать не свежие, а именно печеные яблоки? В таком виде они представляют собой богатейший источник […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Полезный десерт: 3 простых рецепта печеных яблок Насыщенные…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Привычки, которые разрушают наш позвоночник Bот это да! Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале? Позвоночник – один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения – и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Привычки, которые разрушают наш позвоночник Bот это да! Про…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
6 советов от диетологов, как не переедать на ночь Что же делать? Как уберечь себя от искушения полакомиться чем-то вкусненьким на ночью глядя? Мы узнали мнение диетологов на этот счет, и они али шесть советов, которые помогут уберечь твою фигуру от лишнего веса на ночь глядя Позаботься о здоровых закусках Если поздно вечером после ужина тебе снова захочется кушать, то всегда лучше подкрепиться чем-то […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
6 советов от диетологов, как не переедать на ночь Что же де…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Овсяное печенье с черносливом из овсяных хлопьев Я давно уже питаюсь правильно, и заразил этим «недугом» почти всех родственников и друзей. Каждый раз, когда они приходят ко мне домой, я стараюсь их угостить какой-нибудь полезной вкусняшкой. Вот например таким печеньем. Эти печенья, даже больше похожи на мини-пирожки. Ингредиенты: 200 гр. – нежирного творога 1 шт. — яйцо 1 шт. – белок яйца […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Овсяное печенье с черносливом из овсяных хлопьев Я давно уж…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Глицерин для омоложения кожи: Пять эффективных рецептов Глицерин – это одно из наиболее часто применимых косметических средств для лица, рук, ног и всего тела. Он входит в состав готовых линий по уходу за кожей, а также может быть применим для приготовления лосьонов и масок в домашних условиях. Чем же так хорош глицерин для кожи? Главное его свойство – это привлечение в кожу […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Глицерин для омоложения кожи: Пять эффективных рецептов Гли…
Полезные советы
  • 1
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Черствый хлеб полезней свежего Ароматный багет, хрустящая чиабатта принесут вам намного больше пользы, если вы съедите их на следующий день после покупки, убеждены ученые. Ученые Мельбурнского королевского технологическиого университета  (Royal Melbourne Institute of Technology) выяснили, что проблемы с желудком и в целом пищеварением гораздо чаще возникают у любителей свежей выпечки, по... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Черствый хлеб полезней свежего Ароматный багет, хрустящая ч…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Как понять, что у вас дефицит серотонина Bот это да! Зимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить? Плохо себя чувствуете? Жизнь не радует, а в голову лезут исключительно темные мысли? Первым делом вспомните, хорошо ли вы спали (и как давно), не голодны ли вы, достаточно ли пьете и как давно были в […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Как понять, что у вас дефицит серотонина Bот это да! Зимой…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Сколько вам нужно белка в сутки Как понять, достаточно ли человек получает белка в сутки? Если вам необходимо сбросить вес, набрать мышечную массу, восстановиться после активных физических нагрузок, почувствовать себя сытым и просто позаботиться о здоровье, поступление в организм белка играет ключевую роль. Вот главные его источники. Белок – это макроэлемент (как и углеводы и жиры). Белки считаются строительным материалом тела. […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Сколько вам нужно белка в сутки Как понять, достаточно ли ч…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
gotovim.rogovo101.ru
Упражнения при вальгусной деформации стопы Вальгусная деформация возникает из-за неправильного положения стоп и суставов пальцев ног. При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы так, что пальцы выворачиваются наружу, а вес распределяется не равномерно по площади стопы, а по внутреннему её краю. И свод стопы уплощается. При этом очертания ног приобретают Х-образный вид. Красивые ноги и летящая походка – мечта […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Упражнения при вальгусной деформации стопы Вальгусная дефор…
Полезные советы
  • 2
    • Встроить
    • Пожаловаться
twoezdorove.ru
У Вас есть белые точки вокруг глаз? Удалите их с помощью этих 5 натуральных средств. Милия — это термин, используемый для крошечных белых точек, которые появляются на коже, обычно на лице. Они распространены у новорожденных, но могут влиять на младенцев, подростков и взрослых. Что вызывает это? Точная причина милии до сих пор неизвестна. Она состоит из двух форм: первичной и вторичной. Первая — это тот вид, который наблюдается у младенцев, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
У Вас есть белые точки вокруг глаз? Удалите их с помощью эти…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
twoezdorove.ru
Она заплатила самую высокую цену Один продавец, стоявший за прилавком своего магазина, рассеянно смотрел на улицу. Маленькая девочка подошла к его магазину и буквально прилипла носом к витринному стеклу. Её глаза заблестели от восторга, когда она увидела то, что искала. Она вошла внутрь и попросила, чтобы ей показали бусы из бирюзы.   Она заплатила самую высокую цену подарок, бедность, доброта, […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Она заплатила самую высокую цену Один продавец, стоявший за…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
twoezdorove.ru
Забыла, когда покупала бальзамы! Цыганские секреты для здоровья волос, 15 минут в день и вы обладательница роскошной шевелюры! В любом косметическом магазине есть огромная витрина со средствами по уходу за волосами. Каждая бутылочка манит яркой упаковкой и обещает придать блеск, объем, силу волосам и произвести еще множество эффектов, добиться которых на самом деле можно и в домашних условиях. К... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Забыла, когда покупала бальзамы! Цыганские секреты для здоро…
Полезные советы
    • Встроить
    • Пожаловаться
twoezdorove.ru
Больше не покупаю магазинную соленую селедку. Этот рецепт засолки селедки самый вкусный Как засолить селедку Буквально вчера соседка у меня спросила: «А ты не знаешь, как засолить селедку?» Я признаюсь удивлена, что до сих пор она покупает селедку в магазине. Я солю ее сама уже много лет, и не признаю магазинной. С такой селедкой и шубу делаю, и так просто к картошечке. Ну куда уж нам без селедки, в […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
Больше не покупаю магазинную соленую селедку. Этот рецепт за…
Полезные советы
  • 1
    • Встроить
    • Пожаловаться
twoezdorove.ru
ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ОТСЛАИВАНИЯ НОГТЕЙ Позаботьтесь о ноготках Иногда вы можете обнаружить горизонтальные трещины на ногтях, которые приводят к отслаиванию тонких слоев ногтей. Существует несколько причин расщепления или шелушения ногтей. Ногти состоят из слоев волокнистого белка, известного как кератин, который также содержится в волосах и коже. Кератин укрепляет ногти, но внешние... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ОТСЛАИВАНИЯ НОГТЕЙ Позаботьтесь о но…
Полезные советы
74612144746121177461210874612104746121007461209374612091746120877461208374612080746054487460543074605426746054187460541474605408746053937460538674605382746053777459901874598988745989727459895674598940