Овсянка
sloosh.ru
Овсяные оладьи с яблоком Ингредиенты:Кефир - 200 г Овсянка - 100 гБольшое яблоко - 1 шт. Оливковое масло для жарки - 2 ст. л
Приготовление:Овсяные хлопья залейте стаканом кефира, перемешайте и оставьте на ночь. С утра вымойте большое яблоко и вырежьте сердцевину. Натрите яблоко на крупной терке и...
sloosh.ru
Овсяные оладьи с яблоком Ингредиенты:Кефир - 200 г Овсянка - 100 гБольшое яблоко - 1 шт. Оливковое масло для жарки - 2 ст. л
Приготовление:Овсяные хлопья залейте стаканом кефира, перемешайте и оставьте на ночь. С утра вымойте большое яблоко и вырежьте сердцевину. Натрите яблоко на крупной терке и...
sloosh.ru
Овсяные оладьи с яблоком Ингредиенты:Кефир - 200 г Овсянка - 100 гБольшое яблоко - 1 шт. Оливковое масло для жарки - 2 ст. л
Приготовление:Овсяные хлопья залейте стаканом кефира, перемешайте и оставьте на ночь. С утра вымойте большое яблоко и вырежьте сердцевину. Натрите яблоко на крупной терке и...
ok.ru
Каша — это не просто завтрак, а супер-старт для вашего организма!
Она мягко очищает, насыщает витаминами и дарит заряд бодрости на весь день.
Каждая каша — это своя суперсила:
Овсянка защитит желудок.
Гречка укрепит иммунитет.
Перловка продлит молодость кожи.
Рис поможет при проблемах с пищеварением.
Кукурузная придаст сил и поддержит нервы.
Пшёнка позаботится о сердце.
Выбирайте свою кашу здоровья каждое утро!
Сохраните, чтобы не забыть!
Отправьте другу, ко...
domashniezaboty.com.ru
Самый быстрый рецепт омоложения шеи: мазь «спасатель»+овсянка — Домашние заботы
vk.com
Пост на стене 🍪 ПП‑печенье с овсянкой, шоколадом и изюмом🍫КБЖУ на 1 шт: 85 кКал., 2/3,5/11Ингредиенты (на ~10–12 шт.):- овсяные хлопья — 150 г. - банан спелый — 1 шт. - яйцо — 1 шт. (или 1 ст. л. льняной муки + 3 ст. л. воды для веган-версии) - мед или сироп агавы — 1–2 ст. л. - кокосовое масло — 1 ст. л. - разрыхлитель — ½ ч. л. - щепотка соли - изюм — 2 ст. л. - горький шоколад (от 70%) — 30 г, нарезать кусочками ...
sso.passport.yandex.ru
2 ЗАВТРАКА из ОВСЯНКИ | ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА | быстро, вкусно и полезно | Кристина | Дзен
vk.com
Пост на стене 🍕 ПП-пицца на овсяной основеКБЖУ на 100 гр: 160 кКал., 8,2/6,9/14,5📝 Ингредиенты:Для теста:- Овсяные хлопья — 80 г. - Молоко 2% — 100 г. - Яйцо — 1 шт. Для начинки:- Томатная паста — 1 ст. л. - Маринованные огурчики — 50 г. - Помидоры — 50 г. - Сыр (можно нежирный) — 50 г. 🔪 Приготовление:1. Смешайте овсянку, молоко и яйцо до однородной массы.2. Вылейте тесто в форму, слегка смазанну...
sso.passport.yandex.ru
Тыква и овсянка! Так вкусно, что невозможно остановиться! Быстрый и полезный завтрак для всей семьи. Статья автора «Мой Дастархан Вкусно и Быстро» в Дзене ✍: Из тыквы и овсянки готовлю вкусный и полезный завтрак. Так вкусно, что не успеваю подавать на стол. Съедаются вмиг! 4 .
passionforum.ru
Недельная диета для красоты День 1 — ПОНЕДЕЛЬНИК Омоложение и детокс...= Завтрак: Овсянка на воде с ягодами (малина, черника) и щепоткой семян чиа.Рецепт: 50 г овсяных хлопьев залить 150 мл воды, варить 5-7 минут. Добавить 50 г ягод, 1 ч.л. семян чиа.= Обед: Запеченная куриная грудка с салатом из свежих...
sloosh.ru
Диетические куриные котлетки с овсянкой Ингредиенты: Фарш куриный 1 кг 1 стакан овсяных хлопьев 2 ст. л. манной крупы 2 яйцаПриготовление: Овсяные хлопья залить кипятком, добавить манную крупу и оставить до остывания и разбухания. Перемешать куриный фарш, 2 яйца, соль, массу из хлопьев с манкой...












































