Наталья Ферапонтова

Добавлено 13.05.13, 4:00 в Поваренок

Детское меню. Вкусный и полезный завтрак - YouTube

Детское меню. Вкусный и полезный завтрак - YouTube  Подробнее »

 

Оставили «Спасибо»

Текст из видео:
  • 00:00: если вам на завтрак мама там и вкусных кислый город под предлогом что полезно попытается подать вы скажете то ты мама просто так не актуально
  • 00:30: надо сделать чтобы вкусно мы тебе расскажем как как накормить ребенка вкусным и полезным завтраком понятно что впихнуть у него кислый творог очень сложно иногда сложно и кашу впихнуть самый простой бутерброд с колбасой например никакой нормальный ребёнок от этого с утра не откажется но все же мы с вами прекрасно понимаем что от того какой завтрак будет зависеть и дальнейшее времяпрепровождение например как работает голова на уроках у школьника так вот сегодня мы с вами будем готовить
  • 01:00: вкусную и полезную еду черная каша медный омлет и шоколад начнем готовить старше каши сводник шона и почему с утра полезно есть кашу потому что каша это крупа occupy это как известно медленные углеводы которые превращаются в энергию они попадают мышцы парка левым и прекрасно расходуется и хватает на длительное количество времени в отличие от быстрых углеводов появляются такие пирожные и печенье сладости это
  • 01:31: мгновенно расходуется откладывается совершенными там и говорил так здорово не уходят поэтому кашу ребенка каждого запихнуть довольно сложно потому что не знаю почему почему дети не любят кошек ну потому что наверное не катит неприятной ассоциация например с детским садом детском саду было не вкусная кашка мы с вами будем готовить вкусную кашу каша может быть вкусной давайте попробуем это сделать кучу пшонка пшонка обладает потрясающим набором микроэлементов полезности
  • 02:01: необыкновенной это первое но учтите что пшенная каша не подходит тем у кого есть проблемы с поджелудочной железой даже если вы посмотрите меню для тех у кого проблемы желудком вот это кажется совершенно не годится поэтому обязательно сначала посмотрите нет ли проблем с животом если нет давайте готовить пшенную кашу как правило дети и любят потому что во первых не овсянка во вторых и гречка в третьих не молочная рисовая каша эти дела да и не man can хотя манная каша с
  • 02:32: малиновым вареньем пополам как любил буратино об этом следующий раз пшенная каша с маслом изюмом и курагой конечно же каша будет молочной мы человека очень удобная штука потому что она решена не занимает времени главное место еще мало занимает что мне честно говоря больше всего нравится в ней можно готовить йогурт печь хлеб делать овощи и все остальное на пару ну в общем все в ней можно готовить поэтому вы лишены счастья обладать приблизительно десятью приборами которые захватят всю вашу кухню один
  • 03:02: прибор я надеюсь решить проблему кашей сейчас очень быстро сливочное масло обмазываем чашу мультиварки кусков первичного масло 50 грамм будет достаточно она вот эту порцию пшонки если вдруг остается еще кусочек оставьте его прям на дне будет самое оно маслом обмазали курага чем полезна пшонка
  • 03:33: я сказала что в нем много всяких микроэлементов полезных а что же в ней на самом деле есть действительно микроэлементы более того мне еще есть витамины группы b большом количестве а еще минуту шелке есть уникальное свойство для жителей больших городов сша незаменимое вещества которые в ней содержатся способны связывать ионы тяжелых металлов понимаете да у кого экологическая обстановка так себе именно жители
  • 04:03: мегаполисов шенка наше все так что вперед шумной каши но помимо этого она прекрасно усваивается будучи сварено правильным образом очень хорошо потребляется детьми минут рассказали например про одну барышню вполне себе подросткового возраста которая никогда не ела каши акашу сваренный в мультиварке употребляет ещё как есть причем любые в каше заметьте если вдруг ваши дети не
  • 04:34: любят каши может быть это для вас будет хороший выход что я делаю дальше я закладываю в мультиварку пшенную крупу которую я естественно предварительно промыла кстати когда будете выбирать пшенку в магазине обратите внимание на тот какого она цвета потому что если крупа потемнее соответственно каша получится более рассыпчатая если более желтая группа она сильнее развариться будет больше похоже на
  • 05:04: размазню и еще очень внимательно смотрите на срок годности именно пшонки у нее очень небольшой срок хранения если поставить чуть дольше будет горчить про гаркнет как говорят в народе поэтому будьте внимательны изюм рога дальше все по вкусу по вкусу соль по вкусу сахар поскольку изюм и курага сладкий в принципе эту кашу можно даже не подслащивать вообще не как можно положить
  • 05:34: ложечку сахара взять на сделать зачем я кладу соль буквально одну щепоточку для того чтобы оттенить вкус да когда чуть-чуть блюдо прессует на хотя бы символически дать я даже кофе которой варю кладу маленькую-маленькую крупинку соли потому что очень сильно выделяется вкус так и конечно сахар пусть будет послаще пушку
  • 06:04: дальше молоко ставлю чашу мультиварку дальше надо хорошо перемешать так включаю режим режим все довольно просто
  • 06:35: выбираю программу приготовление это будет молочная каша и время приготовления 40 минут его можно изменять все каша готовится для меткое самый загадочный момент потому что не жужжит не кучи фатиха что-то про себя там делает говорят что работа этой мультиварки схожа с принципом русской печке потому что идет
  • 07:05: подогрев со всех сторон в этой осенью как-то правильно готовится приготовиться попробуй а сейчас я буду готовить все для отдыха для омлета понадобится колбаса мало пьет масло яйца и овощи овощи как гарнир
  • 07:40: сколько я всего поставила хорошо начнем наверное с и для омлета мне понадобится 5 яиц омлет с моей точки зрения тически идеальное блюдо откуда появился но никто достоверно не есть разные версии например такая что наполеон налившись какие-то вместе со своими полками в какой-то деревне пришел очень голодное естественно еды в деревне не было только омлет жители
  • 08:10: собрали все я это такое были в деревне дал лиги горшки омлет наполеон был так восхищен что сказал что это блюдо заслуживает практически королевского императорского стола соответственно омлет и ушел народные массы как блюдо приобретя огромное количество вариаций наша сегодняшняя вариация это омлет с докторской колбасой и овощами на пару виде гарнира почему яйца
  • 08:40: чем полезна потому что в яйцах содержится белок который усваивается легче всех остальных белков которые только вы можете себе вообразить яичный белок не имеют об желтки сколько всего полезного поэтому если вы и ваши дети регулярные едите яйца то у вас все в порядке организм получает достаточно веществ для строительства своего собственного белка теперь я взбиваю
  • 09:15: начала белки с желтками и потом уже добавляю молоко и детей которые вы отказались от омлета я не знаю ну раз уж ты те у которых аллергия на яйца бывает и такое поэтому будьте естественно осторожны факты можно налить на теперь взбиваю уже с молоком
  • 09:48: и солью лучше не достали переставить особенно если речь идет о детях это основа готова теперь колбаса но сначала я выброшу яичную скорлупу и вы мою доску сейчас визитку если вы используете
  • 10:31: для готовки одну доску то после того как вы нарезали или разбивали сырые яйца на нее лучше конечно ее помыть потому что мало ли что слышали все про сальмонелл так вот 3-я тьмы почему боюсь употреблять пищу потому что может быть снимал она никому не нужна очень неприятная вещь которой чревато серьезными последствиями для здоровья и политики абсолютно не нужно чтобы себя обезопасить от нее лучше я температуре
  • 11:01: reactable не мыть мыть все что с ними связано и все-таки проваривать их хотя бы минут до того момента когда желток станет тягучим тогда микробы сманил в погибают но мы сейчас не о сальман и мы оба млеть далее для омлета понадобится колбаса докторская при желании докторскую колбасу можно заменить естественно на вареную индюшачью
  • 11:31: пример или на вареную говядину если вы не даете детям cubase ai то это вариант омлет с мясом будет конечно более сами кубики по крупнее чем обычный режим салат достаточно и осталось патчить овощи овощи в данном случае вот перцы
  • 12:02: желтый красный пробка ли и смени кукуруза вместо меню кукурузы можно взять например спаржу тоже будет вкусно мои дети очень любят porsche время от времени конечно один половинку красного перца половинку желтого
  • 12:33: если есть зеленые возьмите еще зеленый получится судит the force очень красиво и в общем то на самом деле я думаю что все обрубка ли если крупного к и соцветия можно их разделить
  • 13:03: попалась больше наверное все готовы для приготовления омлета и овощей на пару осталось дождаться совсем чуть-чуть когда будет готова пшенная каша выносила и заложить собственно омлет с овощами пшенная каша готова при использовании
  • 13:35: мультиварки когда будете мешать используйте специальные лопаточки которые прилагаются либо деревянные либо те которые подходят для тефлоновой посуды потому что иначе можно поцарапать чаши мультиварки и зачем эти проблемы никому не нужны когда выкладывайте будьте осторожны чашу мультиварки горячая
  • 14:05: вот каша у меня получилось как мне кажется идеальной консистенции но если вы любите кашу более густую или более жидкую в ваших силах изменить пропорцию добавить чуть больше или чуть меньше молока конечно же попку футон так как и соль и сахар все готово для омлета для омлета берем сливочное масло и как и в случае с кашей
  • 14:36: обмазываю чашу мультиварки не обязательно расходовать все это масло главное просто смазать стенки маслом смазала дно и стенки мультиварке колбаса дальше идут круглые не знаю можно наверно
  • 15:06: пластик esquire и овощи и даже кремпай я например люблю омлет с грибами но мои дети не любит омлет с грибами поэтому приходится делать омлет с колбасой иногда конечно и яичная смесь чем можно ставить
  • 15:37: заготовку для омлета в чаше в мультиварку и пережить перемешали следующий этап самый простой совмещаем омлет с овощами но отдельно потому что включаете режим пароварки это конечно самая удивительная вещь потому что
  • 16:07: параллельно будет готовиться и омлет и овощи тот жар который пойдет о там я это превратится в парк собственно этом пару и будут приготовлены овощи красиво так вот я говорил что нет зеленого перца вместо зеленого перца бровко ли очень красиво получается мимику кажутся очень полезно
  • 16:37: и свежая она бывает консервированное банках не интересует нас в этот момент только свежие продукты все овощи залить я не буду потому что во первых все таки пар пойдет код под соленного омлета с колбасой которая тоже немножечко соленое там во вторых овощи пусть они имеют над вами вот ребенок если захочет потом до сулят и лимитами наса здеся сами будете есть можно закрыть осталось включить мультиварку на
  • 17:09: выпечку и поставить время приготовления 25 мин 25 мин ждем за это время приготовим шоколад ну естественно шоколад не в плитке этот то уже готовый мы напиток шоколад приготовим будем готовить горячий шоколад с моей точки зрения это одна из самых вкусных штук в мире десерт скажем так десертный
  • 17:40: напиток это не кофе это не чай и это не пирожное это именно горячий шоколад если вы людей которые говорят что шоколад вреден но если много молочного шоколада или много белого шоколада где мало какао-масло и мало какао-порошка конечно это не очень полезно зубы кариес этому все знаем но если кусочек хорошего горького шоколада будет помещен ваш организм только польза будет потому что он даёт энергию и он удивительно
  • 18:11: удивительно вкусный правильно поэтому сегодня будем готовить горячий шоколад который мы даже горький шоколад и молоко шоколад повышает работоспособность и творческую активность знаете даже летчиком после полетов раньше точно давали шоколад сейчас не знаю с этим почему бы нет может быть вот у ребенка была бы
  • 18:41: отличная мотивация стать летчиком потому что потом дает чуть от к лотку давайте детям шоколад почаще тогда может быть они не все станут летчиками я включаю плиту потому что мне понадобится естественно горячее молоко мне понадобится растопить шоколад для этого я горький шкафчика совершенно горьки я попробовал вообще бум без сахара съесть я его так бы не смогла при всем моем энтузиазма и молоко молоко греется
  • 19:16: шоколад растапливается ох как быстро все тут происходит так для того чтобы шоколад нет приварился ко дну емкостью в которой я его растапливать я налил две ложки воды наверное надо делать чуть поменьше нагрев шоколад растопился и
  • 19:46: молоко тоже закипела все я думаю что можно уже заливать фукок пока не убежало молоко молоко все а я уже всё кипит уже все кипит и фар
  • 20:18: поскольку шоколад совершенно как я говорила не сладкий а даже горький ну что двух ложек как раз должно хватить немножечко прогреть еще на плите чтобы хорошо
  • 20:49: перемешалось можно будет взбить венчиком шакала почти готов я хочу попробовать достаточно ли сахара до дома достаточно
  • 21:22: это на мой вкус я не люблю очень очень сладкий шоколад некоторые любят сладкие спас на стыке читайте свои усыпить шоколад готов же видно мне кажется что уже можно вообще сервировать все потому что наверняка омлет с овощами тоже готов шоколад шоколад прекрасный готовый его можно переливать чашку главное шоколад
  • 21:54: мистера выпить о камни застыл замечательно омлет овощи ох пар и красота главное не обжечься все вновь закроет мультиварку остается достать как теперь надо аккуратно омлет
  • 22:24: постараться вытащить нотариус потому что он такой красивый объемный очень не хочет чтобы разломался все-таки немножечко у меня разломался переверну и будет красота вот амулет
  • 22:55: очень нежный и овощи овощи конечно горячие но чего не сделаешь ради красоты сирию рука ли мне кажется даже мои дети съедят брокколи в таком виде ну и конечно придавая
  • 23:26: штука менее кукуруза все у меня все готово можно подавать на стол по моему это идеальный завтрак может быть даже для всей семьи кому-то каша пшенная на молоке кому-то омлет с колбасой кому-то овощи на пару но и горячий шоколад наверное все таки на всех а может быть это все и на кого-то одного просто очень голодного хорошего