Тибетский гриб молочный. Приготовление тибетского гриба. Лечение тибетским грибом. 
народная медицина утверждает, что кисломолочные продукты гораздо полезнее цельного молока. самые распространенные кисломолочные продукты - простокваша, кефир, йогурт, сметана, творог.