ДИЕТЫ ТАТЬЯНЫ ТАРАСОВОЙ Правила диеты: - есть не реже, чем пять раз в день; - после шести вечера не есть вовсе; - пить не менее двух литров жидкости ежедневно, а если понадобится – то и больше. - придерживаться общих принципов здорового питания, исключить мучное, сладкое, не переедать; - объем порции за один прием пищи должен быть не больше одного стакана ПРИБЫЛЬНАЯ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ, РЕАЛЬНО http://elenachernychova.express-career.info/