Как похудеть в пост Довольно часто, услышав термин «постная еда», у нас сразу же возникают ассоциации с чем-то легким и низкокалорийным. Однако это совсем не так. Несмотря на то, что в пост нельзя есть мяса и любых других продуктов животного происхождения, постное меню богато углеводами и растительными жирами, которые так же могут откладываться в виде жира. Поэтому если вы хотите не только провести весенний детокс организма, но и похудеть в пост, следует еще раз пересмотреть свое меню и…