Психология, отношения
Психология личности • психология развития • психология цвета • психология отношений • психология личности • мужская и женская психология • психология детей • самопознание • развитие личности • психология человека • психология счастья • psychology • психология • мотивация • эмоции • саморазвите • психология души ★ womlifeclub.ru
Развернуть
womlifeclub.ru

Что помогает справиться со стрессом
Посмотреть кино😃 Лучшим выбором станут добрые комедии и юмористические передачи. Они помогают отвлечься от текущих событий, сбросить напряжение, а иногда разобраться в своих эмоциях относительно сложившихся ситуаций, посмотреть на них под другим углом. 👉Подробнее о том, как просмотр комедий влияет на организм, что важно учесть при выборе фильма, как просмотр фильма может помочь в общении на womlifeclub.ru. #фильмыдлянастроения #отст
ok.ru

Что можно сделать, чтобы сбросить накопившийся стресс?
Посмотреть кино
Какой жанр при этом выбрать:
мистику,
ужастик,
мелодраму,
документальный,
про живую природу,
исторический,
вестерн,
боевик,
триллер,
детектив,
комедию?
Все жанры, связанные с негативными эмоциями и событиями — страхом, утратой, болью, печалью, насилием не дадут нужного эффекта. После просмотра таких фильмов возможно усиление стресса, появление новых страхов, которые могут повлечь за собой бо́...
ok.ru

«На работе не справился с проектом, с женой что-то постоянно не ладится, у родителей неприятности, да еще и у самого со здоровьем проблемы. Прям черная полоса какая-то нескончаемая. Хочу радости в жизни.»
Желание прекрасное, как ни крути... Но тут же возникают вопросы:
а откуда эту радость взять,
действительно ли нет радости в жизни?
Давайте окунемся поглубже в понятие радости. Обычно под радостью понимают позитивное чувство, чувство душевного удовлетворения и возникающие ...
ok.ru

Что можно сделать, чтобы сбросить накопившийся стресс?
Посмотреть кино
Какой жанр при этом выбрать:
мистику,
ужастик,
мелодраму,
документальный,
про живую природу,
исторический,
вестерн,
боевик,
триллер,
детектив,
комедию?
Все жанры, связанные с негативными эмоциями и событиями — страхом, утратой, болью, печалью, насилием не дадут нужного эффекта. После просмотра таких фильмов возможно усиление стресса, появление новых страхов, которые могут повлечь за собой бо́...
ok.ru

«Жена сильно изменилась
Ссоры, слезы, крики, истерики. Неужели без этого нельзя? Почему всё как в той сказке: чем дальше, тем страшнее Раньше же так не было и мы были так счастливы.
А теперь она:
— постоянно пилит и всем недовольна,
— перестала за собой ухаживать,
— поправилась,
— одевается как старуха,
— на секс то времени нет, то спать хочет, то голова болит,
— ласкового слова от нее не услышишь, одни упреки.
Что случилось? Как это понять? Может разлюбила?»
Такой вариан...
ok.ru

Кто-то скажет, что любить себя — это плохое чувство и его нельзя в себе культивировать, другой подумает, что это нормально — учитывать только свои желания без учета мнения других.
Только вот любовь к себе это нечто иное:
забота о себе,
забота о своем доме,
максимальное сохранение своего здоровья,
уход за собой (касается не только женщин),
непричинение ущерба себе,
осознанное отношение к своей жизни,
понимание ценности самого себя,
независимость от чужого мнения,
умение ана...
ok.ru

Кто-то скажет, что любить себя — это плохое чувство и его нельзя в себе культивировать, другой подумает, что это нормально — учитывать только свои желания без учета мнения других.
Только вот любовь к себе это нечто иное:
забота о себе,
забота о своем доме,
максимальное сохранение своего здоровья,
уход за собой (касается не только женщин),
непричинение ущерба себе,
осознанное отношение к своей жизни,
понимание ценности самого себя,
независимость от чужого мнения,
умение ана...
ok.ru

14 кусочек для снятия стресса и напряжения. Медитации.
Чаще всего под этим понимают духовные практики, намеренное, направленное сознание в определенное время, определенном месте, обстановке и даже со специальной музыкой.
Это вовсе не так. Медитировать можно при разных условиях, в разных местах, без музыки.
Попробуем разобраться, что потребуется и что будет лишним в практике медитации, ответив на некоторые вопросы:
Может ли медитацию освоить любой? Да.
Сложно ли медитир...
vk.com

Окружающая нас обстановка, события, отношения в семье, с соседями, на работе, с друзьями и другие факторы влияют на наше психологическое состояние. К сожалению, не всегда в лучшую сторону...
То, что происходит с нами изо дня в день мы перевариваем, какие-то эмоции сдерживаем, что-то вызывает тревогу, повышает возбудимость, делает нас более уязвимыми Все это оказывает давление и может привести к стрессу или даже депрессии
Показать полностью...
vk.com

Принять. Простить. Отпустить (ситуацию)
Такая легкая, казалось бы формула. Именно ее часто можно услышать от людей, прочитать в разных пабликах или книгах
Но редко кто-то разъяснит «на пальцах», как это сделать? Как перестать считать свою точку зрения единственно верной? Как принять то, что у другого человека есть свое мнение, в корне «неверное» на наш взгляд, однако весьма правильное для него?
Показать полностью...
womlifeclub.ru

Фразы которые нужно говорить ребенку Важные фразы и жесты родителей, которые помогут вырастить гармоничного ребенка. «Я люблю тебя!»
«Придет время, и ты сам сделаешь выбор».
«В тебе есть все для того, чтобы быть счастливым (ой)».
«Ты можешь все, что хочешь».
«Если тебе не нравится, не делай этого».
«Это твой выбор, твое решение».
«Мне не все равно» «Если ты не будешь таким, как я хочу, я перестану любить тебя».