Мода
gotovim.docka.info
Как сделать так, чтобы на готовку уходило не больше 15 минут времени в день. 5 советов
Порой на кухне представительницы прекрасного пола проводят по несколько часов в день. Однако, хочу дать несколько советов, которые позволят сократить время на готовку, причем существенно. …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Что носить осенью 2021: простые образы для разных случаев, которые легко скопировать
Осенние наряды могут потребовать довольно много внимания. Брать ли с собой зонт, слишком холодно или слишком жарко. Погода осенью очень переменчивая, особенно осенней осенью, в …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Родовой сценарий: почему дети повторяют судьбу родителей. Если есть выход, как это изменить
Сходство между судьбами детей и родителей в нескольких поколениях одного рода очень распространено. Встречаются ситуации, когда совпадают даты произошедших событий, и даже возраст людей, в …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Польза стевии и коричневого сахара
Не нужно много рассказывать о вреде белого сахара, ведь многие и так все это знают, поэтому и пытаются заменить белый сахар коричневым и стевией. Однако некоторые хотят знать, в чем польза стевии и коричневого сахара. Давайте узнаем больше о том, чем полезны эти продукты и несут ли они вред организму. Коричневый сахар […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Все о бананах
Какие же блюда можно сделать из бананов, полезные свойства и секрет их хранения. Об этом блог сегодня. Есть несколько способов насладиться этим восхитительным плодом: 1. Наслаждайтесь сырым бананом. 2. Сделайте свой собственный охлажденный банановый молочный коктейль – идеальное сочетание кальция из молока и различных питательных веществ из банана. 3. Если вам не нравится молочный коктейль, наслаждайтесь охлажденным стаканом […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Лечение радикулита народными средствами
Радикулитпроявляется внезапными острыми болями в области спины, вызванные неосторожным движением или внезапным согнутием или подъемом тяжелого предмета. Боли постоянно возвращаются — почти при каждом движении и при кашле или чихании. Радикулит чаще всего вызывается повреждением межпозвоночного диска — диск прижимает нервы к позвоночнику. Другими причинами...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Аджичка по-домашнему спасет от простуды и гриппа
Нет ничего полезнее аджики, она и к мясу вкусно и лечит ею простуду очень хорошо. Любители по острее могут лечится и хреновиной. А уж для праздничного стола аджика это настоящее украшение. Конечно хорошо ее делать в сезон, когда овощи стоят дешево, но и зимой можно тоже себя порадовать остреньким. Как правило основные ингредиенты это помидоры, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Что будет, если перестать есть сладкое
Да, мы привыкли слышать, что сахар — сладкая смерть, но пока что остались в живых, поэтому даже не думаем отказываться от конфет, булочек и сладкого кофе. А что, если произвести эксперимент и не употреблять сладкое месяц? Попробуйте, и вы узнаете в описании ниже — себя. 1. Улучшается сердечный ритм Да, снижение риска получить сердечно-сосудистое...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Хрен вам! Рецепт касается и позвоночной грыжи
Хрен Для тех, кто страдает отложением солей, рецепт из средневекового Лангедока от епископа катаров графа Бертрана де Марти, последнего утешителя и наставника гарнизона крепости Монсегюр. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон в кипяток, не повреждая растение и сразу положите на спину, захватывая шею или на […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Модные тренды этой осени, которые точно понравятся элегантным женщинам❤
Осень наступила раньше, чем я успела просветить вас на предмет трендов. Что ж, навёрстываю упущенное. Там будет кое-что из прошлых сезонов, но есть и перемены, о которых стоит знать, чтобы не отстать от времени. Кстати, многое вам понравится — в сравнении с прошлогодней модой. Потому что некоторые тенденции более универсальны и идут не только тощим, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Как казаться выше и стройнее этой осенью: топ-6 приемов от стилиста
Многие современные женщины переживают по поводу своего миниатюрного роста. Но прежде чем становиться на высокие и травмоопасные шпильки, внимательно изучите содержимое своего гардероба. Ниже топ-6 вещей, которые помогут «вырасти» и стать стройнее. V-образный вырез Вырез горловины может мгновенно преобразить образ. Эта деталь...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Модные тенденции осень 2021 для фигуристых дам: стильные идеи, которые вдохновляют
Каждая женщина желает выглядеть привлекательно независимо от возраста и телосложения. К счастью, фигуристым барышням подобрать стильный наряд ничуть не сложнее, чем стройняшкам. В качестве доказательства – красивая и актуальная подборка на осень 2021. Брюки с высокой посадкой Брюки – это незаменимый элемент...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Сколько шагов в день полезно проходить для отличной физической формы
Сколько шагов должен проходить в день человек, чтобы иметь нормальный вес и крепкое здоровье? Специалисты утверждают, что 10 000 шагов — это норма. Причем, учитываются не только шаги на прогулке, а и дома, и на работе, и на спортивной тренировке. Каковы преимущества этого вида двигательной активности? 10 000 шагов ежедневно – это своеобразная аксиома для сторонников здорового образа […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
10 СОВЕТОВ, КАК ВЫБИРАТЬ РУКАВА, ЧТОБЫ БЫТЬ БОГИНЕЙ СТИЛЯ. Полезная и простая памятка
Главная мысль: рукава в образе — это инструменты. Можно вертеться, как уж на сковороде, комбинируя кучу вещей, а можно просто надеть корректирующий рукав. Постичь модный дзен — это научиться за обычными рукавами видеть возможности по созданию архитектуры образа. 1. РЕГЛАН АНТИПЛЕЧНЫЙ. Простым языком: это...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Педиатр рассказала, нужны ли детям синтетические витамины
О том можно ли давать ребенку витамины синтетического происхождения рассказала педиатр Татьяна Буцкая, об этом пишет АиФ.ру. По словам специалиста, без витаминов в виде таблеток вполне можно обойтись. В них нет необходимости, если ребенок полноценно и разнообразно питается. Кроме того, важно, чтобы у ребенка не было признаков...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Причины болей в пояснице
Британское издание со ссылкой на доктора Дебору Ли предлагает список из 15 позиций, которые могут стать причиной болей в пояснице. Такие неприятные ощущения часто приводят к потере работоспособности у человека, в результате чего патология становится не только социально, но и экономически значимой. Бывает и так, что боль становится хронической. Доктор Ли отметила, что такие болевые ощущения в […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Без яиц и молочных продуктов: медовая коврижка к чаю (мой любимый рецепт)
Мягкая, ароматная, с пористым мякишем, слегка влажная и очень нежная на вкус — идеально подойдёт к чаю, кофе или с чашечкой молока. Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Ирина, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале! В моей семье выпечку любят все. Пеку я довольно часто, но есть определённые рецепты, по которым я выпекаю […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Дефицит витамина B12: 2 ощущения во рту, которые могут указывать на низкий уровень
Витамин B12 — это питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровье крови и нервных клеток вашего тела и помогает вырабатывать ДНК, генетический материал всех ваших клеток. Как и большинство процессов в организме, вы не цените воздействия, которое он оказывает, пока он не пойдет наперекосяк. Если у вас...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Одна вещь – много образов: 7 безотказных комбинаций с брюками в пастельном оттенке
Самые «популярные» цвета осени – черный, коричневый и темно-синий. Многие современные женщины совершенно незаслуженно обходят стороной пастельные оттенки. А между тем пыльно-розовые брюки являются отличной базой для создания деловых, романтических и повседневных образов в стиле кэжуал. В пастельном исполнении...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
5 вещей на осень, от которых лучше избавиться прямо сейчас — ведь они почти никому не идут
Обычно я советую вам обновлять гардероб «малой кровью» и к транжирству не призываю, но сегодня буду сурова и потребую изгнать некоторые вещи. Ну, не потребую, конечно — предложу. Объяснюсь… Почему-то именно такие вещи у нас задерживаются и служат нам верой и правдой из сезона в сезон. И мы по инерции, из желания сэкономить, по привычке, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Необычный тренд осеннего сезона: как и с чем носить ковбойские сапоги и выглядеть стильно
Этой осенью ковбойские сапоги — один из самых модных выборов. Они представляют собой сочетание традиционного стиля в сочетании с уникальными и современными элементами. Каким бы …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Что носят осенью женщины в Нью-Йорке: 7 простых комбинаций, которые всегда актуальны
Женщины из Нью-Йорка, как правило, хорошо выглядят круглый год. Они создают шикарные образы каждый сезон, тестируют последние тенденции и сочетают их с базой. Этот осенний …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Какие аксессуары выбирать на осень 2021: главные тренды сезона
Аксессуары — необходимая часть для любого образа. Именно они являются завершающим штрихом и делают картину целой. Дизайнеры представили нам множество тенденций в области аксессуаров. Есть …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Готовлю мои любимые булочки-рогалики с разными начинками: удачное, мягкое тесто, которое получается даже у новичков
Добрый день, друзья! Сегодня мне захотелось булочек — таких мягких, ароматных, воздушных, прямо, как из настоящей пекарни, поэтому сегодня готовим их, а ещё и с …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Как носить легинсы осенью 2021: 6 простых и стильных образов для любого случая
Легинсы являются неотъемлемой частью женского гардероба, учитывая их универсальный и удобный характер. Сейчас они актуальны не только для тренировок и спортивных образов, но и для …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
По каким симптомам можно заподозрить онкологию
Примерно так звучал вопрос от читательницы моего канала. Это один из самых волнующих пациентов вопросов, касающихся здоровья. Учитывая различные скрининги рака, check-up программы, ежегодно число …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Обувь на осень 2021: 5 трендов, которые будет очень популярными и уже производимых спросом
Мир моды очень изменчив и избрателен, популярны становятся не все тенденции, которые представляют модные дома во время предсезонных показов. И в этот раз было представлено …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Что надеть ранней осенью вместо кардигана, если он кажется вам слишком простым
В кардигане тепло и уютно, спору нет. Но отношение к кардиганам неоднозначное. Нередко женщины относятся к такому трикотажу, как к домашней одежде: удобно, но не …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Непростой тест для эрудита. Только настоящий эрудит ответит хотя бы на 8 из 10 вопросов про планету Земля. Мой результат 5
Доброго времени суток, любимые гости и читатели! С вами на связи канал Brain Rise и вместе мы добьёмся многого! В этом тесте будут вопросы о …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Гениальная идея родом из СССР: поможет без долгих поисков найти телефон дома (даже если звук и вибрация отключены)
Потеряли телефон и безрезультатно ищите его уже целый час по всему дому? Позвонить — хорошая идея, но это не поможет, если гаджет стоит на беззвучном, …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.docka.info
Рассказываю, как одеваться учителю с фигурой прямоугольник邏.
Привет, ребята! Сегодня покажу капсулу для работы учителем и примерный алгоритм для работы со стилем. Дано. Продемонстрирую материал на примере прекрасной подписчицы. Нашей гостье 55 …
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Что надо знать о свищах кишечника
10-25 человек на 100 тысяч населения сталкивается с диагнозом «свищ кишечника». При этом мужчины, говорят врачи, страдают от него чаще женщин. Что же собой представляет такая патология? «Свищ прямой кишки, или хронический парапроктит, характеризуется наличием инфицированного канала в подкожной клетчатке, начинающийся в прямой кишке и заканчивающийся на коже...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
5 осенних моделей юбок, которые подчеркнут великолепный вкус женщины 50+
Женственные юбки – это основа возрастного гардероба. Они подчеркивают элегантность, статус и стиль, прекрасно вписываются в расслабленные городские образы, деловые, вечерние. Давайте рассмотрим 6 самых модных и актуальных фасонов для зрелых женщин на осень. Кожаная юбка Юбка из кожи – отличное решения для предстоящего...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Признаки того, что у вас расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения — психологическое заболевание, при котором человек чрезмерно озабочен едой, весом и своим внешним видом. Заболевание может принимать различные формы: от анорексии до десоциализации, при этом человек иногда даже не догадывается, что остро нуждается в помощи специалиста. Какие признаки указывают на наличие...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Нужно ли принимать добавки с фолиевой кислотой
Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин, он не производится в организме. Фолиевая кислота необходима беременным женщинам, так как она предупреждает врожденные пороки развития у плода. Какие еще полезные свойства имеет витамин В9, каковы его дозировка и побочные эффекты? Фолат (или витамин В9) работает в процессе клеточного...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Как сделать самую вкусную пшенную кашу. Идеальный завтрак
Дорогие друзья! Сегодня я вам покажу как приготовить очень вкусный и полезный завтрак. Возможно, это будет самый вкусный завтрак, который вы ели. Бесподобная пшенная каша со сливочным вкусом и ароматным сыром зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день. А дополнит наше блюдо (без которых и завтрак-не завтрак) яйца пашот. Приготовьте по моему рецепту […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Сумка по фэн-шуй: чтобы не отпугнуть удачу, счастье и деньги не носите в сумке эти вещи
Фэн-шуй – это древняя восточная наука, которой уже более 3000 лет. Ее приверженцы утверждают, что некоторые вещи могут отрицательно влиять на настроение и благополучие человека. Давайте узнаем, что нельзя носить в дамской сумочке, чтобы не отпугнуть удачу и не привлечь бедность в дом. Взгляните на свою сумку,...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Блузка – отличный выбор для женщины 50+: 8 стильных моделей на осень
Женственные блузки являются обязательной частью возрастного гардероба. И это не случайно, ведь они дарят комфорт, добавляют образу стиля и элегантности. Рассмотрим 8 актуальных моделей для женщин «за 50». Блуза в стиле оверсайз Блузки свободного кроя – идеальная база для создания нескучного образа на каждый день, они прекрасно смотрятся в рабочей обстановке. При желании белую блузу […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
10 СОВЕТОВ, КАК НОСИТЬ КОЛГОТКИ (С ЮБКОЙ): ПРАВИЛА И ТАБУ. Это надо знать! ➡️
Сформулируем проблему: ✔️ Как сочетать юбку, колготки и обувь, чтобы не получить колор блок, который визуально укоротит ноги? ✔️ Как выбрать колготки, чтобы они не давали ногам лишнего объема? Что делать с светлыми колготками, принтами, колготками с бликом? Примечание. Это руководство для пользователей нашей новой...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Очень привлекательно: модные детали, которые применяют роскошные женщины любого возраста
Итак, взрослеем, набираемся опыта и мудрости, но не перестаём быть женщиной. Для этого нужен определённый настрой. Да, семья, да, карьера, но вам не плевать на своё отражение в зеркале, на женственность своих манер, улыбки, голоса, движений. Вы не забываете втянуть животик, когда ходите. Да и ходите вы не «из пункта А в пункт Б» тяжело, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Как нельзя одеваться, когда вам «за 60»: 7 модных ошибок
Современные женщины 60+ стремятся сохранить бодрый и моложавый облик. Грамотно подобранный стиль подчеркивает элегантность зрелого возраста, позволяет омолодить образ минимум на 10 лет. Но есть вещи, от которых дамам «за 60» лучше отказаться. Полупрозрачные наряды Стилисты советуют женщинам старше 60 лет избегать попупрозрачных нарядов....
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Почему взрослые все чаще занимаются танцами
Почти каждый человек мечтает о насыщенном и интересном хобби. Еще лучше, когда такой досуг приносит массу пользы для здоровья, способствует выработке полезных привычек и качеств. Одним из направлений, стремительно набирающих популярность в современном обществе, являются танцы. Прошли те времена, когда это занятие было прерогативой детей или тех, кто...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Синдром беспокойных ног: симптомы и лечение
Испытывали ли Вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, непреодолимое желание ими двигать и невозможность при этом заснуть? Думаю, что довольно многие утвердительно ответят на этот вопрос. А если это не случайность, а систематическое повторение изо дня в день? В таком случае это могут быть симптомы такого состояния, как синдром беспокойных ног. Что же это такое? Синдром беспокойных […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
15 СОВЕТОВ, КАК СОСТАВЛЯТЬ ОСЕННИЕ ОБРАЗЫ В 2021 ГОДУ痢 Полезная и простая памятка, сохраняйте!
Пролог 1. Есть моменты, когда мы ходим по тонкому стилистическому льду, и если он хоть где-то дал трещину, образ из шикарного превращается в что-то пошло не так. Так что предлагаю пройтись по списку, чтобы вот эти тонкие моменты отследить и не допускать ошибок. Пролог 2. Это руководство для пользователей нашей новой осенней капсулы. Сохраняйте этот […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Мука, вода и зелень. Нежнейшие кутабы с вкуснейшей начинкой
Дорогие друзья сегодня мы приготовим нежнейшие кутабы с сыром и ароматной зеленью. Кутабы с огромным количеством начинки получаются настолько вкусными, что все захотят добавку, поэтому готовьте сразу побольше. Приготовьте этот кулинарный шедевр по нашему рецепту и порадуйте свою семью безумно вкусными кутабами. Кутабы Кутабы Ингредиенты для теста: Мука — 200 г Вода — 95 мл […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Питание по типу фигуры
Телосложение каждого человека — вопрос индивидуальный. Но, все-таки, основываясь на определенных признаках, специалисты объединили все разнообразие фигур представительниц прекрасного пола в четыре главных типа. Для каждого из них подходит специальная диета. Женщины редко бывают довольны своей фигурой. «Тут мало», «Там много» — сокрушаются они, глядя на себя в зеркало. И действительно, у некоторых дам, например, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
«Любой пациент – это задача, которую нужно решить правильно»: интервью с врачом СМП
Сегодня служба скорой медицинской помощи «СМ-Клиника» — это 5 круглосуточно дежурящих бригад (в том числе педиатрическая, реанимационная и линейные бригады), собственный автопарк, включающий два реанимобиля, диспетчерская служба, обрабатывающая более 600 вызовов в месяц, из них более 60% — в связи с неотложными...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Жена просила купить мини мойку, а я сделал ее сам из подручных средств
Приветствую всех, сегодня речь пойдет о мини мойке. Мини мойка вещь очень нужная, но не каждому доступна по карману и поэтому сегодня сделаем альтернативу мини мойке максимально бюджетной. Всем приятного просмотра! Это все что нам понадобится для изготовления нашей мини мойки. Сверлим отверстие ступенчатым сверлом. Вставляем в...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡