Дыхательная гимнастика против гриппа и простуды. Одним из самых эффективных и безвредных способов профилактики ГРИППА и ОРВИ является дыхательная гимнастика и точечный массаж. Регулярная дыхательная гимнастика повышают сопротивляемость организма различным вирусам, а во время течения болезни позволяют легче перенести ее и быстрее восстановиться. Важно! При высокой температуре, которая зачастую сопровождает инфекционные заболевания, массаж и гимнастика строго противопоказаны. Дождитесь, пока…