Сахар в рационе – несколько полезных советов Но не бывает полезных и вредных продуктов. Бывает несбалансированная диета. В нашем посте мы дадим несколько полезных советов, как сделать сахар другом, а не врагом своего организма, потому что совсем без него – нельзя