Как удержать вес после диеты? Самое тяжелое в диете - сохранить свой вес после неё. Как это сделать? Нужно просто знать некоторые секреты! Казалось бы — самое страшное позади, ненавистные килограммы сброшены, недели на невкусной еде, ограничения в любимых лакомствах закончены... Но нет! Только Вы начинаете втягиваться в обычный ритм поедания вкусненького, как килограммы возвращаются. И здесь человек стоит на распутье: оставить всё, как есть, ибо воспоминания о худении ещё живы в голове и…