Полезно ли пить кефир? О пользе кефира известно каждому из нас. Он решает многие проблемы, связанные с нашим здоровьем. Постоянно мы сталкиваемся со многими статьями и книгами, раскрывающими эту тему.В этой статье рассмотрены вопросы: полезно ли пить кефир, основные его свойства, когда его лучше употреблять.