Ученые нашли причину неэффективности многих диет! Американские ученые наглядно доказали, что диеты, в которых допускаются перекусы между основными приемами пищи, существенно менее эффективны, нежели системы питания, где не разрешено есть в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Свои выводы ученые мужи подкрепили научным экспериментом, в котором приняли участие 123 женщины в возрасте от 50 до 75 лет, страдающие ожирением. Для каждой из них была разработана персональная программа по…