14 кусочек для снятия стресса и напряжения. Медитации. Чаще всего под этим понимают духовные практики, намеренное, направленное сознание в определенное время, определенном месте, обстановке и даже со специальной музыкой. Это вовсе не так. Медитировать можно при разных условиях, в разных местах, без музыки. Попробуем разобраться, что потребуется и что будет лишним в практике медитации, ответив на некоторые вопросы: Может ли медитацию освоить любой? Да. Сложно ли медитир...