13 причин предпочесть диван бегу Чем вам грозит бег? 1.: Вам придётся купить новую одежду, потому что вы однозначно похудеете. Как бы вы ни бегали — интервалами или в умеренном темпе, по 3 километра или по 15, через день или каждый день. В любом случае результат будет один: ваше тело подтянется. Может, результат в килограммах сильно и не изменится, но вы точно станете стройнее. 2..: Вам придётся придумать новую статью расходов, так как абонемент в фитнес-клуб вам станет не нужен. Ведь бег…