Здоровье
Подгруженный файл
Учёные до сих пор не знают, что такое смерть, и люди продолжают просыпаться в моргах
Учёные во всём мире до сих пор не могут договориться о точном моменте наступления смерти. Один из самых больших проектов, направленный на достижение консенсуса в этом вопросе, опубликовал свои рекомендации относительно того, что должны представлять собой минимальные клинические стандарты, квалифицирующие человека как официально умершего. Это, кстати, далеко не первый такой проект
Подгруженный файл
Каким способом можно убрать живот?
Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит.
Выпрямитесь Расправляйте плечи и втягивайте живот в любой момент, как только об этом вспомните. ...
Пейте больше воды ...
Регулярно ходите в туалет ...
Тщательно пережёвывайте пищу ...
Дышите носом ...
Контролируйте гормоны ...
Лежите
Подгруженный файл
Ингредиенты (на 2-е порции)
* 300 мл кефира 2,5%-й жирности
3 веточки петрушки
3 веточки укропа
3 веточки кинзы
1 небольшой огурец
щепотка соли
черный перец
Приготовление:
Всю зелень вымой, обсуши и мелко нарежь. Огурец натри на мелкой терке.
Помести зелень и огурец в чашу блендера, влей чуть кефира, взбей до однородности, посоли. Добавь оставшийся кефир, снова взбей.
Вылей коктейль в стакан, поперчи, укрась веточкой зелени. Пей на здоровье!
Подгруженный файл
Яичный белок содержит вещество под названием пептид, который, согласно исследованиям, снижает кровяное давление. Он блокирует выработку фермента, который повышает артериальное давление.Ученые проводили эксперимент на мышах и давали им количество пептида, который был подобным по содержанию шести яичных белков.
Результат был удивительным: пептид имеет такую же мощность, что и низкая доза Каптоприла (лекарственное средство).Оказалось, что яичный белок также контролирует уровень сахара в крови
Подгруженный файл
В шейном отделе позвоночника проходят две позвоночные артерии, которые обеспечивают головной мозг примерно 10 - 15% питания. При повороте головы в сторону пережимается артерия с этой же стороны, что нарушает питание головного мозга и вызывает ишемию.
Сон на животе, когда голова повернута подобным образом, может стать причиной головной боли по утрам. Более того, люди с атеросклерозом сосудов (чаще всего это пожилые люди) подвергаются дополнительному риску - инсульту во время сна
Подгруженный файл
Преобладание растительной пищи, до 80-90% от всего рациона
Долгожители едят много сезонных овощей и листовой зелени: шпинат, кейл, свеклу, репу, мангольд и капусту. В «голубых зонах» (так называют места, где люди имеют самую большую продолжительность жизни) целый год доступны бобовые, зелень, сладкий картофель, цельнозерновые, фрукты, орехи и семена.
Один из важнейших элементов рациона долгожителей — оливковое масло. Его потребление увеличивает уровень «хорошего» холестерина
Подгруженный файл
1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА
⠀
Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа.
⠀
2. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА
⠀
Если у вас воспалились десна, приготовьте тот же раствор, что и для горла.
Подгруженный файл
Ты ешь слишком много сладкого
Сложно поверить, что помимо фигуры от сладкого страдает и наше женское здоровье. Но это действительно так. Врачи утверждают, что сахар может увеличить риск развития инфекций. Именно поэтому они рекомендуют есть пищу с низким гликемическим индексом. Также из рациона желательно исключить алкоголь и выпечку на дрожжах.
Ты используешь неправильные средства гигиены.
Мыло с агрессивными компонентами может вызвать раздражение слизистой.
Подгруженный файл
1. Завтрак лучше начать гoтовить с вечера. Чернослив залей 100 мл кипяченой воды.
2. Смешай какаo, льняное маслo и сухую овсянку. Добавь к смеси стакан кефира.
3.Нарежь чернoслив и добавь к oстальным ингредиентам. А затем перемести тарелку с завтраком в хoлодильник. До утра всё пропитается и набухнет.
Подгруженный файл
Открывайте пачку соды и прямо в коробку добавляйте 10-20 капель выбранного эфирного масла. Можно обойтись, конечно, и без ароматерапии. Но эфирные масла не только прекрасно убирают неприятный запах, но и обладают антимикробными свойствами. Особенно, если вы выберете масло чайного дерева или лимона. Ну а под тонкий аромат лаванды или ромашки засыпать будет проще и приятнее. А ведь есть ещё иланг-иланг – природный афродизиак… мысль вы уловили.
Подгруженный файл
1. Этот способ поможет вашему ребенку легко отличать правый башмачок от левого - наклейки на обуви!
2. Монетки на подошве детской обуви — гениальная идея! Маленький танцор оценит.
3. Хранить пустышки в пластиковом контейнере — самый гигиеничный метод.
4. Лучший пятновыводитель — средство для мытья посуды, перекись и сода, смешанные в равных частях. Даже самые проблемные пятна исчезают!
5. Термоклей поможет сделать резиновую обувь менее скользкой. Возле бассейна особенно важно!
Подгруженный файл
Ингредиенты: 1 небольшой пучок петрушки (приблизительно 10-12 веточек ) 1 средняя морковь 1 апельсин и 1/4 лимона1 столовая ложка льняного семени Немного очищенной воды (приблизительно 100-150 мл) Приготовление: Приготовьте сок из апельсина и лимона. Поместите этот сок в блендер. Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера к соку апельсина и лимона. Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду. Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же.
Подгруженный файл
При грибковых заболеваниях используются препараты, которые можно классифицировать по химическому составу:
Группа азолов (синтетические противогрибковые средства). Синтетические медикаменты, которые эффективны для борьбы с грибковыми инфекциями. При использовании азолов важно учитывать спектр их активности, токсичность и фармакокинетический профиль.
Подгруженный файл
Лимонная кислота и Кока-Кола.
После того как освободили унитаз от воды, засыпьте в его колено 100гр лимонной кислоты. Затем залейте лимонную кислоту 2л Кока-Колы (Пепси, Спрайт). Пойдет бурная реакция. Еще полейте кока-колой на стенки унитаза, в те места, где есть ржавчина и налет, и накройте его крышкой. Это ядреное народное средство нужно оставить на ночь или на 6-8 часов. Coca-Cola удалит налет, ржавчину и придаст блеск унитазу. Так можно отмыть и ванную.
Подгруженный файл
- Старые капроновые колготки — отличное средство, чтобы избавить от шерсти. Надень их на руку и протри ковер. Наэлектризованные волосы и шерсть мгновенно соберутся на колготках.
- Очистить смеситель от мыльного налета и грязи поможет обычный уксус. Намочи салфетки в уксусе и оберни ими смеситель, затем оставь средство действовать в течение 20 минут.
Подгруженный файл
... нacтoйкa пepeчнoй мяты нa cпиpтy и нa мacлe.
Οбe нacтoйки cлeдyeт cмeшaть вмecтe, зaкpыть бyтылкy и xopoшeнькo взбoлтaть. Зaтeм, чтoбы былo yдoбнo paбoтaть, нyжнo нaбpaть мятнyю жидкocть в шпpиц c игoлкoй.
И paзбpызгaть мятнyю нacтoйкy в щeли мeждy дocкaми, в oтвepcтия и вoзмoжныe мecтa oбитaния мышeй.
Πpиятный зaпax пepeчнoй мяты coxpaнитcя в тeчeниe нecкoлькиx днeй, a yжe пocлe пepвoй пpoцeдypы мыши пepecтaнyт вaм дocaждaть.
Подгруженный файл
1. Сахар
2. Картофель
3. Продукты, содержащие муку.
4. Белый шлифованный рис
5. Каши быстрого приготовления, мюсли.
6. Наваристые мясные и куриные бульоны
7. Жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты
8. Шпроты, копченая рыба, консервы в масле
9. Сливочное масло
10. Майонез, в том числе и с пометкой "Лайт"
Подгруженный файл
— К сожалению, учитывая промышленность, морская вода за счет нефтяных пятен и продуктов человеческой жизнедеятельности богата ртутью, солями тяжелых металлов, свинцом, — говорит врач-диетолог Галина Барташевич. — И всё это накапливается в морепродуктах, больше всего — в моллюсках. Если съесть такие продукты, могут появиться тошнота, боли в животе и головные боли. Все мы знаем истории о затонувших танкерах, да и экологическую обстановку не везде можно назвать идеальной.
Подгруженный файл
Картофель
Благодаря витамину В и никотинамиду этот корнеплод способствует обновлению клеток кожи и ее осветлению. Кусочком сырого картофеля натирайте лицо 3 раза в день по 5 –7 минут.
Петрушка
Часто причиной появления пигментных пятен на коже является недостаток витамина С. В этом случае поможет петрушка. Листья, стебли и корни растения растолките или измельчите с помощью блендера (мясорубки). Кашицу наносите на очищенную кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой, увлажните кремом.
Подгруженный файл
Oдним из глaвныx уcлoвий быcтpoгo pocтa цвeткa являeтcя peдкий пoлив ( зимoй 1 paз в 18-20 днeй, лeтoм - 1 paз в 7-10 днeй. He бoйтecь , чтo oн зacoxнeт! Цвeтoк нe зacoxнeт, внизу у нeгo тoлcтыe мяcиcтыe cтeбли, в кoтopыx oн нaкaпливaeт зaпacы жидкocти ( кaк вepблюд в пуcтынe ). Beдь poдинoй зaмиoкулькaca являeтcя жapкaя Aфpикa. A вoт oт пepeизбыткa влaги, у нeгo cpaзу жe нaчнут жeлтeть вeтoчки и пpoиcxoдит зaгнивaниe клубня. A этo нeминуeмaя гибeль pacтeния, ecли вoвpeмя нe пpинять мepы.
Подгруженный файл
Приготовление:
1. Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
2. Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник.
3. Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты!
Пейте гречневый напиток в течение 14 дней, после месячного перерыва курс можно повторить. Чудесный коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки, стоит лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.
Подгруженный файл
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже.
Подгруженный файл
Припудрите ноги присыпкой
Она впитывает лишнюю влагу и уменьшает трение поверхностей, а потому защищает от раздражений. Так что попробуйте наносить детскую присыпку или тальк на внутренние части бёдер.
Минусы этого способа в том, что присыпка быстро стирается и осыпается, а также может пачкать одежду.
Смажьте трущиеся места вазелином
Ещё один способ снизить трение — использовать косметический вазелин. Он не проникает в кожу, а создаёт тонкую плёнку, которая защищает поверхность бёдер.

































