ПИТАНИЕ ПО ШЕЛТОНУ Популярным американским диетологом Гербертом Шелтоном была разработана система питания для похудения,в основе которой лежат принципы классификации продуктов и раздельного питания.Диета Шелтона способствует более лучшему перевариванию и усвоению пищи,так как в этом случае не происходит перемешивание белковых и углеводных продуктов.Помимо слаженной работы желудка, данная диета хороша еще тем, что предотвращает заболевания пищеварительного тракта.