Каша пшеничная с кореньями | Друг пенсионера Пшеничная крупа содержит много по­лезных питательных веществ: витаминов В1, В2, В6, РР, различных минеральных ве­ществ, дополняет белковые продукты, уменьшает уровень холестерина в крови, легко усваивается организмом.