(+1) тема - Диета 5 столовых ложек | Диеты со всего света В чем принцип такой диеты? И почему она одна из популярных?Всё просто! Дело в том, что понятие «правильное питание», каждый воспринимает по-своему. Не каждый следит за объемом употребляемой еды, а это и есть самая распространенная ошибка. И не каждый следует правилу – встать из-за стола с легким ощущением голода.