Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

ЗДОРОВЬЕ

Татьяна Здоровье 219 читателей 949 постов
dzen.ru
Вибрационная гимнастика Академика Микулина для красоты и активного долголетия.1 минута в день для замедления старения | Похудеть-помолодеть | Яндекс Дзен
Вибрационная гимнастика Академика Микулина для красоты и активного долголетия.1 минута в день для замедления старения | Похудеть-помолодеть | Яндекс Дзен
narodmed.temaretik.com
Растительные масла — информация о каждом
Растительные масла — информация о каждом
dzen.ru
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет  👇
1. Стоя.
Заведите руки за голову и потянитесь, стараясь достать до пола.
Напрягайте мышцы задней поверхности бедра.
Повторите 8 раз.
2. Приседания.
Ноги на ширине плеч, носки в стороны.
Приседайте до угла 90 градусов в коленном суставе.
Спину держите прямо, не наклоняйте вперед.
Сделайте 12 повторений.
3. Выпады.
Поочередно ставьте ногу перед собой, сгибая ее в колене.
Затем возвращайте в исходное положение.
Делайте…
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет 👇 1. Стоя. Заведите руки за голову и потянитесь, стараясь достать до пола. Напрягайте мышцы задней поверхности бедра. Повторите 8 раз. 2. Приседания. Ноги на ширине плеч, носки в стороны. Приседайте до угла 90 градусов в коленном суставе. Спину держите прямо, не наклоняйте вперед. Сделайте 12 повторений. 3. Выпады. Поочередно ставьте ногу перед собой, сгибая ее в колене. Затем возвращайте в исходное положение. Делайте…
Подгруженный файл
Упражнения для мышц живота и позвоночника
Упражнения для мышц живота и позвоночника
budtezdorovy.net
Какая связь между шеей и высоким давлением / Будьте здоровы
Какая связь между шеей и высоким давлением / Будьте здоровы
dzen.ru
Омолаживающее переплетение. Минута, которая возвращает здоровье | 7 минут на красоту | Яндекс Дзен
Омолаживающее переплетение. Минута, которая возвращает здоровье | 7 минут на красоту | Яндекс Дзен
ok.ru
Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.
Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.
youtube.com
Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна
Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна
youtube.com
Однодневное голодание
Однодневное голодание
youtube.com
Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам (1991)
Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам (1991)
dzen.ru
Проверьте свой тазобедренный сустав прямо в любимом кресле! | Главврач | Яндекс Дзен
Проверьте свой тазобедренный сустав прямо в любимом кресле! | Главврач | Яндекс Дзен
dzen.ru
ДЕРЖИСЬ ЗА НОГИ!🦵🏽 КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ. | Слышу,вижу-расскажу! | Яндекс Дзен
ДЕРЖИСЬ ЗА НОГИ!🦵🏽 КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ. | Слышу,вижу-расскажу! | Яндекс Дзен
vk.com
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СО ВСЕГО СВЕТА! | ღКНЭЛღ - фанфики Татьяны Журавлевой
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СО ВСЕГО СВЕТА! | ღКНЭЛღ - фанфики Татьяны Журавлевой
dzen.ru
Как укрепить колени пенсионеру: показываю 3 упражнения в домашних условиях | Геннадий Лянго | Яндекс Дзен
Как укрепить колени пенсионеру: показываю 3 упражнения в домашних условиях | Геннадий Лянго | Яндекс Дзен
dzen.ru
Как избавиться от тумана в голове: 10 основных продуктов рациона и корректировка образа жизни Термин "мозговой туман" - неофициальное обозначение группы признаков когнитивных нарушений.
Как избавиться от тумана в голове: 10 основных продуктов рациона и корректировка образа жизни Термин "мозговой туман" - неофициальное обозначение группы признаков когнитивных нарушений.
dzen.ru
Я больше не покупаю белорусские сыры марки "Брест-Литовск. Объясняю почему | Тарелка.ru | Яндекс Дзен
Я больше не покупаю белорусские сыры марки "Брест-Литовск. Объясняю почему | Тарелка.ru | Яндекс Дзен
narodmed.temaretik.com
Имбирная настойка по тибетскому рецепту
Имбирная настойка по тибетскому рецепту
narodnayamedicyna.ru
10 способов восстановить микрофлору кишечника без лекарств - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
10 способов восстановить микрофлору кишечника без лекарств - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
mistermigell.ru
7 упражнений, которые очищают легкие и оздоравливают весь организм
7 упражнений, которые очищают легкие и оздоравливают весь организм
narodnayamedicyna.ru
А вы знаете, что такое сердечный кашель? И как отличить его от простудного? - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
А вы знаете, что такое сердечный кашель? И как отличить его от простудного? - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
dzen.ru
Начала делать это упражнение каждое утро. Память заметно улучшилась. Рассказываю метод Джулии Кэмерон | Звездный Дракон | Яндекс Дзен
Начала делать это упражнение каждое утро. Память заметно улучшилась. Рассказываю метод Джулии Кэмерон | Звездный Дракон | Яндекс Дзен
yandex.ru
Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом: безопасные способы избавиться от проблемы Какие только средства не применяют от бородавок: уксус, лаванду, куркуму и касторовое масло от папиллом, витамины или примочки. Разбираемся, насколько эффективно такое лечение и могут ли домашние средства усугубить ситуацию. Что такое папилломы и бородавки. Это небольшие образования с грубой текстурой кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Внешний вид зависит от их расположе...
Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом: безопасные способы избавиться от проблемы Какие только средства не применяют от бородавок: уксус, лаванду, куркуму и касторовое масло от папиллом, витамины или примочки. Разбираемся, насколько эффективно такое лечение и могут ли домашние средства усугубить ситуацию. Что такое папилломы и бородавки. Это небольшие образования с грубой текстурой кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Внешний вид зависит от их расположе...
zen.yandex.com
Прокачайте митохондрии, чтобы рассеять туман в голове | Идеономика – Умные о главном
Прокачайте митохондрии, чтобы рассеять туман в голове | Идеономика – Умные о главном
dzen.ru
"Разговаривайте со своим организмом каждый день!" Необычное правило оздоровления от целителя Кацудзо Ниши | Счастливая Жизнь | Яндекс Дзен
"Разговаривайте со своим организмом каждый день!" Необычное правило оздоровления от целителя Кацудзо Ниши | Счастливая Жизнь | Яндекс Дзен
dzen.ru
Узнала о японской гимнастике, и теперь пока не сделаю с утра - не встану, рассажу о результатах и как делаю | health & beauty | Яндекс Дзен
Узнала о японской гимнастике, и теперь пока не сделаю с утра - не встану, рассажу о результатах и как делаю | health & beauty | Яндекс Дзен
dzen.ru
"Во мне рождается юная душа!" Исцеляющие настрои академика Сытина на каждый день | Счастливая Жизнь | Яндекс Дзен
"Во мне рождается юная душа!" Исцеляющие настрои академика Сытина на каждый день | Счастливая Жизнь | Яндекс Дзен
budtezdorovy.net
Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах / Будьте здоровы
Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах / Будьте здоровы
all-for-woman.com
Чем полезен массаж сухой щёткой Поклонницы такого метода заявляют, что он заменяет процедуру «лимфодренажного массажа», который предлагают в spa-салонах, и уж точно действует лучше любого скраба.
Чем полезен массаж сухой щёткой Поклонницы такого метода заявляют, что он заменяет процедуру «лимфодренажного массажа», который предлагают в spa-салонах, и уж точно действует лучше любого скраба.
sso.passport.yandex.ru
Орексин: дневная усталость и сонливость Автор к.м.н, врач Андрей Беловешкин
Орексин – это нейропептид, главная функция которого – регулирование уровня бодрстования/сна в зависимости от энергетического статуса. Орексины находится под управлением лептина и определяют уровень активности. Правильная работа орексина – это отличный тонус, живость, любопытство и удовольствие от каждого момента жизни. Это то, что на востоке называют «быть
Орексин: дневная усталость и сонливость Автор к.м.н, врач Андрей Беловешкин Орексин – это нейропептид, главная функция которого – регулирование уровня бодрстования/сна в зависимости от энергетического статуса. Орексины находится под управлением лептина и определяют уровень активности. Правильная работа орексина – это отличный тонус, живость, любопытство и удовольствие от каждого момента жизни. Это то, что на востоке называют «быть
sso.passport.yandex.ru
Кофе вызывает изменения в ДНК | Xrust | Яндекс Дзен
Кофе вызывает изменения в ДНК | Xrust | Яндекс Дзен
liveinternet.ru
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине...
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине...
rus-health.info
11 золотых советов профессора Углова
11 золотых советов профессора Углова
secondstreet.ru
Правильные выкройки медицинских масок / Простые выкройки / ВТОРАЯ УЛИЦА
Правильные выкройки медицинских масок / Простые выкройки / ВТОРАЯ УЛИЦА
narodmed.temaretik.com
Тюбаж (дюбаж) в домашних условиях
Тюбаж (дюбаж) в домашних условиях
rus-health.info
Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра
Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра
prokrasotu.info
Молодеем с каждым днем: упражнения против старения | Всегда в форме!
Молодеем с каждым днем: упражнения против старения | Всегда в форме!
epochtimes.ru
Доктор медицинских наук разоблачил 19 мифов о коронавирусе. Оказывается, люди усложнили себе жизнь Что правда, а что выдумка о коронавирусе, расскажет инфекционист, доктор медицинских наук и «Лучший доктор» 2017-2018 годов Фахим Юнус.
Доктор медицинских наук разоблачил 19 мифов о коронавирусе. Оказывается, люди усложнили себе жизнь Что правда, а что выдумка о коронавирусе, расскажет инфекционист, доктор медицинских наук и «Лучший доктор» 2017-2018 годов Фахим Юнус.
medvoice.ru
Эффективен ли дарсонваль от морщин, как им правильно пользоваться, отзывы о методике с фото до и после
Эффективен ли дарсонваль от морщин, как им правильно пользоваться, отзывы о методике с фото до и после
rus-health.info
Луковая шелуха вместо 10 лекарств
Луковая шелуха вместо 10 лекарств
rus-health.info
9 шагов к долголетию, которые доказаны наукой
9 шагов к долголетию, которые доказаны наукой
rus-health.info
Как избавиться от паразитов с помощью гвоздики и семян льна
Как избавиться от паразитов с помощью гвоздики и семян льна
prokrasotu.info
Стало известно, кого «выбирает» коронавирус  | Всегда в форме!
Стало известно, кого «выбирает» коронавирус  | Всегда в форме!
rus-health.info
ТОП-10 продуктов, нейтрализующих кандиду
ТОП-10 продуктов, нейтрализующих кандиду
rus-health.info
Как то, что вы едите влияет на ваше здоровье
Как то, что вы едите влияет на ваше здоровье
rus-health.info
Удивительные свойства масла бергамота
Удивительные свойства масла бергамота
healthwaters.ru
5 признаков нездорового кишечника
5 признаков нездорового кишечника
vse-o-tattoo.ru
Что скрывается за постоянной усталостью
Что скрывается за постоянной усталостью
vse-o-tattoo.ru
ТОП-10 продуктов, нейтрализующих кандиду
ТОП-10 продуктов, нейтрализующих кандиду
lozhka-povarezhka.ru
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке | Ложка-Поварёшка все о пользе и вреде еды и способах ее правильного приготовления
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке | Ложка-Поварёшка все о пользе и вреде еды и способах ее правильного приготовления
nardoktor.ru
Лечение простуды чесноком. Ароматерапия и рецепты с молоком
Лечение простуды чесноком. Ароматерапия и рецепты с молоком
vse-o-tattoo.ru
Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор
Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор
rus-health.info
Что скрывается за постоянной усталостью
Что скрывается за постоянной усталостью
dzen.ru
Утренняя гимнастика от моей 85-летней свекрови, которая заряжает её на весь день.
Утренняя гимнастика от моей 85-летней свекрови, которая заряжает её на весь день.
rus-health.info
Детокс сосудов, кишечника и печени с помощью свеклы
Детокс сосудов, кишечника и печени с помощью свеклы
poleznosti.mirtesen.ru
ПРО ПОСЛЕДСТВИЯ НАРАЩИВАНИЯ РЕСНИЦ... - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен
ПРО ПОСЛЕДСТВИЯ НАРАЩИВАНИЯ РЕСНИЦ... - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен
poleznosti.mirtesen.ru
ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ... - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желтуха). Срочно в больницу! Если же глаза желтые постоянно, значит, печень не справляется с нагрузкой....
ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ... - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желтуха). Срочно в больницу! Если же глаза желтые постоянно, значит, печень не справляется с нагрузкой....
dzen.ru
Тайна мозга, о которой молчат диетологи Мозг нуждается в правильном уходе не меньше, чем кожа лица и волосы. А знаете ли вы, мозговладельцы, что такое – правильный уход за мозгом?
Чем его кормить? Что он любит, а что не любит? Какие нагрузки ему полезны, а какие – вредны? Как его чистить? Почему он помнит всякую дичь и не помнит пин-код от вашей банковской карты?
Полезными советами по уходу за мозгом делятся авторы книги «Уход за
Тайна мозга, о которой молчат диетологи Мозг нуждается в правильном уходе не меньше, чем кожа лица и волосы. А знаете ли вы, мозговладельцы, что такое – правильный уход за мозгом? Чем его кормить? Что он любит, а что не любит? Какие нагрузки ему полезны, а какие – вредны? Как его чистить? Почему он помнит всякую дичь и не помнит пин-код от вашей банковской карты? Полезными советами по уходу за мозгом делятся авторы книги «Уход за
4vkusa.mirtesen.ru
Рацион от забывчивости: что нужно есть для ясности ума и крепкой памяти - Четыре вкуса - медиаплатформа МирТесен
Рацион от забывчивости: что нужно есть для ясности ума и крепкой памяти - Четыре вкуса - медиаплатформа МирТесен
rus-health.info
10 супер продуктов, которые помогут уморить раковые клетки
10 супер продуктов, которые помогут уморить раковые клетки
budtezdorovy.net
Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах / Будьте здоровы
Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах / Будьте здоровы
742776987346344973084488730507167270326272676548723679177232787072254717722546577224099072212844720481597203146571975813716451947154329271495385712334127110578670989020708954837084594670800488707743847077432370676112706591757019649469899547698342526921494169214897690865016891501968882535688604916884626268825799688257956880520168716293686948436867615268547293685432796853620468536192684535856839102668361708683617016832969768320911682884056828823368240340682389316821450467455040
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу