(+1) тема - Диета на рисе | Диеты со всего света Рис является одним из лидеров среди круп по уровню приносимой пользы человеческому организму. Он богат многими необходимыми веществами. В рисе содержатся витамины группы В. Особенно много фолиевой кислоты, принимающей участие в кроветворении, снижающей риск инфарктов и инсультов у людей, которые страдают от повышенного холестерина, предотвращающей нарушения в развитии плода.