Шпинат – здоровью помощник | Друг пенсионера В древности о шпинате в Европе не знали, лишь в средние века этот листовой овощ был привезен арабами в Испанию. Арабские ученые настолько высоко ценили питательные свойства шпината, что присвоили ему звание «короля овощей».