Wall | VK Держим углеводы под контролем... Чем больше вырабатывается гормон инсулина в организме, тем активнее процесс накопления жиров и как результат – избыточный вес. 🌿 Когда мы едим продукты, богатые простыми углеводами, резко повышается уровень глюкозы в крови, что и приводит к стимуляции выработки инсулина.