Сколько должен длиться детский сон и как помочь ребёнку высыпаться? | Бывает, что и детям сон не всегда даётся легко. Домашние задания, мероприятия, общение, телевизор, мобильная и компьютерная техника перегружают их мозг к концу дня. И даже если малыши ложатся спать рано, то ещё долго ворочаются перед тем, как заснуть. Как же помочь своему ребёнку высыпаться и сколько должен длиться детский сон? Вот несколько важных советов, которые помогут вашим малышам быстрее засыпать и полноценно отдыхать
zoom_in