Как правильно ходить с палками, чтобы поправить здоровье Сегодня часто можно повстречать людей, ритмично шагающих с палками в руках. Это скандинавская ходьба — особый вид физических упражнений, с помощью которой люди восстанавливают, сохраняют своё здоровье. Что даёт человеку данный спортивный комплекс, интерес у населения растёт с каждым годом. Польза ходьбы с палками Шаги по определённой системе, относят к лечебной гимнастике. Поступающие нагрузки на …
