povarenok.ru
14.05.2014, 15:50:22
Смузи с овсянкой и вишней - кулинарный рецепт Хлопья овсяные — 1,5 ст. л. Вишня — 150 г Мед — 1-2 ст. л. Молоко — 120 мл Йогурт (натуральный) — 5 ст. л. Корица (по вкусу) Подробнее
Смузи с овсянкой и вишней
Ингридиенты
- Хлопья овсяные — 1,5 ст. л.
- Вишня — 150 г
- Мед — 1-2 ст. л.
- Молоко — 120 мл
- Йогурт (натуральный) — 5 ст. л.
- Корица (по вкусу)
Инструкция
- Молоко нагреть и залить им овсяные хлопья. Дать настояться 10 минут.
- В блендер положить вишню, мед, йогурт, хлопья.
- Взбить до однородности. Немного вишни и йогурта оставить для украшения.
- Разлить смесь по бокалам, поставить в холодильник, пока не загустеет. Перед подачей украсить йогуртом и вишней, по желанию посыпать молотой корицей.
Смузи с овсянкой и вишней - кулинарный рецепт Хлопья овсяные — 1,5 ст. л.
Вишня — 150 г
Мед — 1-2 ст. л.
Молоко — 120 мл
Йогурт (натуральный) — 5 ст. л.
Корица (по вкусу)
