Чай с мятой и мелиссой. В народе считается, что от ежедневного добавления мяты или мелиссы к чайной заварке вреда не будет - успокаивается нервная система, нормализуется обмен веществ и улучшается сон. Однако профессиональные травники вносят свои поправки.