Мифология диеты | Энциклопедия Кругосвет В стремлении выглядеть летом стройным и подтянутым, миллионы людей по всему миру садятся на диету. Между тем, ученые предостерегают нас от огромного количества мифов, заблуждений или откровенной дезинформации на эту тему. Прежде чем истязать себя очередной диетой в надежде на чудо, стоит знать несколько самых распространенных заблуждений. Знание этих мифов поможет избежать разочарований в будущем, а возможно, и сохранит ваше здоровье.