Курица в кунжуте

Прелесть этого блюда состоит в том, что при минимальном количестве ингредиентов и простоте приготовления оно получается очень вкусным и довольно необычным.

Ингредиенты на 4 порции:

6 куриных бедер или 3 крупных филе грудок
100 г кунжутных семечек
соль и перец по вкусу