

09.09.2014, 10:50:01
КУРИНОЕ ФИЛЕ "ЗЕБРА" филе куриное - 500 гр · твердый сыр - 200 гр · помидоры - 2 шт · сметана - 50 гр · чеснок -3-4 дольки · соевый соус - 50 мл · зелень · приправы для мяса и соль по-вкусу === -Замариновать филе на 30 - 40 мин(соевый соус+петрушка+чеснок) нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану +чеснок -кусочек филе слегка надрезать 3 раза и вложить в них сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью-на противень Запечь в духовке при 200 град. = 30-40 мин
КУРИНОЕ ФИЛЕ "ЗЕБРА"
филе куриное - 500 гр
· твердый сыр - 200 гр
· помидоры - 2 шт
· сметана - 50 гр
· чеснок -3-4 дольки
· соевый соус - 50 мл
· зелень
· приправы для мяса и соль по-вкусу
===
-Замариновать филе на 30 - 40 мин(соевый соус+петрушка+чеснок)
нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану +чеснок
-кусочек филе слегка надрезать 3 раза и вложить в них сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью-на противень
Запечь в духовке при 200 град. = 30-40 мин