Против грусти: диета, повышающая уровень серотонина - Диеты со всего света Окончание тёплых солнечных дней приносит нам тоску, апатию и плохое настроение. Оказывается, от этого подавленного состояния можно избавиться всего лишь с помощью правильного меню.