Сахара

​Печенье «Поцелуй в диафрагму» Ингредиенты:Яичный белок — 2 шт.Шоколад горький — 50 г Сахар мелкий — 100 г Какао-порошок — 1 ст. л.Приготовление:1. Шоколад натереть на мелкой терке. 2. Холодные яичные белки взбить до пышности. Затем маленькими порциями всыпать мелкий сахар, продолжая...

ПП десерты. Шоколадный рулет без сахара

Сырники: жареные и запеченные Ингредиенты:Творог — 200 гЯйцо — 1 шт.Крупа манная — 1 ст. л.Мука овсяная — 2 ст. л.Ваниль — 1 гМасло растительное — для обжаркиПриготовление:1. Смешать творог с мукой, крупой, яйцом. Сладкоежкам стоит добавить сахар/мед, ваниль.2. Вариант в духовке....

Куриные стрипсы Ингредиенты: 400 г куриного филе-1 яйцо10 г рисовой муки 50 г кукурузных хлопьев без сахара (продаются в магните, билла) соль и специи по вкусу Приготовление:  Филе нарезаем пластинами (не очень тонкими) Посыпаем приправами, солим филе, перемешиваем и оставляем...

​Печенье «Поцелуй в диафрагму» Ингредиенты:Яичный белок — 2 шт.Шоколад горький — 50 г Сахар мелкий — 100 г Какао-порошок — 1 ст. л.Приготовление:1. Шоколад натереть на мелкой терке. 2. Холодные яичные белки взбить до пышности. Затем маленькими порциями всыпать мелкий сахар, продолжая...

Сладкий праздник без сахара: миф или реальность? Скоро праздники, а это значит — торты, конфеты и бесконечные десерты. Как порадовать себя, но при этом не «подскочить» в сахаре и сохранить фигуру?

Маринованная СКУМБРИЯ с ЛУКОМ Скумбрия - 3шт.Лук - 3шт.Теплая вода - 300мл.Соль - 3ч.л.Сахар - 3ч.л.Яблочный уксус - 3ст.л.Растительное масло - 3ст.л.Черный перец горошком - 10-12шт.Кориандр, зерновая горчица - 1ч.л.

​Печенье «Поцелуй в диафрагму» Ингредиенты:Яичный белок — 2 шт.Шоколад горький — 50 г Сахар мелкий — 100 г Какао-порошок — 1 ст. л.Приготовление:1. Шоколад натереть на мелкой терке. 2. Холодные яичные белки взбить до пышности. Затем маленькими порциями всыпать мелкий сахар, продолжая...

​Печенье «Поцелуй в диафрагму» Ингредиенты:Яичный белок — 2 шт.Шоколад горький — 50 г Сахар мелкий — 100 г Какао-порошок — 1 ст. л.Приготовление:1. Шоколад натереть на мелкой терке. 2. Холодные яичные белки взбить до пышности. Затем маленькими порциями всыпать мелкий сахар, продолжая...

Как Виофтан Защищает Сетчатку при сахарном диабете Диабетическая Ретинопатия: Как Виофтан Защищает Сетчатку от Угроз Сахара

БУЛОЧКИ теперь готовлю ТОЛЬКО ТАК! Не думала,что жареные булочки такие вкусные! ПРОДУКТЫ:-молоко-150мл-дрожжи быстродействующие-1ч.л.-сахар-1ст.л.-соль-1/2ч.л.-ванилин-1гр-яйцо-1шт-растительное масло-2ст.л.-разрыхлитель-1ч.л. без горки-мука-320грсахар для обсыпки-2ст.л.

Сметанный торт с фруктовым желе Ингредиенты:Сметана — 600 гСливки 30-35% — 400 г Солёные крекеры — 100 г Желе фруктовые разноцветные — 3 пачки Ванильный сахар — 100 г Быстрорастворимый желатин — 20 гПриготовление:1. Готовим желе, следуя инструкциям на...

​Торт «Черный лес» Ингредиенты:Сливочное масло — 185 гШоколад 70% — 150 гМолоко — 125 млМука — 175 гРазрыхлитель — 1 ч. л.Сахар коричневый — 375 гКакао — 1 ст. л.Яйца — 3 шт.Кефир —75 млНачинка:Сливки 33% — 700 млКирш (по желанию) — 2 ст....

​Домашний кокосовый сироп Ингредиенты:Кокосовое молоко — 500 млВода — 200 млСахар — 250 гПриготовление:1. В кастрюле вскипятите воду с сахаром.2. Добавьте кокосовое молоко, перемешайте.3. Доведите смесь до кипения. Уваривайте сироп примерно полчаса. Периодически помешивайте.4. Перелейте сироп в...

Морковные булочки с маком Ингредиенты:Морковь – 2 штЯйцо – 1 штКефир – 4 ст.л.Сахар – 2 ст.л.Соль – 1 ч.л.Сухие дрожжи – 7 грСливочное масло – 60 грМука – 320 грМак Приготовление: Морковь почистить, нарезать кусочками.В блендере взбить морковь с кефиром.Добавить все остальные ингредиенты и замесить тесто, и дать...

Пивной пунш Ингредиенты:1 апельсин, сок1 лимон, сок1 лайм, сокСахар – 2 столовых ложкиГазированная вода со вкусом лимона-лайма – 1 банка2 бутылки пива (лагер или пейл-эль)Черника, для украшенияПриготовление:Сок цитрусовых, сахар и чернику поместите в большую кружку и перемешайте до полного...

​Вкусные блинчики Ингредиенты:Яйца — 2 шт.Сахар — 1–2 ст. л.Соль — 0,5 ч. л.Мука — 6–7 ст. л. Молоко — 400–500 мл Растительное масло — 1 ст. л.Приготовление:1. Приготовить блинное тесто. Смешать все ингредиенты.2. Разогреть сковороду и смазать маслом только для...

​Рождественские пряники  Ингредиенты: Для теста:Молоко — 250 млМука — 125 гСахар — 250 гСоль — 1 щепоткаРастительное масло — 50 млЯйцо — 1 шт.Желток — 1 шт.Мука — 500 гРазрыхлитель — 30 гКардамон — 1 ч. лВанильный сахар — 10 гДля...

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

ингредиенты тесто: мука 170г сахарная пудра 50г масло 100г желток 1шт курд уже был на канале, там есть граммовки меренга: для сиропа сахар 200г вода 50г для белков белки 160г(примерно 4 белка) соль маленькая щепотка ванильный сахар 40г опционально капля лимонного сока

Научился этому трюку в ресторане! Почему я не знала этого рецепта? Ингредиенты • Мука - 570 г • Соль-1ч. л. • Сахар - 1 ст. л. • Сухие дрожжи - 1 ст. л. (около 10-12 г) • Тёплое молоко - 120 мл (примерно 35-37°С) • Тёплая вода - 140 мл (примерно 35-37 °С) • Яйцо (крупное) - 1 шт. • Растительное масло - 20 мл (1-1,5 ст. л.) • Варенье лимонное, черничное или любое другое - по желанию и вкусу Совет: перед началом готовки обязательно просейте муку, чтобы она наполнилась воздух...

Самый влажный Апельсиновый кекс🍊!! Ингредиенты: • 1 -крупный 3 маленьких апельсин • 2яйца • 1 стакан сахара • Чуть меньше ½ стакана растительного масла • 2 стакана муки • 1 пакетик разрыхлителя Для глазури 💞 • Сок 1 апельсина или (обычный сок или вода) • 3 столовые ложки сахарной пудры ⸻

Десерты и выпечка без сахара! 2021

​Баклажанная икра Ингредиенты:Средние баклажаны — 6–7 шт.Репчатый лук — 2–3 шт. Крупный болгарский перец — 4 шт. Средние помидоры — 4–5 шт. Сахар —2 ч. л. Растительное масло — 50 мл Соль — по вкусу Перец — по вкусу Зелень...

ПП-ПЕЧЕНЬЕ ОРЕО Очень вкусное печенье, БЕЗ сахара и вреда для фигуры!

☕Протеиновый Кофейный ПП Чизкейк Без выпечки, без сахара | Кето | ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА | Дзен

Конфеты из фиников своими руками, с орехами, шоколадом, сухофруктами и без сахара | ГАСТРОНОМ.РУ | Дзен

Конфеты из фиников своими руками, с орехами, шоколадом, сухофруктами и без сахара | ГАСТРОНОМ.РУ | Дзен

Подборка десертов без выпечки. Без сахара. Идеально для лета | kiwihealthy | Дзен

Всего 57 калорий! Вкусный ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут! | Лена ПП Кондитер | Дзен

Сладко и стройно: полезный синнабон без сахара за 10 минут | На ПП просто | Дзен

Какую выпечку и десерты я готовлю в декабре без белого сахара | kiwihealthy | Дзен

Какую выпечку и десерты я готовлю в декабре без белого сахара | kiwihealthy | Дзен

ЛЕПЁШКИ В ДУХОВКЕ Хрустящие снаружи и мягкие внутри – такие лепёшки улетают со стола вмиг! Ингредиенты: ~ Мука – 2 кг ~ Маргарин – 150 г ~ Сахар – 40 г ~ Соль – 40 г ~ Дрожжи – 23 г ~ Вода – 1300 мл

​Заварной крем для торта Ингредиенты:Молоко — 500 млЯйцо — 1 шт.Мука — 2 ст. л.Сахар — 2–3 ст. л.Приготовление:1. В ковш вбейте яйцо, добавьте муку, сахар.2. Все хорошо перемешайте.3. Влейте молоко.4. Снова перемешайте.5. Поставьте ковш на средний огонь и заварите крем в течение 2–3...

​Безе Ингредиенты:Яичный белок — 2 шт.Сахар — 100 гСок лимона — 1 ч. л.Приготовление:1. Белки отделить от желтков.2. Белки, сахар и сок лимона соединить в чаше и поставить на водяную баню.3. Взбивать до появления пены 3-4 мин, затем убрать с плиты и на максимальной скорости...

🔺600 г тыквы🔺200 г яблок🔺100 г сахара🔺сок половины лимона🔺сок 1 апельсина🔺10 г агар-агара ▫️Тыкву и яблоки очищаем, нарезаем на кубики. ▫️Добавляем воду 1,5 стакана, варим до мягкости. Около 15 минут. ▫️Пробиваем блендером в пюре. ▫️Добавляем сахар, сок лимона и апельсина, смешиваем. Помешивая доводим пюре до кипения. ▫️Замачиваем агар в 5 ст.л. воды, либо в жидкости, где варились тыква с яблоком, либо в апельсиновом соке. ▫️Вводим агар в пюре, смешиваем, провариваем 4 минуты

Кекс с красными апельсинами Ингредиенты:Сахар — 100 гЯйца — 2 шт.Апельсин — 1 шт.Сливочное масло — 50 г Оливковое масло extra virgin — 70 млМука — 110 гРазрыхлитель — 4 гПриготовление:1. С апельсина снять цедру и перетереть с сахаром, накрыть пленкой и оставить на 1...

Апельсиновый фреш Ингредиенты:Апельсины – 3 штВода – 50 млСахар – 1 ч.л.Ваниль на кончике ножа. Приготовление: Апельсины вымыть, очистить от кожуры и белых пленочек. Разобрать на дольки.Выжать сок.Добавить в сок воду, сахар и ваниль, взбить в блендере.Разлить по бокалам. Украсить.Приятного аппетита!

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

​Баклажанная икра Ингредиенты:Средние баклажаны — 6–7 шт.Репчатый лук — 2–3 шт. Крупный болгарский перец — 4 шт. Средние помидоры — 4–5 шт. Сахар —2 ч. л. Растительное масло — 50 мл Соль — по вкусу Перец — по вкусу Зелень...

Сметанный торт с фруктовым желе Ингредиенты:Сметана — 600 гСливки 30-35% — 400 г Солёные крекеры — 100 г Желе фруктовые разноцветные — 3 пачки Ванильный сахар — 100 г Быстрорастворимый желатин — 20 гПриготовление:1. Готовим желе, следуя инструкциям на...

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

Булочки с Маком, Как Пух! Ингредиенты (выход 12 булочек) :ТЕСТО (вес 1,1 кг)200 мл молока (1 стак. V - 250 мл до рыски)2 яйца С1 или С0130 г сахара(5 ст.л с горкой + 1 ч.л) 1 п (10 г) ван. сахара (2 ч.л)7-8 г сухих дрожжей (2 ч.л с гокой) или 25 г живых дрожжей100 г слив. масла (0,5 упак.)+/- 600 - 650 г муки (3...

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

Пышные, вкусные ХАЧАПУРИ НА КЕФИРЕ! Вкуснятина, которая покоряет с первого кусочка ДЛЯ ХАЧАПУРИ ВОЗЬМЕМ:- Мука 400 грамм- Кефир 300 мл- Яйцо 1 шт + 1 шт.- Соль 1 ч.ложка- Сахар 1 ч.ложка- Растительное масло 3 ст.л- Разрыхлитель 1 ч.ложка- Сыр (у меня моцарелла) 350 грамм (можно взять другой сыр)- Соль щепоткаГотовим хачапури под крышкой на сухой сковороде, на среднем...

ИЗ РОМАШКИ ЧАЙ — БОЛЕЗНЯМ СПУСКУ НЕ ДАВАЙ! ЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ДАЖЕ САХАР В КРОВИ! — Journal women❜s

🧩 4 ключевые группы продуктов, которые должны быть в рационе каждый день Чтобы питание было сбалансированным, важно не исключать целые категории продуктов, а грамотно сочетать их. Эта схема поможет понять, какую роль играет каждая группа. 🍚 Углеводы — энергия для тела и мозга Включайте сложные углеводы в каждый основной приём пищи. Они поддерживают стабильный уровень сахара и дают длительное насыщение. Примеры: крупы, хлеб цельнозерновой, фрукты, йогурт, сухофрукты. 🍗...

Облепиха на зиму без варки с сахаром - Сад и огород

​Вареники с черной смородиной Ингредиенты:Мука пшеничная — 550 гВода — 200 г Яйцо куриное — 1 шт. Масло растительное — 1 ст. л. Сахар — по вкусу Соль — 1 щепотка Черная смородина — 200 гПриготовление:1. Подготовьте ингредиенты для вареников с черной...

​Яблочный штрудель Ингредиенты:Листы слоеного теста — 2 шт.Большие яблоки — 2-3 шт. Корица — 0,5 ч. л. Сахар — 2 ст. л. Мука — 2 ст. л. Коричневый сахар — 3 ст. л. Белый сахар — 2 ст. л. Панировочные сухари — 2 ст. л. Взбитое...

​Кекс «Сюрприз» Ингредиенты:Яйца — 4 шт.Сахар — 2 стак.Мука — 8 ст. л. с горкойМасло сливочное — 80 гКакао — 3 ст. л.Шоколад молочный — 70 гВода — 4 ст. л.Яичный белок — 1 шт.Кокосовая стружка — 20 гРазрыхлитель — 2 ч. л.Сметана (20%) — 2...

​Плюшки с корицей, орехами и белым шоколадом Ингредиенты:Мука — 500 гМолоко — 320 мл Масло сливочное — 95 г Сахар — 100 г Соль — 0,5 ч. л. Дрожжи (сухие) — 1 ч. л. Шоколад белый — 200 г Корица — 2 ч. л. Орех грецкий — 100 г Яйца — 1-2...

​Блины на молоке без яиц Ингредиенты: Молоко — 1 лМука — 2,5 стак.Сахар — 3 ст. л.Соль — 0,5 ч. л.Сода — 0,5 ч. л.Растительное масло — 2 ст. л.Сливочное масло — 65 гПриготовление:1. Смешать в миске муку, сахар, соль и соду. Добавить половину молока и растительное...