1.Слушайте музыку. Музыка обладает удивительной способностью влиять на настроение! 2. Радуйтесь успехам близких вам людей. Позитивные эмоции можно получать не только от своих достижений! 3. Смейтесь больше. Смех успокаивает нервы, а еще он полезен для сердца и тонизирует мышцы лица. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ _ НАЖМИ НА КАРТИНКУ